보통 새벽수영 다니는대
사정이 생겨서 9시 수영 갔어요ㅠ
상급반에서 첨 빡세게 했는데
늦게해서 문제인지
잠을 도통 못자겠어요ㅠ 왜그런걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 밤애 수영을 했는대여
.. 조회수 : 2,926
작성일 : 2024-11-05 02:02:54
IP : 211.58.xxx.124
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아마도
'24.11.5 2:04 AM (59.17.xxx.179)보통 새벽수영 다니시는데
사정이 생겨서 9시 수영 가셨고
상급반에서 첨 빡세게 하셔서 그런 듯
--
철저히 분석했어요2. 주무세여
'24.11.5 2:07 AM (211.36.xxx.249) - 삭제된댓글시간대가 달라서 아닐까여
3. ㅠㅠ
'24.11.5 2:07 AM (211.58.xxx.124)ㅋㅋㅋㅋ 우문현답해주셨네요 감사합니다 얼른 자야 하는데ㅠ 사춘기 딸램이랑 뭐라도 해보자고 하고 수영 함께 다니는데 여러모로 에로사항이 있네요
4. ㅠㅠ
'24.11.5 2:12 AM (211.58.xxx.124)자기전 바나나우유도 문제 같아요 ㅠ 여러모로ㅠ
5. 원래
'24.11.5 2:14 AM (112.157.xxx.89)밤에 운동하면 각성되서 잠 안와요.
6. .....
'24.11.5 2:14 AM (180.224.xxx.208)https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024071802392
밤 운동 하면 수면 장애를 겪을 수 있다네요7. mm
'24.11.5 3:33 AM (125.185.xxx.27)밤에 운동하지 말라던데요 잠 못자라고..
더운목욕도 하지말고.
몸을 덥히면 잠이 안온답니다
유툽서 봤어요8. 교감신경
'24.11.5 7:46 AM (49.1.xxx.123)https://m.youtube.com/watch?v=xG5b0l2FIoA
2:20~
운동 하면 교감신경이 활성화되어 잠들기 어렵대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1642431 | 이석연 전 법제처장 “공천 개입은 탄핵 사유” 4 | !!!!! | 2024/11/05 | 1,142 |
| 1642430 | 일하는 중간중간 간식이 땡겨요.. 4 | 참아야지 | 2024/11/05 | 857 |
| 1642429 | 어째서 제대로 된 시스템조차 못 만든걸까요? 10 | .... | 2024/11/05 | 824 |
| 1642428 | 미국주식 딱 하나만 보초병으로 사고 싶어요 16 | .. | 2024/11/05 | 2,370 |
| 1642427 | 문득 세상이 참 많이 바뀌었네요 9 | ........ | 2024/11/05 | 3,607 |
| 1642426 | 주절주절 여행 얘기 4 | ... | 2024/11/05 | 1,478 |
| 1642425 | 개털 많이 안 붙는 실내복 추천해 주세요 6 | .. | 2024/11/05 | 551 |
| 1642424 | 실방) 촛불행동 압수수색 중 7 | 김건희 특검.. | 2024/11/05 | 1,406 |
| 1642423 | 남편성매매 이혼해야하는지 31 | 부부 | 2024/11/05 | 7,544 |
| 1642422 | 20kg 상하차 업무 할 만 할까요? 7 | 상하차 | 2024/11/05 | 1,282 |
| 1642421 | 윤건희 언제 내려올거 같으세요? 21 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 2,737 |
| 1642420 | 서울분들 날씨 어때요? 20 | love | 2024/11/05 | 2,228 |
| 1642419 | 프로작 복용하면 졸리나요? 3 | .. | 2024/11/05 | 581 |
| 1642418 | 윤석열, 이재명 같이 해명하라 19 | 음 | 2024/11/05 | 1,283 |
| 1642417 | 제 식생활 습관이 어때보이시나요 24 | ........ | 2024/11/05 | 3,730 |
| 1642416 | 생강청 만들때 전분을 어떻게 분리하나요? 7 | ㅌㅌㅌ | 2024/11/05 | 1,049 |
| 1642415 | '세월호 민간 잠수사' 타국서 사망 22 | !!!!! | 2024/11/05 | 2,542 |
| 1642414 | 아사달 도리도* 베개 쓰시는분 계신가요? | 허리 | 2024/11/05 | 194 |
| 1642413 | 시아버지가 곧중학생되는 손주보고 벌써 학원가냐고? 19 | 산타 | 2024/11/05 | 3,408 |
| 1642412 | 희한한 옷부심들.. 21 | ㅇㅇ | 2024/11/05 | 5,934 |
| 1642411 | ㅁㄷㅇ에서 코트 구매한분 계실까요? | 알파카 | 2024/11/05 | 775 |
| 1642410 | ㅈ긋지긋한 반찬가져가란 소리.. 10 | .. | 2024/11/05 | 4,049 |
| 1642409 | 아이 기침 두달째 9 | 지긋 | 2024/11/05 | 1,133 |
| 1642408 | 펑합니다. 16 | 준비 | 2024/11/05 | 5,756 |
| 1642407 | 24평 큰방에 tv 10 | ... . | 2024/11/05 | 935 |