82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

드뎌 앞자리가 6 ㅠ

다이어터 조회수 : 4,173
작성일 : 2024-10-13 01:52:57

날씬한 분들 많은 82에 70킬로 하고도 5킬로가 나가던 사람입니다

올해 자게에 다이어트 시작했다고 글 올렸어요

 

운동하고 피티받고 식사량은 좀 줄였습니다

채소 많이 먹고 밥 덜 먹구요 남들 다 아는 방법으로요.

 

그랬더니 드디어 앞자리가 6이 됐어요

비록 69킬로지만 ㅠㅠ 

 

앞으로도 꾸준히 열심히 하려고

글 남기고 가요 
응원해주셨던 분들 고맙습니다

 

 

IP : 210.221.xxx.13
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.13 1:54 AM (211.234.xxx.139)

    오~~ 대단하세요. 축하드립니다! 화이팅하세요. 저도 어제부터 다이어트 시작했어요. 자극받고 갑니다. ^^

  • 2. 축하드립니다
    '24.10.13 1:55 AM (220.81.xxx.194)

    계속 성공유지 하세요.

  • 3. ...
    '24.10.13 2:13 AM (221.151.xxx.109)

    제목만 보고 살이 쪘다는 내용인줄 알았는데 좋은 소식이네요^^

  • 4. ㅇㅇ
    '24.10.13 2:58 AM (23.106.xxx.52) - 삭제된댓글

    와우,.... 굿이에요 굿굿굿,...
    저 지금 스위치온 다이어트에 삘 꽂혀서 프로틴 주문하고,
    82 기웃거리는 중..ㅋㅋ
    82님들은 무슨 다이어트 하는지 물어보는 글 쓸까했는데 대신 이 글 봤네요 ㅋ
    축하드려요.. 저도 다음주쯤 다이어트 시작하면(프로틴이 와야..^^)
    쫌 감량 성공글 좀 쓰고 싶네요

  • 5. ...
    '24.10.13 3:26 AM (117.111.xxx.222)

    대단하세요 계속 정진 하시기를

  • 6. 축축축
    '24.10.13 4:36 AM (59.17.xxx.179)

    짝짝짝 더 분발하세요~~

  • 7. 와와
    '24.10.13 6:39 AM (222.235.xxx.56) - 삭제된댓글

    축하드려요~~~
    어떻게 빼셨는지도 말씀해주셔야 저도 뽐뿌?를 받죠!
    어제도 저녁에 치킨먹고 후회하면서 82보던중이라..ㅠ

  • 8.
    '24.10.13 9:05 AM (119.193.xxx.110)

    그 의지면 꾸준히 잘 하실 수 있을거 같아요ㆍ
    60초로 갑시다
    홧팅!!!

  • 9. 원글
    '24.10.13 10:34 AM (223.38.xxx.168)

    살이 쪄서 60킬로 대가 되는 분들도 있을 순 있겠네요
    ㅋㅋ 네 아후… 진짜 힘들었어요.
    아작 갈 길이 많아 남았지만 꾸준히 해보겠습니다
    올 연말에 다시 올게요

  • 10. 대단
    '24.10.13 10:43 AM (124.62.xxx.69)

    정말 대단하세요
    그 힘들고 외로운길을 쭉 걸어오신거잖아요

  • 11. 원글
    '24.10.13 2:39 PM (223.38.xxx.158)

    모두 감사드립니다
    진짜 저는 살빼는 일이 세상에서 젤 힘들어요 ㅠㅠ 지금도
    그래도 건강을 위해서 이제는 꾸준히 노력해야 할 것 같아요
    응원 정말 고맙습니다
    12월에 다시 올게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643601 배추된장국에 고등어 구이 11 .. 2024/11/20 3,025
1643600 영양제 효과 없다는데 콜라겐효과 봤어요 2 .. 2024/11/20 3,050
1643599 패딩 베스트 사려는데요 3 아기사자 2024/11/20 1,904
1643598 중국조미료 잘 아시는 분(송이버섯 조미료?) 3 소설 2024/11/20 666
1643597 도로 포트홀이나 패인 곳은 어디로 전화해야 하나요? 5 궁금 2024/11/20 494
1643596 "자연인 하시라" 작가 1,057명의 '고언'.. 8 ........ 2024/11/20 3,490
1643595 전기압력밥솥으로 구운계란하는데 만능찜으로 몇 번 하나요? 2 레몬 2024/11/20 1,097
1643594 다스뵈이다)도올, 김건희평가ㅎㅎ 2 ㄱㄴ 2024/11/20 2,633
1643593 고구마 말랭이 2 치아 사랑 2024/11/20 863
1643592 탄핵소추안 초안 - 조국혁신당 (김선민) 3 ../.. 2024/11/20 891
1643591 콜레스테롤 약 드시는 분, 수치가 일정한가요? 5 콜레 2024/11/20 1,097
1643590 한 알 육수 추천해주세요~ 6 어떤것이 맛.. 2024/11/20 2,184
1643589 커피 원두 뭘로 드세요? 21 커피조아 2024/11/20 2,307
1643588 일 맡긴 변호사가 사주 봐줬는데 작업인가요? 11 .. 2024/11/20 2,628
1643587 063지역번호로 오는 모르는 전화번호 절대 받지마세요 4 .. 2024/11/20 6,774
1643586 백종원이 살린 예산시장 근황 7 백종윈 2024/11/20 4,753
1643585 총각김치가 물러졌거든요 7 ㅇㅇ 2024/11/20 1,644
1643584 제가 쿨톤이라 차가운 색이 잘 어울리거든요 17 ㅇㅇ 2024/11/20 3,103
1643583 엄마네 김장하고 왔는데요.. 5 싱글 2024/11/20 3,011
1643582 써결이가 골프카트를.. 6 어... 2024/11/20 1,782
1643581 혹한 다가오는데…훈련병들 줄 ‘깔깔이’가 없다 14 123 2024/11/20 2,283
1643580 라인댄스 ㅡ 서울 2 .... 2024/11/20 1,107
1643579 남편이 장금이네요 15 2024/11/20 3,829
1643578 요즘 들어 젤잘산거 커피머신이요. 12 .... 2024/11/20 3,656
1643577 시 네마지 옥 넘넘넘 좋아요!!! 16 시 네마지 .. 2024/11/20 2,069