항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데
오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요
계속 이러다보면 피로함도 가실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?
ㅇㅇ 조회수 : 686
작성일 : 2024-10-11 13:18:09
IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈부신오늘
'24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
일석이조같아요
유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~2. 그럼요
'24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)실내자전거도 좋대요
3. ..
'24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)일부러 움직이죠
잠 오는거 피하려고4. 네
'24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.
5. happy
'24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
가느라 소화가 둔해지게 된대요.
왜 배 아프잖아요 식후운동
노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1615462 | 한강작가님 노벨상 축하합니다 1 | 주주 | 2024/10/12 | 385 |
| 1615461 | 땅콩버터 너무 많이 먹지 마세요 15 | 아들셋맘 | 2024/10/12 | 8,033 |
| 1615460 | 세안비누 추천해주세요 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/12 | 1,169 |
| 1615459 | 오랜만에 글을 써봅니다. 1 | 화성 | 2024/10/12 | 325 |
| 1615458 | 본문 지웠습니다 감사합니다 58 | 미칠노릇입니.. | 2024/10/12 | 32,551 |
| 1615457 | 그냥 내 삶들 1 | 아주 오래된.. | 2024/10/12 | 801 |
| 1615456 | 매사에 머뭇거림... 2 | 행복하다 | 2024/10/12 | 678 |
| 1615455 | 집냥이 이뻐죽겠어요 5 | .. | 2024/10/12 | 1,012 |
| 1615454 | 계란, 이제는 난각번호보고 사고있어요 28 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 3,399 |
| 1615453 | 공주 2 | 고앵이 | 2024/10/12 | 643 |
| 1615452 | 한강 작가 책 중에서 평이한 것 추천바랍니다. 6 | ... | 2024/10/12 | 1,332 |
| 1615451 | 친환경 섬유탈취제 있을까요???????? 1 | ... | 2024/10/12 | 593 |
| 1615450 | 아 글 쓰는게 필수군요.. 4 | 애들엄마들 | 2024/10/12 | 982 |
| 1615449 | 강동원 여전히 잘생겼네요 5 | .... | 2024/10/12 | 1,361 |
| 1615448 | 35개월 기저귀를 못 뗐어요 3 | 임산부 | 2024/10/12 | 920 |
| 1615447 | 안동여행 사과 어디가서 살까요? 7 | 질문 | 2024/10/12 | 948 |
| 1615446 | 우리국민들 너무 부지런해요ㅠㅠ 6 | 세라피나 | 2024/10/12 | 1,991 |
| 1615445 | 뭔가 변화가 있을 때 제가 하는 일 3 | . . . | 2024/10/12 | 817 |
| 1615444 | 전2008년 가입했네요 1 | .... | 2024/10/12 | 397 |
| 1615443 | 82오랜 회원 ㅎㅎ 2 | 좋아 | 2024/10/12 | 429 |
| 1615442 | 숙제글입니다. BTS 알엠(남준)이 이런 저런 짧은 얘기들. 20 | 쓸개코 | 2024/10/12 | 2,417 |
| 1615441 | 우리나라 지역축제는 다 똑같은거 같아요 2 | .. | 2024/10/12 | 982 |
| 1615440 | 생존신고 1 | .... | 2024/10/12 | 389 |
| 1615439 | 지금 EBS 안녕4남매 보는 분 2 | . . | 2024/10/12 | 1,239 |
| 1615438 | 자유게시판 닉넴공개로 하면 어떨까요? 21 | ... | 2024/10/12 | 1,334 |