82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,143
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1640578 미끄러진 후 통증이 길게 가네오. 8 @@ 2024/11/03 1,345
1640577 원두 유통기한 9달지난거 먹어도 될까요? 9 바닐라향 2024/11/03 1,054
1640576 간병은 기브앤테이크가 되는 관계에서 가능해요. 22 ..... 2024/11/03 3,964
1640575 알콜중독 글이있어서 6 알콜 2024/11/03 1,957
1640574 뉴스타파 녹취록 내용 17 .. 2024/11/03 3,602
1640573 30대 실비보험은 실비보험 2024/11/03 412
1640572 룸 넥스트도어, 영화 추천합니다. 8 ... 2024/11/03 2,338
1640571 알콜중독자입니다.. 73 정신차려 2024/11/03 8,755
1640570 제가 반이라도 내야겠죠? 31 2024/11/03 6,006
1640569 고양이의 '원시주머니'에 대해 아시나요? 7 2024/11/03 1,655
1640568 지누스 매트리스 5 ㅇㅇ 2024/11/03 1,010
1640567 덕질 끝나면 원래 이런가요? 9 ,, 2024/11/03 3,055
1640566 인터넷요금제 ... 2024/11/03 302
1640565 고발전문 이종배 혼쭐내는 할아버지 5 ... 2024/11/03 1,197
1640564 포괄적 차별 금지법 9 토론 2024/11/03 744
1640563 이마트 진짜 사람 많아요 13 원+원 2024/11/03 4,208
1640562 살인자ㅇ난감 재미있나요? 15 ㅇㅇ 2024/11/03 2,004
1640561 도로표지판에 왜 중국어(간체)가 등장하나? 8 ... 2024/11/03 1,517
1640560 강아지 고급 간식추천좀해주세요 4 .. 2024/11/03 551
1640559 김영선 나와서 뭐래는거에요? 9 ㅇㅇ 2024/11/03 3,017
1640558 초등 1학년 칭찬 문장좀 알려주세요 2 고민 2024/11/03 593
1640557 뉴스타파] 김건희 측근 녹음파일 떴네요 /펌 11 2024/11/03 3,780
1640556 하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요? 4 아픔 2024/11/03 1,143
1640555 윤석열과 김명신을 보내라 우크라이나 6 오오 2024/11/03 627
1640554 윤석열 대선 때 불법 비밀선거 캠프운영한거 아세요? 15 000 2024/11/03 1,895