멜라토닌 약이름이 뭔지
먹으면 그날부터 잠이 잘오나요?
아니면 1주 2주 정도 먹으면서 몸에 쌓여야 효과가 나타나는걸까요?
멜라토닌 약이름이 뭔지
먹으면 그날부터 잠이 잘오나요?
아니면 1주 2주 정도 먹으면서 몸에 쌓여야 효과가 나타나는걸까요?
서카딘 2mg 바로 잠이 잘 오진 않았고 나른해지고 했었는데 3일차인가엔 눈꺼풀만 무거워 안 열리고 감은채 뜬눈(?)으로 새웠어요. 근데 그 뒤 부터는 며칠 오락가락하며 조금씩 잠이 오더라고요.
미국에서 사오는데 사람마다 달라요
불면증 심한 저는 쎈거 먹고 겨우 자는데
아닌사람은 다음날도 졸리대요
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