82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하지방사통으로 너무 아픈데 걷는게 좋은가요?

아픔 조회수 : 1,144
작성일 : 2024-11-03 10:59:42

제가 골반이 틀어져서 그걸로 허리도 가끔 아픈데

이번엔 허리아팠다가  다리로 내려와서 일주일째

아프고 있어요 월요일에 신경주사맞았는데 그때도

그냥 그랬고 화요일에 침맞고 근육주사 맞았는데

  똑같았어요  목요일에는 자연치유한다는 곳에

가서 전류맛사지  받았는데도 똑같았어요ㅠㅠ

   치료받는 동안은 웬만하면 누워있으려고

했는데 금요일에는 걸어야 겠다는 생각이 들어서

  아침에 30분 걷고 오후에도 30분 걷고 했는데

그날 다리가 땡겨서 잠을  못잤어요 토요일에 침맞고

땡긴건 가라 앉아서 집에서 좀 쉬다가 저녁에 걸었는데

 다리가 아파서 잠을 못 잤어요ㅠㅠ  하지방사통일때는

 그냥 누워있는게 좋을까요?   내일 정형외과 예약돼서

  도수치료 받으려고 하는데 안좋을까요?

   아프고 무력감 느껴져 너무 힘들어요

IP : 1.228.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.11.3 11:14 AM (114.204.xxx.203)

    의사가 운동법도 알려주던대요
    병에 따른 운동법 찾아보세요
    잘못되면 더 안좋아서요

  • 2.
    '24.11.3 11:29 AM (211.234.xxx.243)

    아플 땐 걷지 말라합니다.
    엠알아이라도 찍어보석요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.3 12:22 PM (110.44.xxx.82)

    원글님
    골반 틀어짐이 아니라 척추 협착은
    아닌지 병원가면 한번 여쭈어 보세요

  • 4. ㅡㅡㅡㅡ
    '24.11.3 1:12 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    통증이 웬만큼 잡힌 후에 운동하세요.

  • 5. 저도
    '24.11.3 3:12 PM (220.92.xxx.165)

    협착증으로 신경이 눌려서 통증이 강하실거라고 생각됩니다.
    젊은분이면 수술,시술 하실수 있을테니
    다른 큰병원도 가보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1647299 조국, 탄핵 다방 5호점 대전 타임월드점 오픈 11 행동하는양심.. 2024/11/22 1,310
1647298 다이어트 헬스 이렇게 하고 있어요~더 할까요? 6 나헬쓰 2024/11/22 1,102
1647297 수영장 락스물하고 주부습진한포진 5 ㅅㄴ 2024/11/22 1,268
1647296 이사 온 집에 부적 3 순이 2024/11/22 1,283
1647295 건강은 타고난게 전부같아요. 6 . . . .. 2024/11/22 3,289
1647294 노트북 추천요.ㅡ60대 11 이응 2024/11/22 1,199
1647293 강아지 심장병 오래 못사나요ㅠ 7 너도 슬프냐.. 2024/11/22 1,142
1647292 당근으로 집 물품을 처분해야되거든요. 26 팔릴까요? 2024/11/22 3,540
1647291 머리가 시릴때.. 3 ........ 2024/11/22 913
1647290 부모님이나 가족에게 연봉 공개 정확히 안하지않나요? 9 ㅇㅇ 2024/11/22 1,333
1647289 내일 5천만원 생기는데 어떻게 하는게 좋을까요 7 ㅁㄱ 2024/11/22 3,001
1647288 조국 수사 어이없는게요 4 여유11 2024/11/22 1,717
1647287 "학비만 7억"…이시영 6살 아들 다니는 '귀.. 51 ... 2024/11/22 24,917
1647286 햇반솥밥 궁금증있어요. 20 ... 2024/11/22 1,978
1647285 부모님 병원 모시고 다니는거 너무 지치네요 23 oo 2024/11/22 6,228
1647284 50대분들 외출용 운동화 어떤거 신고 다니세요? 6 운동화 2024/11/22 2,556
1647283 사법부 싸잡아 비난안돼…법관들에 감사·존중 전해 7 기사 2024/11/22 1,210
1647282 대통령 ‘윤석열’ 탄핵 될까요? #신점 7 ㅇㅇㅇㅇ 2024/11/22 2,476
1647281 이런 조건이면 가장 적합한 주거지가 어디일까요 (신분당선 미금역.. 2 감사합니다... 2024/11/22 801
1647280 42세 돼지띠에요. 의욕도 즐거움도 없어요.. 24 .. 2024/11/22 3,196
1647279 서현역근처 맛집 혹시 좀 알려주세요 6 서현역 2024/11/22 721
1647278 김치냉장고 시끄러워서 2024/11/22 353
1647277 중국인에게 집 사는걸 허용한 대통령 11 .. 2024/11/22 3,208
1647276 경찰, 국힘당 당게 "윤 죽이고 싶다" 작성자.. 5 보고있나 한.. 2024/11/22 1,585
1647275 삼성이 전세계 시가총액 12위기업 6 .. 2024/11/22 1,541