걸을때는 뒷꿈치가 먼저 닿고
마지막으로 발가락으로 이동?하잖아요
러닝머신에서 뛸때는 어떤 요령으로 하는게 맞나요?
저 숙제했습니다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝머신 러닝할때
숙제하기 조회수 : 775
작성일 : 2024-10-12 21:37:56
IP : 117.111.xxx.74
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.10.12 9:50 PM (211.243.xxx.94)달릴 때는 미드풋에서 발가락으로 연결되게 ,뒷꿈치는 브레이크 역할이라고 봤네요.
2. ..
'24.10.12 9:51 PM (211.234.xxx.168)김병곤 선생님 러닝머신 사용법 영상 참고해보세요.
https://youtu.be/l1hr3hk7tmE?si=6plifJchJH2xBct23. 숙제하기
'24.10.13 1:07 PM (211.202.xxx.41)아! 뛸때는 다르군요
저는 제자리에서 위로 콩콩 뛰는데
잘하는 느낌을 주는 사람의 자세는
발판을 치고 추진력있게 나아가는
뭐라고 표현을 해야할지 모르겠는데
저와는 다른 게 있더라구요
감사합니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1638470 | 김여정"한국무인기 다시 발견되는 순간 끔찍한 참변 일어.. 16 | 속보 | 2024/10/12 | 3,108 |
| 1638469 | 마음 가는 대로 선곡 58 10 | snowme.. | 2024/10/12 | 958 |
| 1638468 | 아빠 칠순때 현수막 사진을 못찍었어요 7 | 전에 | 2024/10/12 | 1,956 |
| 1638467 | 우울해요 1 | 친구야 | 2024/10/12 | 687 |
| 1638466 | 출산 후 피부가 좋아졌어요 7 | 쪼요 | 2024/10/12 | 1,050 |
| 1638465 | 세상에.. 에미넴 할아버지 됐네요 3 | … | 2024/10/12 | 3,229 |
| 1638464 | 생존신고 1 | 나무 | 2024/10/12 | 347 |
| 1638463 | 여성복 브랜드 s로 시작하는 곳 알려주세요 7 | 가을여자 | 2024/10/12 | 1,351 |
| 1638462 | 남친과 헤어지고 너무 힘드네요ㅠ 13 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 3,603 |
| 1638461 | 명리학 3 | .. | 2024/10/12 | 968 |
| 1638460 | 노회찬에 대한 손석희의 마음 9 | ... | 2024/10/12 | 2,446 |
| 1638459 | 가을날씨가 너무 좋아서 2 | 날이 좋아서.. | 2024/10/12 | 1,299 |
| 1638458 | 돈많은 집은 아들원하나요 18 | ㅗㅎㄹㅇ | 2024/10/12 | 2,931 |
| 1638457 | 새 드라마가 너무 많아서. 8 | 드라마 | 2024/10/12 | 2,712 |
| 1638456 | 딸한테 이말듣고 생각이 많아집니다. 62 | 맘이 | 2024/10/12 | 13,013 |
| 1638455 | 삼전 위기, 일본 부동산 꺼지기전 소니 망한 거랑 16 | 어찌보세요 | 2024/10/12 | 5,101 |
| 1638454 | 오늘 열무김치 담았어요 2 | 김치 | 2024/10/12 | 1,010 |
| 1638453 | 자기소개 할때 제일 중요한게 뭔가요? 2 | … | 2024/10/12 | 811 |
| 1638452 | 체로키족(Cherokee)의 노래 & Amazing g.. 2 | 허연시인 | 2024/10/12 | 422 |
| 1638451 | 세면대 수도꼭지 물안나오는거 셀프로 고쳤어요. 6 | 하늘하늘 | 2024/10/12 | 742 |
| 1638450 | 맑고 예쁘다.. 는 건 어떤 걸까요? 5 | ........ | 2024/10/12 | 1,645 |
| 1638449 | 82가 5 | 갑자기 | 2024/10/12 | 375 |
| 1638448 | 체다치즈 얼려도 괜찮나요? 4 | ... | 2024/10/12 | 803 |
| 1638447 | 한석규 너무 반갑네요 17 | 방가방가 | 2024/10/12 | 4,607 |
| 1638446 | 애가 베개를 던졌어요 5 | 어휴 | 2024/10/12 | 2,143 |