82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,065
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642843 2021년산 귀리 먹어도 될까요ㅠ 4 2024/11/03 773
1642842 미술이나 디자인 전공하신 분들 도와주세요.ㅡ...ㅡ 4 미술 전공 2024/11/03 954
1642841 전 제 건강만 지키면 되요.. 9 2024/11/03 2,190
1642840 소년이 온다 읽었어요 5 막대소녀 2024/11/03 2,976
1642839 뉴메이슨 주전자 써보신분 1 계신가요? 2024/11/03 355
1642838 시모 미친소리는 어떻게 떨치나요? 22 휴... 2024/11/03 4,943
1642837 윤, 이달 중 직접 입장표명…“가짜뉴스엔 법적대응 검토” 29 ... 2024/11/03 2,763
1642836 밤 9시 미국으로 가는 비행기 10 아실까요? 2024/11/03 1,992
1642835 삶은 고구마 5 저도 궁금 .. 2024/11/03 1,513
1642834 인문학 연재)3.모나리자는 좋고 보라색은 나쁘다 7 레이디K 2024/11/03 1,155
1642833 우리국민 기본 정서는 불안 같아요 32 2024/11/03 3,284
1642832 한예슬 4 .. 2024/11/03 3,001
1642831 카페인 없고 맛있는 차 추천해주세요 15 차차 2024/11/03 2,281
1642830 며느리 간병은 없어요 116 ㅇㅈ 2024/11/03 17,157
1642829 내열유리 강화컵 웬일이니 2 와우 2024/11/03 1,810
1642828 메세지 내용중에 1 ㅠㅠ 2024/11/03 353
1642827 간단 점심(feat.간장계란밥) 2 삐용 2024/11/03 1,416
1642826 여행 카테고리 생겼으면 좋겠어요.. 25 여행자 2024/11/03 2,194
1642825 친척오빠 자녀 결혼식. 카톡 1 2024/11/03 2,046
1642824 인서울 여대도 힘들던데요 24 ㅇㄹㅎ 2024/11/03 5,939
1642823 꽃게된장국 비린맛은 뭘로 잡아야해요? 6 바닐 2024/11/03 1,530
1642822 데드리프트 안해도 되나요 6 ㅇㅇ 2024/11/03 1,100
1642821 간병이야기가 나와서... 1 ..... 2024/11/03 1,430
1642820 치매가 두려운게 5 ㄷㄷ 2024/11/03 2,498
1642819 하이빅스비(아이폰-시리) 루모스하니깐 5 해리포터 2024/11/03 681