우울증일때 게임 할까요?

[지침]

아이가 지치긴했는데, 

번아웃인지 우울증인지 모르겠어요. 

 

10월은 할게 있는데도 제대로 하지도 않고, 

온라인 체스 게임에 빠져들었네요. 

 

한번하면 10분 걸리는데, 몇시간 하기도 하고 , 

밤새도록 남들하는거 구경도 하고요. 

 

그래서 할게 쌓여만 갔는데 정신을 못차리는데 

어떡해야 할지 모르겠어요. 

(병원은 좀 멀어서 당분간은 못갈거 같아요)

[...]

아이 이야기면
운동은 하기 싫어하나요?
혹은 아이돌 댄스스쿨에 보내면요?
땀 나는 운동 효과있어요.

엄마 이야기여도 운동 에어로빅 등 땀내는 운동이요.