82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

드뎌 앞자리가 6 ㅠ

다이어터 조회수 : 4,126
작성일 : 2024-10-13 01:52:57

날씬한 분들 많은 82에 70킬로 하고도 5킬로가 나가던 사람입니다

올해 자게에 다이어트 시작했다고 글 올렸어요

 

운동하고 피티받고 식사량은 좀 줄였습니다

채소 많이 먹고 밥 덜 먹구요 남들 다 아는 방법으로요.

 

그랬더니 드디어 앞자리가 6이 됐어요

비록 69킬로지만 ㅠㅠ 

 

앞으로도 꾸준히 열심히 하려고

글 남기고 가요 
응원해주셨던 분들 고맙습니다

 

 

IP : 210.221.xxx.13
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.13 1:54 AM (211.234.xxx.139)

    오~~ 대단하세요. 축하드립니다! 화이팅하세요. 저도 어제부터 다이어트 시작했어요. 자극받고 갑니다. ^^

  • 2. 축하드립니다
    '24.10.13 1:55 AM (220.81.xxx.194)

    계속 성공유지 하세요.

  • 3. ...
    '24.10.13 2:13 AM (221.151.xxx.109)

    제목만 보고 살이 쪘다는 내용인줄 알았는데 좋은 소식이네요^^

  • 4. ㅇㅇ
    '24.10.13 2:58 AM (23.106.xxx.52) - 삭제된댓글

    와우,.... 굿이에요 굿굿굿,...
    저 지금 스위치온 다이어트에 삘 꽂혀서 프로틴 주문하고,
    82 기웃거리는 중..ㅋㅋ
    82님들은 무슨 다이어트 하는지 물어보는 글 쓸까했는데 대신 이 글 봤네요 ㅋ
    축하드려요.. 저도 다음주쯤 다이어트 시작하면(프로틴이 와야..^^)
    쫌 감량 성공글 좀 쓰고 싶네요

  • 5. ...
    '24.10.13 3:26 AM (117.111.xxx.222)

    대단하세요 계속 정진 하시기를

  • 6. 축축축
    '24.10.13 4:36 AM (59.17.xxx.179)

    짝짝짝 더 분발하세요~~

  • 7. 와와
    '24.10.13 6:39 AM (222.235.xxx.56) - 삭제된댓글

    축하드려요~~~
    어떻게 빼셨는지도 말씀해주셔야 저도 뽐뿌?를 받죠!
    어제도 저녁에 치킨먹고 후회하면서 82보던중이라..ㅠ

  • 8.
    '24.10.13 9:05 AM (119.193.xxx.110)

    그 의지면 꾸준히 잘 하실 수 있을거 같아요ㆍ
    60초로 갑시다
    홧팅!!!

  • 9. 원글
    '24.10.13 10:34 AM (223.38.xxx.168)

    살이 쪄서 60킬로 대가 되는 분들도 있을 순 있겠네요
    ㅋㅋ 네 아후… 진짜 힘들었어요.
    아작 갈 길이 많아 남았지만 꾸준히 해보겠습니다
    올 연말에 다시 올게요

  • 10. 대단
    '24.10.13 10:43 AM (124.62.xxx.69)

    정말 대단하세요
    그 힘들고 외로운길을 쭉 걸어오신거잖아요

  • 11. 원글
    '24.10.13 2:39 PM (223.38.xxx.158)

    모두 감사드립니다
    진짜 저는 살빼는 일이 세상에서 젤 힘들어요 ㅠㅠ 지금도
    그래도 건강을 위해서 이제는 꾸준히 노력해야 할 것 같아요
    응원 정말 고맙습니다
    12월에 다시 올게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1635290 전쟁을 반대합니다 9 전쟁반대 2024/10/14 2,699
1635289 이거 사까마까요 7 ㄹㄹ 2024/10/14 2,342
1635288 대학가기가 더 어려워졌을까요? 29 2024/10/14 5,338
1635287 서울인데 오늘 좀 여름같지 않았나요 4 2024/10/14 3,206
1635286 노화를 담담히 받아들이려면 ... 30 ㅇㅇ 2024/10/14 7,681
1635285 사주에 부모 자리가 없다 무슨 뜻일까요? 5 .. 2024/10/14 3,213
1635284 외모에 신경쓰게 된 이유 중 하나 2 외모 2024/10/14 4,246
1635283 고급진 담요 추천부탁드려요 9 ………… 2024/10/14 1,856
1635282 경부고속道 청주휴게소 인근서 차량 7대 연쇄 추돌…16명 사상 4 .. 2024/10/13 3,230
1635281 공들인 작업물이 다 날아갔어요 9 00 2024/10/13 2,424
1635280 대장내시경 준비중인ㄷㅔ 알러지비염약 먹어도 될지? 2 대장 2024/10/13 879
1635279 미용시술 중에 보톡스가 그나마 안전한가요? 14 .. 2024/10/13 3,196
1635278 이번 인후염 왤케 독해요? 4 ㄷㅅ 2024/10/13 1,948
1635277 중등수학에서 고등수학이랑 가장 많이 연결되는 과정이요? 16 수학 2024/10/13 2,249
1635276 Srt타면서궁금한게 1 수서역 2024/10/13 1,820
1635275 아에게 인덕션 고장 어디서 고치나요? 1 Djchdh.. 2024/10/13 714
1635274 치매보다 무서운 근감소증 8 근육부자 2024/10/13 6,958
1635273 청주, 이사가라마라 조언 부탁드려요 24 속눈썹샵 2024/10/13 2,996
1635272 분당 청솔마을 전체가 임대아파트는 아닌거죠 4 이상한데 2024/10/13 2,885
1635271 사춘기 아들이 발로 차네요 114 막장 2024/10/13 19,223
1635270 jtbc 정숙한 세일즈 웃겨요 ㅋㅋ 5 .... 2024/10/13 5,624
1635269 2천원 맥도날드 치즈버거 먹어봤는데..최고.. 10 단순한게정답.. 2024/10/13 3,238
1635268 이토록 친밀한 배신자는 누구일까요? 2 드리머 2024/10/13 3,499
1635267 굥이 일본에 독도를 내어주려는 이유라는데 11 독도지켜 2024/10/13 3,548
1635266 지금 무슨일이 일어나고 있는지 18 반야여래 2024/10/13 8,234