82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,250
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1711944 [펌] 유시민 여동생(유시주)의 김문수 평가 6 ... 2025/05/11 5,186
1711943 에르메스 실크 스카프.. 스타일러 돌려도 될까요~? 1 ... 2025/05/11 1,914
1711942 이것들 이재명 진짜 싫어합니다. 8 사법법비들 2025/05/11 2,039
1711941 시부모님 투표 안했으면 좋겠어요.~ 7 2025/05/11 1,626
1711940 82 더 이상 제니욕 이제 못하네요 18 .. 2025/05/11 7,141
1711939 다음 정권에 바라는거 4 ㄱㄴㄷ 2025/05/11 605
1711938 오래전 일로 친정 엄마가 용서가 안 돼서 힘들어요. 4 용서 2025/05/11 3,821
1711937 여성 라이더 확실히 늘었네요. 1 ..... 2025/05/11 1,643
1711936 서유럽패키지 가신 분 어떠셨나요? 16 유럽 2025/05/11 3,502
1711935 “이재명, 北에 800만 달러 불법 송금 혐의… 미국·유엔에 국.. 25 . . 2025/05/11 6,924
1711934 마트 양x치 주차 2025/05/11 980
1711933 경북 고령을 방문한 이재명후보를 찾아온 대구시민들 16 ㅇㅇ 2025/05/11 3,352
1711932 밑에 김문수 소방서 통화내용 대박이네요... 김문순대가 왜 유행.. 9 ... 2025/05/11 2,365
1711931 국가에서 간병보험을 적극 지원해주면 어떨까요 14 간병에 대해.. 2025/05/11 2,036
1711930 섹스앤더시티를 다시보고 있는데 17 .... 2025/05/11 4,559
1711929 경양식돈까스 먹고싶어요. ㅠㅠ 20 .. 2025/05/11 3,851
1711928 귀궁 아역들 너무 귀여워요 8 ㅇㅇㅅㅇㅇ 2025/05/11 1,632
1711927 나는야 우리집 짜증받이 3 나무 2025/05/11 2,033
1711926 베스트슬립 만족하시는 분... 5 2025/05/11 1,924
1711925 자녀들 집안일 어디까지 시키시나요 8 .. 2025/05/11 2,562
1711924 우리새끼 1 미운 2025/05/11 1,025
1711923 왕좌의 게임이 그렇게 재밌나요? 22 ㅇㅇ 2025/05/11 3,581
1711922 건강보험료 5월10일까지인데 2 ㅡㅡ 2025/05/11 2,207
1711921 남편이랑 있는게 너무 지긋지긋해요 9 .. 2025/05/11 5,503
1711920 신부들에게 인기있는 예물 시계? 18 ㅇㅇ 2025/05/11 4,856