골절은 아니고 인대 부상도 아니긴한데
한참 오래가는거 같아요
집에서 발목 부분에 해주면 좋은 가정용 의료?
저주파기? 그런게 있던데 사서 매일 문질러주면 좀 좋을까요?
아니면 다쳤을 때 집에서 꾸준히 하면 좋은 거 있으면 좀 알려주세요
감사합니다~!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목을 다쳤는데요
** 조회수 : 564
작성일 : 2024-10-24 11:16:17
IP : 1.235.xxx.247
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇㅇ
'24.10.24 11:33 AM (223.39.xxx.129)통증의학과 가서 재생주사맞으세요. 효과좋음
2. 한의원
'24.10.24 12:08 PM (39.119.xxx.132)침치료
미니온열매트. 파스
되도록걷거나 서지않기 발목에 힘 안가게
은근히오래가니 관리잘하세요3. 랄라랄
'24.10.24 12:38 PM (211.36.xxx.129)아플땐
발목고정해주는 딱딱한 지지대하고 자요
그러면 자고일어나면 좀 나아져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1639160 | 열심히 살고있습니다. 4 | 열심히 | 2024/10/24 | 1,258 |
| 1639159 | 전 일주일 버티는 힘이 드라마 보기입니다. 6 | 음 | 2024/10/24 | 2,335 |
| 1639158 | 민주당 금투세 빨리 결론내야 22 | .. | 2024/10/24 | 1,195 |
| 1639157 | 팔의 수난시대에요 2 | 어휴 | 2024/10/24 | 974 |
| 1639156 | 진주 어디서 사면 좋나요 2 | .. | 2024/10/24 | 1,210 |
| 1639155 | 요즘 대학생들한테 8 | .. | 2024/10/24 | 1,890 |
| 1639154 | 상속세ㆍ증여서 1 | ... | 2024/10/24 | 1,002 |
| 1639153 | 친정에 자주 가라 -시모의 말 번역 좀 해주세요 24 | 친정 | 2024/10/24 | 3,743 |
| 1639152 | 마른 기침에 좋은 깐은행 파는 사이트 소개 좀 부탁드려요 | ** | 2024/10/24 | 304 |
| 1639151 | 진주에 수의 만드는 한복점? 아시는 분요 | ... | 2024/10/24 | 301 |
| 1639150 | 70대 엄마 (가벼운)가방 추천 부탁드려요. 11 | ... | 2024/10/24 | 2,517 |
| 1639149 | 재택 잘 하시는 분들 비결이 있나요? 5 | ... | 2024/10/24 | 1,506 |
| 1639148 | 진주 가서 뭐 먹고 올까요 12 | …. | 2024/10/24 | 1,343 |
| 1639147 | 나눔중인데 손목골절쿠션 | 집정리 | 2024/10/24 | 312 |
| 1639146 | 오늘 금 몰빵했네요 4 | .. | 2024/10/24 | 4,664 |
| 1639145 | 아효 삼전 두달만에 35% 하락... 8 | ㅇㅇ | 2024/10/24 | 3,654 |
| 1639144 | 열무김치를 열무물김치로 먹고 싶어요 3 | .. | 2024/10/24 | 926 |
| 1639143 | 99프로 은수저 한벌 4 | ㅁㅁㅁㅁㅁㅁ.. | 2024/10/24 | 2,157 |
| 1639142 | 사람들 앞에서 무시하는 말투 툭툭 던지는 사람들 보면 한심해요... 3 | ddd | 2024/10/24 | 1,702 |
| 1639141 | 배가 너무 나와서 청바지가 안맞는데 7 | 흑흑 | 2024/10/24 | 1,799 |
| 1639140 | 원주 뮤지엄산 질문요 11 | .... | 2024/10/24 | 2,525 |
| 1639139 | 가족중 콜레스테롤 수치가 높은 사람 6 | 참... | 2024/10/24 | 2,099 |
| 1639138 | 일요일에 홍합탕할려고 홍합샀다가 깜빡했네요 2 | .. | 2024/10/24 | 1,158 |
| 1639137 | 사람트집은 뭘해도 잡을수가있네요 10 | ᆢ | 2024/10/24 | 2,438 |
| 1639136 | 전기세 관리비 세상에 13 | 어머나 | 2024/10/24 | 3,926 |