걸을때는 뒷꿈치가 먼저 닿고
마지막으로 발가락으로 이동?하잖아요
러닝머신에서 뛸때는 어떤 요령으로 하는게 맞나요?
저 숙제했습니다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝머신 러닝할때
숙제하기 조회수 : 873
작성일 : 2024-10-12 21:37:56
IP : 117.111.xxx.74
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.10.12 9:50 PM (211.243.xxx.94)달릴 때는 미드풋에서 발가락으로 연결되게 ,뒷꿈치는 브레이크 역할이라고 봤네요.
2. ..
'24.10.12 9:51 PM (211.234.xxx.168)김병곤 선생님 러닝머신 사용법 영상 참고해보세요.
https://youtu.be/l1hr3hk7tmE?si=6plifJchJH2xBct23. 숙제하기
'24.10.13 1:07 PM (211.202.xxx.41)아! 뛸때는 다르군요
저는 제자리에서 위로 콩콩 뛰는데
잘하는 느낌을 주는 사람의 자세는
발판을 치고 추진력있게 나아가는
뭐라고 표현을 해야할지 모르겠는데
저와는 다른 게 있더라구요
감사합니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1636931 | 캐나다 이민비자 잘 나오나요 5 | 인생 | 2024/10/12 | 1,954 |
| 1636930 | 연예인이랑 생년월일똑같은데 사주 16 | ㅇ | 2024/10/12 | 3,526 |
| 1636929 | 식기 건조대 물받침 없이 쓰시는 분 계세요? 2 | ..... | 2024/10/12 | 703 |
| 1636928 | 마음 가는 대로 선곡 58 10 | snowme.. | 2024/10/12 | 1,076 |
| 1636927 | 아빠 칠순때 현수막 사진을 못찍었어요 7 | 전에 | 2024/10/12 | 2,086 |
| 1636926 | 우울해요 | 친구야 | 2024/10/12 | 760 |
| 1636925 | 출산 후 피부가 좋아졌어요 7 | 쪼요 | 2024/10/12 | 1,169 |
| 1636924 | 생존신고 1 | 나무 | 2024/10/12 | 383 |
| 1636923 | 여성복 브랜드 s로 시작하는 곳 알려주세요 6 | 가을여자 | 2024/10/12 | 1,430 |
| 1636922 | 남친과 헤어지고 너무 힘드네요ㅠ 12 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 3,939 |
| 1636921 | 명리학 3 | .. | 2024/10/12 | 1,071 |
| 1636920 | 노회찬에 대한 손석희의 마음 9 | ... | 2024/10/12 | 2,589 |
| 1636919 | 가을날씨가 너무 좋아서 2 | 날이 좋아서.. | 2024/10/12 | 1,372 |
| 1636918 | 돈많은 집은 아들원하나요 18 | ㅗㅎㄹㅇ | 2024/10/12 | 3,217 |
| 1636917 | 새 드라마가 너무 많아서. 8 | 드라마 | 2024/10/12 | 2,915 |
| 1636916 | 딸한테 이말듣고 생각이 많아집니다. 81 | 맘이 | 2024/10/12 | 20,993 |
| 1636915 | 삼전 위기, 일본 부동산 꺼지기전 소니 망한 거랑 17 | 어찌보세요 | 2024/10/12 | 5,608 |
| 1636914 | 오늘 열무김치 담았어요 1 | 김치 | 2024/10/12 | 1,090 |
| 1636913 | 자기소개 할때 제일 중요한게 뭔가요? 2 | … | 2024/10/12 | 900 |
| 1636912 | 체로키족(Cherokee)의 노래 & Amazing g.. 2 | 허연시인 | 2024/10/12 | 500 |
| 1636911 | 세면대 수도꼭지 물안나오는거 셀프로 고쳤어요. 7 | 하늘하늘 | 2024/10/12 | 843 |
| 1636910 | 맑고 예쁘다.. 는 건 어떤 걸까요? 5 | ........ | 2024/10/12 | 1,776 |
| 1636909 | 82가 4 | 갑자기 | 2024/10/12 | 419 |
| 1636908 | 체다치즈 얼려도 괜찮나요? 4 | ... | 2024/10/12 | 867 |
| 1636907 | 한석규 너무 반갑네요 19 | 방가방가 | 2024/10/12 | 4,903 |