82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요즘 맨발걷기에 빠졌어요~

메아리 조회수 : 2,095
작성일 : 2024-11-05 21:51:46

오늘도 많이 쌀쌀하지만 한낮가득 햇살받으며

맨발걷기 다녀왔어요.

요즘 하루라도 맨발걷기을 안하면 

근질근질 자꾸 생각나고 

차가운 맨발에 느껴지는 산듯한 감촉

한걸음 한걸음 집중해서 조심스레

걷는 걸음마다 느껴지는

흙 돌 자갈 모래 낙엽

발바닥에서 온몸으로 자극을 주는게 참 좋네요~

 

작은 거즈손수건 하나 주머니에 챙기고

출발할때 운동화속에 양말 쑤셔넣어서 나무옆에 가지런히 모아놓고

30~40분쯤 집중해서 조심조심

한걸음 한걸음을 발닥닥에 닫는 감촉을 온몸으로 느끼며 돌고 와

수도가에서 발바닥 깨끗하게 씻고 

작은 손수건으로 깨끗하게 닦고

두툼한 양말신고 푹신한 운동화신고

집으로 돌아오는 길은 

어찌나 따뜻하고 포근포근한지...

 

새삼 양말과 운동화에 감사해 하며

다녀오면 하루종일 힐링한 기분이 들더라구요~

IP : 211.184.xxx.76
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 000
    '24.11.5 10:00 PM (39.7.xxx.134)

    정말 좋죠?

    파상풍주사 맞고 하세요~^^

  • 2. …..
    '24.11.5 10:39 PM (180.228.xxx.220)

    맞아요, 맨발교에 빠져서 여름내내 넘 행복했어요.
    땅바닥 엄청 차가워졌을텐데 아직 걷고 계시다니 부럽네요.

  • 3. 근데
    '24.11.6 8:12 AM (121.166.xxx.230)

    티비서 무엇이든 물어보셈인가 하는 프로에 의사샘이 나와서
    잘못걸으면 득보다 실이 많다고 하시더군요.
    원글님 그냥 바닥보다는 황톳길이라던지 (요즘 지자체서 많이 만들어놨더군요ㅖ
    모랫길을 걸으셔야 할듯요.
    맨발걷기 열풍이라 그냥 걸으면 무릎다 나간다고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1645026 숙명여대 교수 57명 "윤 대통령 하야해야 할 것&qu.. 13 파도가밀려온.. 2024/11/06 3,205
1645025 요즘 들어 아침에 일찍 깨면서 고독감이 밀려오네요 7 ㅇㅇ 2024/11/06 2,110
1645024 여든 넘어 혼자 사시는 부모님들 14 ㆍㆍ 2024/11/06 6,948
1645023 갤럭시 Z fold5인데요. 녹음파일 편집기능 1 녹음 2024/11/06 453
1645022 내용은 지웠습니다. 84 ,,, 2024/11/06 19,271
1645021 정상적인 학부모들이 움직입시다. 5 니가가라 2024/11/06 2,639
1645020 소설 혼불 완독하신 분? 90년대판 버려도 될지... 30 정리중 2024/11/06 2,463
1645019 윤석열 대통령의 즉각 퇴진을 강력히 촉구한다! 8 한양대시국선.. 2024/11/06 1,445
1645018 안감 기모로 된 거 처음 입어 봤는데 따뜻하네요 2 ..... 2024/11/06 2,049
1645017 호두과자 맛있게 먹는 법 3 호두과자 2024/11/06 2,423
1645016 수시 질문드립니다 3 2024/11/06 827
1645015 하이브 민희진에 관한 썰?? 47 .... 2024/11/06 4,890
1645014 '아동학대 무죄'에도 학부모 소송…전국 교사 근조화환 시위 5 ... 2024/11/06 3,298
1645013 G가 연예인이야 특검 받아야지 뭔 활동금지? 5 어이없다 2024/11/06 1,864
1645012 23기 정숙 벗방도 했네요. 5 충격 2024/11/06 17,011
1645011 국회에서 일한거면 경력 화려한건가요? 4 2024/11/06 1,044
1645010 그니깐 촛불집회를 왜 압수수색한다는거죠? 8 ㅇㅇ 2024/11/06 2,060
1645009 김건희 절대 안내려와요 28 김건희 2024/11/06 5,347
1645008 숙대 교수들 시국선언 “특검 안할거면 하야” 11 봇물터지듯 2024/11/06 2,986
1645007 포괄적 차별금지법과 무슬림 8 음... 2024/11/06 1,029
1645006 전주 비전대 간호학과 교수라는 개진상 학부모 ㄴ 16 2024/11/06 79,974
1645005 80년생인데 이핫도그 아시나요? 12 핫도그 2024/11/06 3,077
1645004 옥주현은 또 욕먹네요. 34 ㅇㅎ 2024/11/06 21,810
1645003 전주 그 대학은 저 교수 파면하세요. 15 학교망신 2024/11/06 5,204
1645002 "얼마나 피곤했으면" 지하철 탄 안내견, 쓰러.. 8 123 2024/11/06 5,486