운동강박 너무 힘드네요ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

운동시작한지 2년 조금 넘었어요

단순 체중감량을 목표로 시작했는데

목표는 달성했구 몸선도 제법 만족해요

2년동안 운동안간날이 손에 꼽게 진짜 열심히했거든요

제가 뭘했다하면 강박이 심해요

운동도 마찬가지죠

안가면 불안하고 찝찝하고

지금 몸이 안좋아서 결과 나올때까지 좀 쉬고있는데

또 시작이네요

운동 안가서 살찔꺼같구 초초하고..

진짜 평생 이러고 사는것도 참 스트레스네요ㅠㅠ

[ㅎㅎ]

저는 그렇게 산지 10년이 넘은 거 같아요
오늘 간만에 1킬로 덜 달렸는데 지금 고민 중이에요
댤리러 나갈까 말까 ㅎ

[..]

저도 운동 못 한 날은 내내 불안해요 ㅠ

[그래도]

운동 좋아요. 꾸준히 매일 하면서 보람이 더 크네요.