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환절기에 몸 아픈거요

ㅡㅡ 조회수 : 979
작성일 : 2024-10-13 13:06:40

매번 10월쯤에 몸살처럼

기운 없고 피곤해서 환절기에는

몸이 아프네요

저같은 분들은 체력 어떻게 끌어올리시나요

어제 갈비도 먹었고 기운나는 음식들 찾아먹으며

운동은 꾸준히 하고 있는데

뭐를 더해야 펄펄 날라다닐까요?

 

IP : 223.38.xxx.161
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 찜질은 어떨지
    '24.10.13 1:19 PM (39.119.xxx.132)

    몸에 차서 뜨겁게 온열매트에 찜질방온거처럼
    지지니 몸이 살거같네요
    찜질

  • 2. ..
    '24.10.13 1:26 PM (39.115.xxx.132)

    운동 스트레칭 하고 홍삼 흑염소 먹어요

  • 3. ..
    '24.10.13 1:43 PM (175.121.xxx.114)

    전 온천여행다니니 낫더라구요 물에 담그고 휴식

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