라면이 영양식일수 있나요?

[ㅇㅇ]

춥고 기침하고 감기기운있는데 따끈한 라면국물 먹고싶고...흑흑 라면먹음 안좋을까요.

[...]

영양식은 아니겠지만 뭐라도 먹는게 좋죠.

기운차리는데 도움되지않나요?
아픈몸으로 간편하게 준비할수도 있고,

[ㅇㅇ]

탄수화물이니 힘이 나겠죠
드시고싶은거 드세요

[. .]

계란이랑 파 듬뿍 넣고 드심되죠
다른 야채나 버섯같은것도 있음 추가하구요

[음]

20대 부터 돈 없어서 라면만 먹은 청년
피 검사 하니 비타민만 부족 나온 기사 봤어요
죄책감 말고 드세요

[흠]

윗님 말씀처럼 계란 그리고 소고기 버섯 양파 그리고 새우포함 각종 해물 왕창 넣고 짬뽕라면 영양식이죠~~

[^^ 와우]

ᆢ배고프고 먹고싶음 ᆢ먹고힘내기^^

그한그릇 먹는데 영양식~안따지기요

[플랜]

라면이 탄단지가 균형맞게 들어간 음식중 하나랍니다
달걀 하나 추가하고 국물만 덜드심 되죠

[걍]

먹고 싶은거 먹는게 몸에 더 좋을것 같아요
매끼도 아니고 한끼정도는 괜찮죠

[아놧]

저 고산병 걸렸을때
라면국물 먹고 쬐끔 원기회복이 되었어요.
딱 그 순간만 그래서 아쉬웠지만...

그때 박근혜 탄핵 때라
누군가 비아그라 줬었는데
그건 하나도 효과없고
컵라면 국물이 오히려 약발이 있어서
욕했던 기억이 확 납니다ㅎㅎ

암튼 김치랑 같이 먹으면
영양불균형도 해소 된다는 연구결과도 있단
기사도 봤었어요.

라면먹는 국가 국민들 중에
우리나라만 영양균형이 맞았는데
그 이유가 라면과 같이 먹는 김치에 있었다는
기사...

[ㅇㅇ]

일단 뭐라도 먹는 게 중요하니 드세요
좀 더 영양을 갖추려면 봉지라면을 끓이면서 대파나 콩나물을 좀 넣고 계란 하나 풀어넣어서 김치랑 드시면 그냥 라면만 드시는 것보다는 좀 낫죠

[ㅇㅇ]

그리고 탄수화물이니 기운차리는데 좀 도움은 되죠
전 전에 여기저기 돌아다니며 너무 피곤했는데
라면 한 개 끓여먹고 힘이 났는데 그게 탄수화물이 들어가니 그랬겠죠

[...]

지난번에 아플 때 라면이 그리 먹고 싶었는데
몸에 안 좋을 것 같아 건강식으로 억지로 먹다
체해서 이중으로 고생했어요.
그 담번엔 비빔밥이 그렇게 먹고 싶어서
비빔밥 한 그릇 먹었더니 땀이 쫙 나면서
컨디션이 확 좋아졌어요.
아플 때는 가장 먹고 싶고 가장 생각나는 걸
먹는 게 도움이 되는 듯 해요.

[..]

드세요..
콩나물 버섯 새우 파 계란 등등 넣어서요

[ㅇㅂㅇ]

라면을 반만넣고
채소듬뿍 계란2개 넣어드세요

[ㅇㅇ]

저는 당뇨전단계라서 정 먹고싶을 때는 면빼고 콩나물 버섯 넣어서 먹어요

[. . .]

부재료 없으면
그냥 라면만 레시피보다 약간 적게 잡아서 끓여 드세요
약한 감기기운일 때는
건강식라면보다 기본 라면을 먹는 게 더 정서적 안정감을 주더라구요
이것저것 부재료 많이 넣다가 면이 불면 기대감이 반감되더라구요