82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,079
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643226 우황청심원 매일 먹어도 되나요? 3 ... 2024/11/05 862
1643225 부모님 순자산 19 .. 2024/11/05 4,610
1643224 공지글 지켜지고 있는건가요? 9 .... 2024/11/05 544
1643223 민희진 하이브 관련 여러가지 썰 42 ㅇㅇ 2024/11/05 3,123
1643222 여중생 간절기 외투 뭐입나요? 17 교복 2024/11/05 864
1643221 중학생 시험준비 어떻게 시켜야하는지 방법좀요.. 10 중학교시험 2024/11/05 676
1643220 며느리가 손절하는 시어머니 유형은 나르시시스트예요. 14 ..... 2024/11/05 3,708
1643219 하비족 나이드니 17 ... 2024/11/05 3,384
1643218 평생 고민이었던 새다리 콤플렉스 탈출하려면 어떻게 해야 할까요 6 운동초보 2024/11/05 1,008
1643217 이재명 지지하는 사람 없던데... 66 아래 2024/11/05 2,492
1643216 전자동커피머신 단점을 알려주세요!! 17 지름신 2024/11/05 1,317
1643215 오늘 아침 자고나니 머리에 볼륨감이 있던 이유. 6 니나노 2024/11/05 2,959
1643214 미대 정특 고민 좀 들어주세요. 5 .. 2024/11/05 610
1643213 알리에서 팔고있으면서 품절됐다고 취소하라고 하는 경우 2 레지나 2024/11/05 876
1643212 주변에 윤 지지하는 사람이 있나요? 20 ㅓㅏ 2024/11/05 1,692
1643211 이석연 전 법제처장 “공천 개입은 탄핵 사유” 4 !!!!! 2024/11/05 1,083
1643210 일하는 중간중간 간식이 땡겨요.. 4 참아야지 2024/11/05 804
1643209 어째서 제대로 된 시스템조차 못 만든걸까요? 10 .... 2024/11/05 783
1643208 미국주식 딱 하나만 보초병으로 사고 싶어요 16 .. 2024/11/05 2,251
1643207 문득 세상이 참 많이 바뀌었네요 9 ........ 2024/11/05 3,563
1643206 주절주절 여행 얘기 4 ... 2024/11/05 1,423
1643205 개털 많이 안 붙는 실내복 추천해 주세요 6 .. 2024/11/05 461
1643204 실방) 촛불행동 압수수색 중 7 김건희 특검.. 2024/11/05 1,367
1643203 남편성매매 이혼해야하는지 31 부부 2024/11/05 7,198
1643202 얼마전 본 모습 7 뻘소리 2024/11/05 1,468