주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데
휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?
자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..
좋은 방법없을까요?
참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^
주중엔 회사를 다니니 큰 어려움 없이 모닝 아메리카노 후 퇴근후 1식으로 잘지켜지는데
휴일이나 휴가만 되면 왜 글케 입이 허전하고 배가 고플까요?
자제하면서도 하루종일 야금야금 먹다보니 속도 불편하고 리듬도 깨져서 고치고싶은데..
좋은 방법없을까요?
참고로 집에계시면서 1일 1식하시는븐 진심으로 존경합니다..의지력 대박인정이요^^
저는 점심 잘먹으면 저녁생각없는데
가족들 밥을해서 차리니 같이먹게되네요
혼자살면 안먹어도 될것같아요
주말에도
회사 가서
열심히 일하시면....??ㅋㅋ
농담이고요
바쁜일을 만드세요
저도 1일1식 정도는 아니지만 평일엔 그럭저럭 다이어트가 되는데 금요일 저녁부터 무너져요
주말에 찐거 주중에 빼고 그러다보니
2~3킬로 빼고 싶어도 주말이면 다시 도루묵 되고 그러네요
무플인줄알고 뻘쭘했는데 모두 감사해요
윗님 그쵸그쵸?
주중에 잘 하다 주말이나 연휴끼면 말짱도루묵이 되니 방법이 없나 고민되네요.
저윗님 말씀처럼 등산이나 약속 일정을 잡아 억지로라도 나갈일을 만들어야할까봐요.
글코 식구들 식사준비도 큰 유혹이긴해요 흑흑 ㅜㅠ
저도 그래요.
주중에 빼고 주말에 원상복귀?
어떻게든 먹을 거 뒤져서 찾고ㅠ
저만 그런게 아니군요 주말이면 평일에 대충 먹인 아이들 맛있는 거 해주고 저도 먹게 되요 ㅠㅠ
저두요. 주중엔 잘하다가 금요일밤부터 무너져요ㅠㅜ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1641702 | 농협은행 또 횡령사고...70대 고객 예금 손댔다 11 | .. | 2024/10/24 | 4,758 |
1641701 | 질문)파친코에서 이삭이요 6 | ... | 2024/10/24 | 1,982 |
1641700 | 오늘자 20살 연상인 이영애 남편.jpg 65 | ... | 2024/10/24 | 38,030 |
1641699 | MBC 뉴스 시작했어요 9 | .... | 2024/10/24 | 2,488 |
1641698 | 냉동꽃게 손질한거 샀는데 씻어야하나요? 6 | 도전 | 2024/10/24 | 1,295 |
1641697 | 증여세 잘아시는분 5 | ㅇ.ㅇ | 2024/10/24 | 1,193 |
1641696 | 금융소득 잡는 기준이 매년 1월~12월인가요? 8 | 세금 | 2024/10/24 | 1,025 |
1641695 | 저 같은분 계실까요 5 | ..... | 2024/10/24 | 1,201 |
1641694 | 으악 회사에서 감정조절 못 했어요 2 | ㅇㄱ | 2024/10/24 | 1,559 |
1641693 | 골든리트리버 분양 소개 부탁드릴께요. 우울증 여중생을 위한 6 | 아스피린 | 2024/10/24 | 1,283 |
1641692 | 여론 조작 8 | 조작 명시니.. | 2024/10/24 | 630 |
1641691 | 이재명 아들은 처벌받았나요? 25 | ... | 2024/10/24 | 2,282 |
1641690 | 중국집에서 혼밥은 레벨이 몇 36 | ᆢ | 2024/10/24 | 2,753 |
1641689 | 일일 운세 내용이 따뜻해요. 5 | 따뜻 | 2024/10/24 | 1,001 |
1641688 | 윤석열 극혐인데 이재명도 싫어요 72 | ㅇㅇ | 2024/10/24 | 3,153 |
1641687 | 박스 과일 사면 뽁뽁이로 5 | 과일 | 2024/10/24 | 1,143 |
1641686 | (스포없음) 좋거나 나쁜 동재 5,6회 대박이네요 5 | 쓰러진다 | 2024/10/24 | 1,479 |
1641685 | 미국 친구가 영부인 창녀라고 한 글 삭제 17 | 흠 | 2024/10/24 | 4,661 |
1641684 | 드디어 김건희 등판했네요 15 | ... | 2024/10/24 | 4,654 |
1641683 | 간단한 채소반찬 뭐가 있을까요 10 | 고민 | 2024/10/24 | 2,511 |
1641682 | 급질## 등뼈 잡내제거... 월계수잎이 없어요..ㅠ 5 | 등뼈찜 | 2024/10/24 | 637 |
1641681 | 7시 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 그대들은 어떻게 살 것인가? 적.. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/10/24 | 318 |
1641680 | 방탄 진 팬분들만 보세요. 18 | 나도지구 | 2024/10/24 | 2,089 |
1641679 | 뒤늦게 안나 정주행했는데요 궁금한 게 있어서 | 흠 | 2024/10/24 | 784 |
1641678 | JFK공항에서 뉴헤이븐까지 2 | ㄱㄴㄷ | 2024/10/24 | 423 |