82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

목, 허리 디스크?

엄마 조회수 : 1,206
작성일 : 2024-10-29 06:48:49

대학생 아이가 공부 하느라 자세가 안좋았는지 시험기간에 목, 허리가 아프고 손, 발이 저려 정형외과 갔더니 특별히 x ray상 이상 없고 도수 치료 하라고 하더래요

기숙사 있는데 너무 아파해서 통증의학과 보냈어요.

거기서 주사 맞고 괜찮았나봐요.

원장님이 시험 끝나고 오라고 했다는데

이게 이런 주사로 치료가 되는건가요?

어디로 가서 진료 받아야 하나요?

 

IP : 180.228.xxx.130
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.29 7:12 AM (221.142.xxx.120)

    스테로이드 주사가 대부분일텐데
    스테로이드가 안 들어간 주사
    처방했을수도 있어요.
    정선근 백년목.백년허리 책,
    동영상 많이 보라고 하세요.

  • 2. ㅁㅁ
    '24.10.29 7:12 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    망가트리는 나쁜 자세를 피해야 해요
    정선근교수 영상에 하라마라 먼저 실천해보세요
    병원에서 해주는건 일시적

  • 3. 목 허리
    '24.10.29 7:36 AM (61.101.xxx.163)

    아플때 신전운동이라고 허리 뒤로 젖히기하고
    목은 견갑골 모아서 목뒤로 넘기는 자세 자주하면 훨씬 통증이 줄어요.
    저도 수시로 하는데 효과좋더라구요.
    수시로 해주라고하세요. 병원갈때가더라도 통증때문에 너무 고통스럽잖아요 ㅠㅠ

  • 4. ㅇㅇ
    '24.10.29 8:10 AM (222.233.xxx.216)

    다 아시다시피 ( 정선근교수님 ) 자세가 먼저인데

    아드님 척추에 큰 이상이 없으면
    공부하면서 수시로 몸 뒤로 젖히고 스트레칭하고
    주1회 정도 마사지 받으세요

  • 5. 감사합니다
    '24.10.29 8:21 AM (180.228.xxx.130)

    마사지면 도수치료 말씀일까요?

  • 6. 제발
    '24.10.29 8:37 AM (1.255.xxx.74)

    댓글 대충 보지말고
    정선근 교수 3마라 3하라
    따라하라고 하세요.
    유경험자입니다. 실천 2개월차인데 지금은 거의 정상생활하고 있어요. 최대한 3마라 3하라 지키면서요.

  • 7. ..
    '24.10.29 8:47 AM (58.148.xxx.217)

    정선근 교수 3마라 3하라 참고합니다

  • 8. ㅇㅇ
    '24.10.29 8:49 AM (222.233.xxx.216)

    동네에 스포츠마사지 알아봐 주셔서 받아보세요

    저는 일산에 베테랑근육풀이 같은곳 주1회 남편이랑 다녀요
    아들 재수할때 목이랑 등 결려서 데리고 가서 마사지 받고 많이 나아졌어요

  • 9. ㅇㅇ
    '24.10.29 8:52 AM (222.233.xxx.216)

    맹인 안마센터 봉천역에 실로암 안마센터 .. 같은

    안마원도 다니고 근육을 풀어주세요

    http://www.anmawon.com/FindShop/List

  • 10. ㅇㅇ
    '24.10.29 8:56 AM (222.233.xxx.216)

    *정선근 3하라 3마라
    https://youtu.be/xBGUDE6cTbg?si=OumRTKSVWO8xO-pO

    *정선근 목 신전운동 의자에서
    https://youtube.com/shorts/VC6Ke40WdJ8?si=Hs4_gC_52w-lUy20

  • 11.
    '24.10.29 3:09 PM (223.39.xxx.68)

    정선근 교수 3하라 3마라

  • 12. ㅇㅇ
    '24.10.29 4:13 PM (121.190.xxx.58)

    목디스크 허리 디스크 심한데 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1651128 텐트밖~라미란이 우는 이유를 알아요 12 과거로 돌아.. 2024/11/28 10,532
1651127 아시아나 임직원 5 항공사 2024/11/28 2,615
1651126 종가집 김치 핫딜이예요~ 8 ㅇㅇ 2024/11/28 3,241
1651125 8kg 정도 물건 들고 10분 정도 7 ... 2024/11/28 1,709
1651124 궁금해요)메가커피 쿠폰 사용 2 .. 2024/11/28 1,108
1651123 수술시 보호자ㅡ부모형제자매남편자녀 등 12 질문 2024/11/28 2,072
1651122 관독알바구하기 5 알바 2024/11/28 1,293
1651121 웹툰 추천 . . 2024/11/28 544
1651120 남자소설가에 대한 단상..... 48 그냥 2024/11/28 4,444
1651119 BBC "韓, 연예인 높은 도덕적 기준 강요".. 22 123 2024/11/28 3,543
1651118 위키드 더빙판 봤어요 스포 주의 12 오오 2024/11/28 2,165
1651117 정용진도 애딸린 돌싱남인데? 5 ㅡㅡ 2024/11/28 3,914
1651116 정우성씨가 왜 비난받아야하나요? 33 ... 2024/11/28 3,557
1651115 문화예술계 블랙리스트 김형석 작곡가 근황 6 ........ 2024/11/28 3,057
1651114 고현정 왜그래요?ㅜㅜ 33 고현정 2024/11/28 21,689
1651113 실수로 김장 양념 두배로 만들었는데요 13 .. 2024/11/28 3,191
1651112 임신 축하 선물.. 3 고민 2024/11/28 1,054
1651111 내일부터 3일간 집에서 3 ... 2024/11/28 2,684
1651110 층간소음 화장실 음악소리 10 눈비바람 2024/11/28 2,769
1651109 근데 고현정 진짜 이혼이유는 뭔가요? 26 .. 2024/11/28 21,529
1651108 서인영 1년만에 이혼.. 14 ㅇㅇ 2024/11/28 26,594
1651107 롯데 CEO 21명 교체…임원 22% 퇴임 7 ㅇㅇ 2024/11/28 3,315
1651106 엄마아빠 돌아가시고. 4 .. 2024/11/28 3,322
1651105 유퀴즈 고현정 보니 눈물이 자꾸 나요ㅠ 29 ㅠㅠ 2024/11/28 7,108
1651104 bj, 컨텐트크리에이터는 ㅣㅣ 2024/11/28 307