요즘 난리난 로제 뮤비에서
로제가 두다리를 옆으로하고
확 쪼그려 앉은 모습에. 위화감을 느끼네요
아주 어렸을 때 저도 저렇게 쪼그려 앉을 수
있었는데 요즘엔 안되네요
요즘 난리난 로제 뮤비에서
로제가 두다리를 옆으로하고
확 쪼그려 앉은 모습에. 위화감을 느끼네요
아주 어렸을 때 저도 저렇게 쪼그려 앉을 수
있었는데 요즘엔 안되네요
왜 안되시죠. 스트레칭부터 시작해보세요
모델들 잡지에서 포즈를 보면
다리를 꼴때 두번도 꼬더라구요
말라서 그런건지 어려서 유연성이 높은건지
저는 로제의 그 유투브를 보면 허벅지가 저렇게 막대기처럼 길수 있구나 싶어 놀랬어요.
부러워만 말고 운동 꾸준히 하시길요
진짜 스트레칭 몇년만 하면
60넘어서도 가볍게 된답니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1710888 | 명이장아찌 간장 식혀서 넣어요?뜨거울때 넣어요? 6 | ... | 2025/05/09 | 995 |
1710887 | 속더부룩하고 소화안될때는 1 | , | 2025/05/09 | 1,001 |
1710886 | 요즘 새로 대출 받을 경우에 금리 | .... | 2025/05/09 | 357 |
1710885 | 아들이 삐졌어요 10 | 아들 | 2025/05/09 | 2,602 |
1710884 | 갱년기 테스트기 2 | 테스트 | 2025/05/09 | 1,418 |
1710883 | 임대차 갱신계약시 3 | 조언 | 2025/05/09 | 647 |
1710882 | 시판 고추장 어디꺼 쓰세요? 7 | …… | 2025/05/09 | 1,338 |
1710881 | 다낭 패키지 여행 환전은 얼마나 가져가야 할까요? 7 | 해외여행은처.. | 2025/05/09 | 954 |
1710880 | 저성장은 차츰 진행중 맞지요? 1 | 부양책 | 2025/05/09 | 490 |
1710879 | 쇼인가 했지만 진실같은 ㅋㅋㅋ 11 | ㅇㅇ | 2025/05/09 | 4,000 |
1710878 | 조희대씨 자식들 7 | 알아봅시다 | 2025/05/09 | 2,711 |
1710877 | 맛있는 무조림 비법 알려주세요 4 | ... | 2025/05/09 | 1,038 |
1710876 | 김건희가 선수 김문수로 바꿨나봐요 15 | ... | 2025/05/09 | 6,596 |
1710875 | 이것도 가위눌림인가요? 3 | ㅇㅇ | 2025/05/09 | 776 |
1710874 | 국힘당은 해산시켜야겠어여 5 | 기막히네 | 2025/05/09 | 724 |
1710873 | 몸이 불편하신분들 거소투표 신청하세요 3 | 하늘에 | 2025/05/09 | 592 |
1710872 | 세입자 계약만료시 연락두절 3 | .. | 2025/05/09 | 1,086 |
1710871 | [절실]마키노차야식 호박죽 만드는 법 아시는 분? 4 | ... | 2025/05/09 | 862 |
1710870 | 일한다고 술쳐먹고 어울려 다니는 것들이 더러움. 6 | 보니까 | 2025/05/09 | 1,301 |
1710869 | 천식에 스테로이드 약 먹으니 깔끔한데요. 2 | 스테로이드 | 2025/05/09 | 967 |
1710868 | 너무 맛 없는 수박 어떻게 할까요? 8 | ㅇㅇ | 2025/05/09 | 988 |
1710867 | 퇴직을 앞두고 있는데 연차수당 좀 알려주세요 10 | 퇴직시에 | 2025/05/09 | 1,064 |
1710866 | 조희대 탄핵청원 링크 부탁해요 8 | ㅇ | 2025/05/09 | 428 |
1710865 | 김문수가 대통 되면 어떻게 할지 한 번 보고 싶기는 하네요. 51 | 고고고ㅗ | 2025/05/09 | 3,880 |
1710864 | 스캔 앱 무료 좀 알려주세요 6 | ........ | 2025/05/09 | 537 |