잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으니 포만감도 오래가고 너무너무 맛있어요.
다이어트 중인데 밥 대신 이걸 먹으니 살도 그닥 안 찌는 거 같은데 숫자상의 칼로리는 무시하고 성분을 보라는 얘기가 있어던데
무시하고 그냥 먹어도 될까요
칼로리는 폭탄이죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어터인데 잣
........ 조회수 : 577
작성일 : 2024-11-04 15:22:02
IP : 119.71.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.11.4 3:49 PM (220.125.xxx.37)드신지 얼마나 되셨나요?
하루 한주먹이면 30알 내외일텐데
밥대신 드셔서 살이 안찌는걸거예요.
다른거랑 같이 드시면 지방이라 살 금방 올라요.2. ..
'24.11.4 3:50 PM (202.20.xxx.210)잣 밤.. 절대 금물이요. 살이 토실토실 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1642488 | 좀전에 주윤발 8100억 기부했는데 주병진 보고 본받으라는글보고.. 12 | ㅅㅅㅇ | 2024/11/11 | 3,525 |
| 1642487 | 저는 집도 없는데 연금은 나와요 13 | 자랑 | 2024/11/11 | 4,353 |
| 1642486 | 오래된 미싱재료 버릴까요? 2 | .. | 2024/11/11 | 547 |
| 1642485 | 사랑받았던 기억 1 | .. | 2024/11/11 | 1,003 |
| 1642484 | 도라지 껍질 꼭 벗겨야 되나요? 5 | 도라지 | 2024/11/11 | 583 |
| 1642483 | 집 인테리어 1억 가까이 써야 하는데 맘이 참 그렇네요 28 | 흠 | 2024/11/11 | 5,797 |
| 1642482 | 오픈 채팅방 질문 드려요 3 | 톡 | 2024/11/11 | 580 |
| 1642481 | 가글마취해보셨어요? 3 | 치과 | 2024/11/11 | 881 |
| 1642480 | 시몬스 광고 너무 혐오스러워요 43 | 어휴 | 2024/11/11 | 26,429 |
| 1642479 | 위보호제?위약을 먹으니 변비가 사라지네요 3 | .... | 2024/11/11 | 838 |
| 1642478 | 주상복합 살아보신 분께 질문드려요. 8 | ㄱㄱ | 2024/11/11 | 1,212 |
| 1642477 | 국민연금 예상금액 4 | . . . | 2024/11/11 | 2,248 |
| 1642476 | KT 8K 셋탑박스 사용기 | 펌 | 2024/11/11 | 410 |
| 1642475 | 체형이 "닭" 같아요...복부 비만ㅠㅠ 10 | .... | 2024/11/11 | 2,121 |
| 1642474 | 가족이 사랑하지 않으면 생지옥이에요 2 | ㅁㅁㅁ | 2024/11/11 | 1,845 |
| 1642473 | 트럼프의 자신감은 14 | ㄴㄷㅎㅈ | 2024/11/11 | 2,376 |
| 1642472 | 베스트글 백화점 동물 출입 5 | 진상 | 2024/11/11 | 1,597 |
| 1642471 | 추미애, '군인 해외파병 시 국회 동의' 추진 12 | 지지합니다 .. | 2024/11/11 | 1,442 |
| 1642470 | 파워J 그런데 시간약속 매일 늦는 ㅎ 20 | 하푸 | 2024/11/11 | 1,928 |
| 1642469 | 낙엽이 왜 이쁘다고 생각하게 될까요? 21 | 아침1 | 2024/11/11 | 1,795 |
| 1642468 | 11월의 시 3 | 로망스 | 2024/11/11 | 601 |
| 1642467 | 어떤꿀이 비싸고 좋은꿀인가요? 4 | .... | 2024/11/11 | 1,367 |
| 1642466 | 진학사어플라이에서 수험표 출력되면 수시 합격인건가요? 7 | ... | 2024/11/11 | 1,261 |
| 1642465 | 중학생 딸 견진성사 옷차림 조언부탁드려요. 6 | ㅇㅇ | 2024/11/11 | 778 |
| 1642464 | 시스템 코트인데 어떨까요? 17 | ㅇㅇ | 2024/11/11 | 3,111 |