82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

문화센터 태극권수업 어때요?

ㅇㅇ 조회수 : 670
작성일 : 2024-11-02 21:28:55

가볍게 움직이는 운동으로 탁구하려고 했더니

생각보다 관절에 좋지않다고 하시더라구요

제가 지금 무릎이 아파서....

태극권은 슬슬 움직이는 거 같아서

관절에 무리가 없어보이는데

장단점이 뭐가 있을까요?

해보신 분 계시면 조언 부탁드립니다~

 

IP : 223.62.xxx.204
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.11.2 9:30 PM (39.7.xxx.160)

    태극권이라면 중국인들이 광장에 모여서 단체로 하는 거 말씀이신가요?

  • 2. 경험자
    '24.11.2 9:49 PM (122.36.xxx.234)

    운동 자체는 좋은 것 같아요. 초보자, 노약자도 시작하기 편하고, 맨앞에서 초집중 해서 하는 경력자분들은 30분만 지나도 땀을 비오듯 흘릴 만큼, 제대로 하면 운동효과도 좋은 것 같았어요.
    근데 가시려는 문화센터나 강사님 특성을 미리 파악하시는 게 좋을 것 같아요. 왜냐면 제가 다닌 주민센터 프로그램은 강사님이 본인 실적을 위해선지 각종 대회참여(이런저런 생활체육대회, 주민센터 발표회 등)를 많이 유도하고 은연중에 모든 수강생들에게 강요를 했어요. 그때마다 소품이나 단체복도 구매하는 문제도 있고 오직 그 대회만을 위한 연습만 하는 거예요. 그런 것 안하고 기초부터 차근차근 밟아가고 싶은 제겐 안 맞아서 그만뒀어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.11.2 10:45 PM (42.24.xxx.221)

    말씀 감사해요!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643099 콜대원키즈 초록색과 파란색을 같이 복용하면 7 콜대원 2024/11/04 1,269
1643098 오래된 집, 냄새나는 집은 석고보드 교체해야해요. 3 ... 2024/11/04 2,359
1643097 베스트글 26세연하 8 베스트 2024/11/04 3,750
1643096 제 목돈 예ㆍ적금 가입방법 봐주세요~ 4 자유 2024/11/04 2,483
1643095 가방좀 봐주세요 6 900 2024/11/04 1,685
1643094 짠 겉절이 살릴 수 있을까요? 7 소금 2024/11/04 952
1643093 듀오가입하신분 있나요 7 ㅇㅇ 2024/11/04 1,363
1643092 에어프라이기랑 오븐 중에 뭐 살까요? 5 .. 2024/11/04 1,484
1643091 맥도날드 17년간 일한 알바생 은퇴식 20 존경 2024/11/04 7,234
1643090 한동훈이 윤석열에게 빌빌기는 이유 11 .... 2024/11/04 5,775
1643089 82언니들 이런 바지 브랜드 혹시 아세요? 트레이닝복인.. 2024/11/04 895
1643088 척추 아래쪽이 볼록볼록 나왔는데 디스크인가요? 4 허리통증 2024/11/04 934
1643087 같은 부서 남자과장이 너무 비협조적이라 짜증나요. 1 2024/11/04 786
1643086 명동 근교에 무슨 동들이 있나요? 서울 안살아서.. 2 ㄴㄱ 2024/11/04 1,017
1643085 브리타정수기도 여러종류가 있죠 3 999 2024/11/04 1,379
1643084 식세기 유리컵 비린내 어떻게 해야할까요 12 .. 2024/11/04 2,604
1643083 폐렴 시작.. 11 .. 2024/11/04 2,417
1643082 Parcels - Lightenup 1 dj 2024/11/04 409
1643081 김영선이랑 명태균은 어찌 만난건가요? 인연 2024/11/04 1,325
1643080 편도 제거 수술해보신분 4 혹시 2024/11/04 1,100
1643079 여기 지속적으로 수익링크 거는 회원 10 ... 2024/11/04 1,166
1643078 계피가루 넣고 수정과 만들었는데 이상해요 6 ..... 2024/11/04 761
1643077 상대방과 대화중 4 질문 2024/11/04 1,090
1643076 역시 무당 주술사 한의사 결이 맞나봐요 6 ㅎㅎㅎ 2024/11/04 2,751
1643075 안경 알 맞추는데 비용이 얼마일까요 11 ........ 2024/11/04 1,426