다리 무릎 아래부터 발목까지
뼈 있잖아요.
그 뼈 앞쪽이 아파요.
그것도 오른 쪽만.
걸을때 아파요.
왜 그럴까요?
다리 무릎 아래부터 발목까지
뼈 있잖아요.
그 뼈 앞쪽이 아파요.
그것도 오른 쪽만.
걸을때 아파요.
왜 그럴까요?
허벅지뼈는 한 가닥 인데요
무릎 아래로는 긴 뼈가 두 가닥 이에요
바깥 쪽? 안 쪽? 어디가 아픈가요?
그러니까 서 있으면 앞쪽.
제가 올 여름 비슷한 부위가 아팠어요.
가만히 있으면 괜찮고
걸을때 순간적으로 아파서 움찔 놀라고.
정형외과 갈까하다가 늘 다니던 신경외과 가서
엑스레이 찍고 초음파 검사 결과
뼈나 신경 이상없고
근육이 뭉쳐서 그렇다고.
주사 맞고 물리치료하고 금방 나았는데
얼마 있다 다른 부위가 또 아파서 갔더니 또 같은 문제.
제가 근육이 잘 뭉친다고 때마다 와서 치료 받으라네요.
그리고 국민체조나 스트레칭 매일 하라는 처방도 받았어요.
저두 원두커피 마시고 쪼려앉아 정리 한담날
뼈가 걷는데 아프더라구요
믹스.4잔 마시고 다시 복원 괜찮아긴했으나
원두가 이래저래 안맞아 끊으려구요
함 덜이켜 보세요 자세나 먹느거 마시는거
무릎은 안 아프시나요?
골다공증 검사 받아 보세요
정상이라면 힘줄건염이라고 하던데요
아픈 동안은 걷기운동 쉬래요
병원 가서 약처방 받아 드세요
소형 맛사지건 있으면 그 부분을 맛사지해서 풀어 주시고 전기 찜질기로 온찜질 해주세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1642513 | 급! 청국장 간은 뭘로해요? 21 | ㅡㅡ | 2024/10/27 | 3,613 |
1642512 | 실비보험은 다 갱신형인거죠? 3 | ... | 2024/10/27 | 1,736 |
1642511 | 짧은 치마 3 | ㅉㅉ | 2024/10/27 | 1,233 |
1642510 | 모임에 헤어진 커플이 있는데 14 | 00 | 2024/10/27 | 6,305 |
1642509 | 아래 머리감고싶은 수술하신분이요 6 | 머리감기 | 2024/10/27 | 3,197 |
1642508 | 고1 수학 3 | d | 2024/10/27 | 769 |
1642507 | 한살림 우족찜 어떤가요? 4 | ... | 2024/10/27 | 833 |
1642506 | 46세에 14년만에 취직했어요.. 53 | belief.. | 2024/10/27 | 20,130 |
1642505 | 조국 “명예훼손죄, 친고죄로 바꿔야” 관련법 개정안 대표발의 7 | !!!!! | 2024/10/27 | 1,406 |
1642504 | 38살 신입공무원 자살시킨 괴산 공무원 팀장 15 | .... | 2024/10/27 | 7,185 |
1642503 | 날씨탓인지 1 | ㅇㅇ | 2024/10/27 | 995 |
1642502 | 미국 남고딩이 치마를 입고 59 | ㆍ | 2024/10/27 | 8,332 |
1642501 | 아이의 좌절을 지켜보는 마음.. 18 | 언제가는 | 2024/10/27 | 6,504 |
1642500 | 비염 약복용 6 | best | 2024/10/27 | 1,723 |
1642499 | 자기가 뭘 찬성하는지는 알고 하세요. 45 | ㅇㅇ | 2024/10/27 | 5,714 |
1642498 | 오늘자 왕귀요미 ㅋ 2 | ㅇ | 2024/10/27 | 1,550 |
1642497 | 차별금지법 꼭 봐주시고 판단해주세요 38 | 꼭봐주세요 | 2024/10/27 | 2,401 |
1642496 | 원·달러 환율 상승폭 주요국 중 1위…이창용 "속도 빠.. 9 | ... | 2024/10/27 | 2,142 |
1642495 | 왜 집에서는 공부가 안 될까요? 13 | ㅓㅓ | 2024/10/27 | 2,654 |
1642494 | 이럴 때 입 다물어야겠죠? 3 | 근질근질 | 2024/10/27 | 1,695 |
1642493 | 드라마 사랑이 뭐길래가 그래도 90년대 드라마인데 18 | .. | 2024/10/27 | 2,441 |
1642492 | 노랑통닭 추천좀요 6 | 노랑통닭 | 2024/10/27 | 1,366 |
1642491 | 요즘 무슨 드라마 재미있게 보시나요. 15 | .. | 2024/10/27 | 4,217 |
1642490 | 과시용 독서라도 하고 싶은데... 2 | 가을 | 2024/10/27 | 1,086 |
1642489 | Etf voo 모으시는분 5 | 콩 | 2024/10/27 | 1,019 |