심각한 고민인데 댓글이 없어서 한번 더 올려요ㅠ
1인가구 미혼이에요
밥먹고 유튜브나 티비보면 풀어져서 내리 반복이네요.(간식+또 다른 방송 클릭)
그 고리를 끊고 싶은데 계속 도파민이 자극적인 것을 갈구하는 느낌..
무작정 끊자니 너무 심심하고 어떻게 하면 좋을까요
아예 밥만 먹을까요?
심각한 고민인데 댓글이 없어서 한번 더 올려요ㅠ
1인가구 미혼이에요
밥먹고 유튜브나 티비보면 풀어져서 내리 반복이네요.(간식+또 다른 방송 클릭)
그 고리를 끊고 싶은데 계속 도파민이 자극적인 것을 갈구하는 느낌..
무작정 끊자니 너무 심심하고 어떻게 하면 좋을까요
아예 밥만 먹을까요?
전 밥 먹을때 운동복 입고 먹어요
먹고 설거지하고 바로 운동 갑니다
티비는 보면서 밥 먹어요
기혼이지만 거의 혼자 저녁 먹는데
정량 차려먹고 티비나 폰은 보는데
다 먹으면 바로 일어나 정리해요
유튜브 보던 거 그대로 들고 일어나서 설거지하러 갑니다
밥먹을 때 유튜브 강의를 들으면 어떤가요
밥먹을때도 보고 설겆이할때도 태블릿 정면에 딱 설치하고 봄
전 일어나면 어플로 라디오 틀어서 들어요. 콩으로…클래식fm요. 다른채널이라도 듣는거 해보세요. 대부분 실시간이니 괜차노은듯해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1669370 | 법대로 해줄께, 너는 내란수괴 사형이야 1 | 입닥쳐 | 2025/01/15 | 480 |
1669369 | 확실이 제가 안보니 일이 잘 되네요 4 | .. | 2025/01/15 | 795 |
1669368 | 윤 입장문. 아예 안들었어요~ 19 | 노노 | 2025/01/15 | 1,939 |
1669367 | 대통령이 제정신이 아닌것 같아요. 9 | 참나 | 2025/01/15 | 3,843 |
1669366 | 공수처입구 팬스는 있던게 맞나요? 1 | lee | 2025/01/15 | 888 |
1669365 | 뭘저리 다 가려주나요. 3 | 발암돼지 | 2025/01/15 | 1,065 |
1669364 | 만나서 더러웠다 5 | 진짜 | 2025/01/15 | 1,164 |
1669363 | 영상메시지 8 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,468 |
1669362 | 눈물 나요 ㅠㅠ 3 | 야아~~~ | 2025/01/15 | 1,799 |
1669361 | 돼지가 | 끝까지 | 2025/01/15 | 544 |
1669360 | 윤,유혈사태 막기 위해 나왔다??? 8 | … | 2025/01/15 | 1,335 |
1669359 | 김명신 빠른 출국금지 기대합니다. 4 | ... | 2025/01/15 | 873 |
1669358 | 공수처 앞에서 포토라인 설까요? 4 | … | 2025/01/15 | 677 |
1669357 | 윤 입장문 국민에게 드리는 말씀 텍스트, 포토라인x 13 | 방금 | 2025/01/15 | 2,447 |
1669356 | 뻔뻔함 | 윌리 | 2025/01/15 | 426 |
1669355 | 2찍들 반성해야 함. 윤석열 녹음 영상 ㅎㅎ | 탄핵 | 2025/01/15 | 1,105 |
1669354 | 너는 진짜 듁어야겠구나 5 | 와 | 2025/01/15 | 959 |
1669353 | 도착했나봅니다 1 | ㅁ | 2025/01/15 | 687 |
1669352 | 윤이 국민에게 드리는 말씀 15 | Jtbc 돼.. | 2025/01/15 | 2,097 |
1669351 | 현직 대통령 최초 체포!!!!!!! 1 | 123 | 2025/01/15 | 1,188 |
1669350 | 맘고생했을텐데 살도 안빠져서 배가 둥실 4 | 허허 | 2025/01/15 | 1,416 |
1669349 | MBC자막에 좋은 날 2 | 좀전에 | 2025/01/15 | 2,577 |
1669348 | 대한민국 국민의 승리! 2 | ㅇㅇ | 2025/01/15 | 504 |
1669347 | 내가 낸 세금으로 저 돼지새끼 경호라니 4 | ㅠ | 2025/01/15 | 507 |
1669346 | 공수처 아까 욕해서 미안해요. 당신들은 법치주의의 수호자입니다 3 | 짝짝짝 | 2025/01/15 | 1,361 |