잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어터인데 잣
........ 조회수 : 675
작성일 : 2024-11-04 15:22:02
IP : 119.71.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.11.4 3:49 PM (220.125.xxx.37)드신지 얼마나 되셨나요?
하루 한주먹이면 30알 내외일텐데
밥대신 드셔서 살이 안찌는걸거예요.
다른거랑 같이 드시면 지방이라 살 금방 올라요.2. ..
'24.11.4 3:50 PM (202.20.xxx.210)잣 밤.. 절대 금물이요. 살이 토실토실 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1624952 | 애 있는 돌싱이여도 재혼 잘해요 9 | 현실은 | 2024/11/04 | 4,217 |
| 1624951 | 서울사대부여중 91년 졸업생을 찾습니다. 1 | 00 | 2024/11/04 | 1,013 |
| 1624950 | 윤 대통령, 오는 7일 대국민 담화·기자회견 42 | 내려 와! | 2024/11/04 | 11,698 |
| 1624949 | 콜대원키즈 초록색과 파란색을 같이 복용하면 7 | 콜대원 | 2024/11/04 | 3,278 |
| 1624948 | 오래된 집, 냄새나는 집은 석고보드 교체해야해요. 3 | ... | 2024/11/04 | 2,871 |
| 1624947 | 베스트글 26세연하 8 | 베스트 | 2024/11/04 | 3,903 |
| 1624946 | 제 목돈 예ㆍ적금 가입방법 봐주세요~ 4 | 자유 | 2024/11/04 | 2,753 |
| 1624945 | 가방좀 봐주세요 6 | 900 | 2024/11/04 | 1,890 |
| 1624944 | 짠 겉절이 살릴 수 있을까요? 7 | 소금 | 2024/11/04 | 1,588 |
| 1624943 | 듀오가입하신분 있나요 7 | ㅇㅇ | 2024/11/04 | 1,636 |
| 1624942 | 에어프라이기랑 오븐 중에 뭐 살까요? 5 | .. | 2024/11/04 | 1,998 |
| 1624941 | 맥도날드 17년간 일한 알바생 은퇴식 20 | 존경 | 2024/11/04 | 7,889 |
| 1624940 | 한동훈이 윤석열에게 빌빌기는 이유 11 | .... | 2024/11/04 | 5,983 |
| 1624939 | 82언니들 이런 바지 브랜드 혹시 아세요? | 트레이닝복인.. | 2024/11/04 | 1,129 |
| 1624938 | 척추 아래쪽이 볼록볼록 나왔는데 디스크인가요? 4 | 허리통증 | 2024/11/04 | 1,234 |
| 1624937 | 같은 부서 남자과장이 너무 비협조적이라 짜증나요. 1 | 헐 | 2024/11/04 | 961 |
| 1624936 | 브리타정수기도 여러종류가 있죠 3 | 999 | 2024/11/04 | 1,611 |
| 1624935 | 식세기 유리컵 비린내 어떻게 해야할까요 12 | .. | 2024/11/04 | 3,299 |
| 1624934 | 폐렴 시작.. 11 | .. | 2024/11/04 | 2,876 |
| 1624933 | Parcels - Lightenup 1 | dj | 2024/11/04 | 502 |
| 1624932 | 김영선이랑 명태균은 어찌 만난건가요? | 인연 | 2024/11/04 | 1,438 |
| 1624931 | 편도 제거 수술해보신분 4 | 혹시 | 2024/11/04 | 1,700 |
| 1624930 | 여기 지속적으로 수익링크 거는 회원 10 | ... | 2024/11/04 | 1,350 |
| 1624929 | 계피가루 넣고 수정과 만들었는데 이상해요 6 | ..... | 2024/11/04 | 2,212 |
| 1624928 | 상대방과 대화중 4 | 질문 | 2024/11/04 | 1,198 |