항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데
오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요
계속 이러다보면 피로함도 가실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?
ㅇㅇ 조회수 : 593
작성일 : 2024-10-11 13:18:09
IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈부신오늘
'24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
일석이조같아요
유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~2. 그럼요
'24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)실내자전거도 좋대요
3. ..
'24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)일부러 움직이죠
잠 오는거 피하려고4. 네
'24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.
5. happy
'24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
가느라 소화가 둔해지게 된대요.
왜 배 아프잖아요 식후운동
노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1642599 | 내일골프치는데요. 1 | 추운데 | 2024/11/17 | 1,922 |
| 1642598 | 앰사 스트레이트 너무 충격이네요 55 | ... | 2024/11/17 | 24,039 |
| 1642597 | 동덕여대는 어떻게 될 거라고 보세요? 16 | ㅇㅇ | 2024/11/17 | 3,190 |
| 1642596 | 제가 잘못한걸까요 38 | .... | 2024/11/17 | 5,290 |
| 1642595 | 고3 국어 강의 문의 2 | ㅇㅇ | 2024/11/17 | 744 |
| 1642594 | 노인을 위했던 대통령 노무현 - 기초연금법 8 | ㅇㅇ | 2024/11/17 | 2,089 |
| 1642593 | 애없을때 헤어지는게 맞겠죠 30 | 겨울바람 | 2024/11/17 | 7,850 |
| 1642592 | 현미쌀 3 | 쌀 | 2024/11/17 | 888 |
| 1642591 | 절임배추10에 무6킬로 9 | .. | 2024/11/17 | 1,780 |
| 1642590 | 현미밥은 맵쌀은 하나도 안넣나요? 4 | ..... | 2024/11/17 | 1,189 |
| 1642589 | 유이,서연,인아,주현 나 완전 팬한다!저 자전거 탈수있을까요? 8 | ... | 2024/11/17 | 2,949 |
| 1642588 | 아기용 접시 추천해주세요 3 | ... | 2024/11/17 | 494 |
| 1642587 | 사무직 근무가 1 | … | 2024/11/17 | 1,217 |
| 1642586 | 붕어빵 에프에 얼마나 돌려야해요?? 5 | ,,, | 2024/11/17 | 1,917 |
| 1642585 | 쌍갑포차 배혜수 작가님이요 6 | ᆢ | 2024/11/17 | 1,744 |
| 1642584 | 동치미국물 간은 어떻게 하나요? 9 | 김장 | 2024/11/17 | 1,461 |
| 1642583 | 尹 '하나의 중국' 발언 주목한 中...한·중관계 '해빙무드'로.. 7 | ........ | 2024/11/17 | 1,906 |
| 1642582 | 49에서 69찐 사람인데요 50 | ... | 2024/11/17 | 18,725 |
| 1642581 | 오피스텔 주소이전 안하면 월세가 싸다는데요 28 | :; | 2024/11/17 | 3,799 |
| 1642580 | 펌)김치 쉽게 담그는 법이라는데 8 | ㄴㅇㅈㅎ | 2024/11/17 | 4,027 |
| 1642579 | 선택 기로에 서 있어요 4 | ㆍ | 2024/11/17 | 1,552 |
| 1642578 | 동방신기에서 빠져나간 3인은 분위기가 날라리 같아요 20 | 동방신기 | 2024/11/17 | 8,056 |
| 1642577 | 독박육아라고 우울증 걸리는 이유 40 | 그냥 | 2024/11/17 | 5,397 |
| 1642576 | 옛날 과자 이름 기억 좀 도와주세요 15 | 과자 | 2024/11/17 | 2,694 |
| 1642575 | 장염이여도 피가 섞인 변이 나올 수 있나요? 3 | 장염 | 2024/11/17 | 1,229 |