잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어터인데 잣
........ 조회수 : 718
작성일 : 2024-11-04 15:22:02
IP : 119.71.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.11.4 3:49 PM (220.125.xxx.37)드신지 얼마나 되셨나요?
하루 한주먹이면 30알 내외일텐데
밥대신 드셔서 살이 안찌는걸거예요.
다른거랑 같이 드시면 지방이라 살 금방 올라요.2. ..
'24.11.4 3:50 PM (202.20.xxx.210)잣 밤.. 절대 금물이요. 살이 토실토실 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1623575 | 금은 왜 떨어지나요? 6 | ,,,, | 2024/11/07 | 6,619 |
| 1623574 | 에어팟... 은 그냥 사서 귀에 꽂기만 하면 되나요? 11 | -- | 2024/11/07 | 2,917 |
| 1623573 | 이제 지디.. 5 | 지디 | 2024/11/07 | 4,218 |
| 1623572 | 이재명 당대표 무죄판결 탄원서입니다.11월 11일(월) 오후 6.. 43 | ㅇㅁ | 2024/11/07 | 2,066 |
| 1623571 | 낼 아침 서울 2도라니, 어떻게 입고 출근하나요. 3 | 아... | 2024/11/07 | 4,454 |
| 1623570 | 식기세척기 그동안 섬세로만 돌렸는데 괜찮을까요 ㅜㅜ 8 | ㄴㅅ | 2024/11/07 | 2,466 |
| 1623569 | 요즘은 코로나 검사하거나 격리 하는거 없나요? 3 | ... | 2024/11/06 | 1,473 |
| 1623568 | 순금팔찌 끊어질까요?? 3 | ..... | 2024/11/06 | 2,260 |
| 1623567 | 몸에난 검은 사마귀에 율무가루 붙혔여요 7 | 모모 | 2024/11/06 | 4,111 |
| 1623566 | 송승헌 매력적이네요. 15 | 쿡 | 2024/11/06 | 7,663 |
| 1623565 | 솥반. 뭐가 제일 맛있으세요~~? 23 | 햇반의 진화.. | 2024/11/06 | 5,701 |
| 1623564 | 트럼프 축전 문재인 전대통령 vs석열 8 | 00“ | 2024/11/06 | 4,711 |
| 1623563 | 워터픽 추천해 주세요 3 | 워터픽 | 2024/11/06 | 2,027 |
| 1623562 | 내일 아침 여행 옷차림 조언해 주세요. 4 | … | 2024/11/06 | 2,699 |
| 1623561 | (조언절실) 당근에 패딩을 팔고 싶은데 모자가 없어요 9 | 이를 어쩌나.. | 2024/11/06 | 3,326 |
| 1623560 | 전두환 손자 전우원 근황 18 | .... | 2024/11/06 | 25,463 |
| 1623559 | 코엑스커피쇼 6 | 서울 | 2024/11/06 | 2,591 |
| 1623558 | 2030대 젊은 여자들이 많이 똑똑해진것 같지 않나요? 25 | ........ | 2024/11/06 | 8,111 |
| 1623557 | 요즘 유아 영재가 많은 이유 헐 16 | ... | 2024/11/06 | 18,218 |
| 1623556 | 트럼프 일론머스크 공통점 15 | .. | 2024/11/06 | 5,465 |
| 1623555 | 택배보낼때 박스요 3 | ..... | 2024/11/06 | 1,028 |
| 1623554 | 떨어진 신분증 보면 4 | ? | 2024/11/06 | 1,942 |
| 1623553 | 헤어쿠션이라는거 써봤는데. 5 | 금이 | 2024/11/06 | 4,583 |
| 1623552 | 지드래곤 공항영상이라는데 41 | ㅎ | 2024/11/06 | 20,361 |
| 1623551 | 전통 찻잔,주전자 3 | ··· | 2024/11/06 | 813 |