82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

드뎌 앞자리가 6 ㅠ

다이어터 조회수 : 4,136
작성일 : 2024-10-13 01:52:57

날씬한 분들 많은 82에 70킬로 하고도 5킬로가 나가던 사람입니다

올해 자게에 다이어트 시작했다고 글 올렸어요

 

운동하고 피티받고 식사량은 좀 줄였습니다

채소 많이 먹고 밥 덜 먹구요 남들 다 아는 방법으로요.

 

그랬더니 드디어 앞자리가 6이 됐어요

비록 69킬로지만 ㅠㅠ 

 

앞으로도 꾸준히 열심히 하려고

글 남기고 가요 
응원해주셨던 분들 고맙습니다

 

 

IP : 210.221.xxx.13
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.13 1:54 AM (211.234.xxx.139)

    오~~ 대단하세요. 축하드립니다! 화이팅하세요. 저도 어제부터 다이어트 시작했어요. 자극받고 갑니다. ^^

  • 2. 축하드립니다
    '24.10.13 1:55 AM (220.81.xxx.194)

    계속 성공유지 하세요.

  • 3. ...
    '24.10.13 2:13 AM (221.151.xxx.109)

    제목만 보고 살이 쪘다는 내용인줄 알았는데 좋은 소식이네요^^

  • 4. ㅇㅇ
    '24.10.13 2:58 AM (23.106.xxx.52) - 삭제된댓글

    와우,.... 굿이에요 굿굿굿,...
    저 지금 스위치온 다이어트에 삘 꽂혀서 프로틴 주문하고,
    82 기웃거리는 중..ㅋㅋ
    82님들은 무슨 다이어트 하는지 물어보는 글 쓸까했는데 대신 이 글 봤네요 ㅋ
    축하드려요.. 저도 다음주쯤 다이어트 시작하면(프로틴이 와야..^^)
    쫌 감량 성공글 좀 쓰고 싶네요

  • 5. ...
    '24.10.13 3:26 AM (117.111.xxx.222)

    대단하세요 계속 정진 하시기를

  • 6. 축축축
    '24.10.13 4:36 AM (59.17.xxx.179)

    짝짝짝 더 분발하세요~~

  • 7. 와와
    '24.10.13 6:39 AM (222.235.xxx.56) - 삭제된댓글

    축하드려요~~~
    어떻게 빼셨는지도 말씀해주셔야 저도 뽐뿌?를 받죠!
    어제도 저녁에 치킨먹고 후회하면서 82보던중이라..ㅠ

  • 8.
    '24.10.13 9:05 AM (119.193.xxx.110)

    그 의지면 꾸준히 잘 하실 수 있을거 같아요ㆍ
    60초로 갑시다
    홧팅!!!

  • 9. 원글
    '24.10.13 10:34 AM (223.38.xxx.168)

    살이 쪄서 60킬로 대가 되는 분들도 있을 순 있겠네요
    ㅋㅋ 네 아후… 진짜 힘들었어요.
    아작 갈 길이 많아 남았지만 꾸준히 해보겠습니다
    올 연말에 다시 올게요

  • 10. 대단
    '24.10.13 10:43 AM (124.62.xxx.69)

    정말 대단하세요
    그 힘들고 외로운길을 쭉 걸어오신거잖아요

  • 11. 원글
    '24.10.13 2:39 PM (223.38.xxx.158)

    모두 감사드립니다
    진짜 저는 살빼는 일이 세상에서 젤 힘들어요 ㅠㅠ 지금도
    그래도 건강을 위해서 이제는 꾸준히 노력해야 할 것 같아요
    응원 정말 고맙습니다
    12월에 다시 올게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1634500 키로 베이커리 잘 아시는분 2 판교나 정자.. 2024/10/13 642
1634499 7막7장에 밑줄 긁고 읽었던 사람 ㅋㅋㅋ 15 ㅇㅇ 2024/10/13 3,588
1634498 데이트 가는 길 9 데이트 2024/10/13 927
1634497 자전거 운동 3 103308.. 2024/10/13 670
1634496 노량진에서 꽃게 사가요 1 워리워리 2024/10/13 1,249
1634495 경솔해서 사람을 안만나게 되네요 9 아니 2024/10/13 2,876
1634494 자디앙 복용 후 부작용 극복 2 걱정인형 2024/10/13 959
1634493 잡채용 돼지고기 활용방법? 6 돼지고기 2024/10/13 661
1634492 LG 올레드 티비 노란색이 탁하게 나와요 1 섬아씨 2024/10/13 695
1634491 박나라와 캠핑 하는 거 보니 김숙 사는 게 부럽네요 9 50대 2024/10/13 5,704
1634490 러닝 아닌 조깅도 좋아요 3 디리링 2024/10/13 1,539
1634489 한 강 작가님 수상이 18 2024/10/13 2,881
1634488 생강쳥만드는데요 왜 전분을 넣으면 안되나요? 14 모모 2024/10/13 2,178
1634487 환절기에 몸 아픈거요 3 ㅡㅡ 2024/10/13 952
1634486 이 정도 집안일도 너무 힘든데 다들 어떻게 병행하시는건지 19 ㅇㅇ 2024/10/13 4,568
1634485 공염불 같은 소리이긴 하지만… 2 나라걱정 2024/10/13 660
1634484 안 봐도 전국노래자랑 틀어놔야 일요일 같아요. 13 2024/10/13 1,595
1634483 내 마음 속에 독기를 빼고 3 .. 2024/10/13 1,254
1634482 다음에서 한강 검색하니까 16 ㅎㅎㅎ 2024/10/13 2,587
1634481 글포인트가 -5 레벨7인데 4 글포인트 2024/10/13 477
1634480 한강 소설과 함께한 주말. 6 독자 2024/10/13 1,118
1634479 식구들이 1 책 읽기 2024/10/13 415
1634478 스메그 인덕션 어떤가요? 1 에공ㅇ 2024/10/13 606
1634477 갱년기 아닌데 복부가 두꺼워지네요 7 ........ 2024/10/13 2,146
1634476 헤어 스타일은 볼륨이 반이상 차지하네요 8 1 1 1 2024/10/13 2,863