항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데
오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요
계속 이러다보면 피로함도 가실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?
ㅇㅇ 조회수 : 505
작성일 : 2024-10-11 13:18:09
IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈부신오늘
'24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
일석이조같아요
유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~2. 그럼요
'24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)실내자전거도 좋대요
3. ..
'24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)일부러 움직이죠
잠 오는거 피하려고4. 네
'24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.
5. happy
'24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
가느라 소화가 둔해지게 된대요.
왜 배 아프잖아요 식후운동
노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1636855 | 불면증 자꾸 자려고 하면 더 잠이 안오나요? 2 | ... | 2024/10/11 | 617 |
| 1636854 | 특이하게 이쁜 직원이 12 | ㄷㅈ | 2024/10/11 | 6,061 |
| 1636853 | 낙원-싸이 8 | ㅇㅇ | 2024/10/11 | 1,632 |
| 1636852 | 제가 잘하고있는건지 모를때가 있어요... 5 | 부모 | 2024/10/11 | 928 |
| 1636851 | 한강작가님 관련, 해외반응 궁금해서 11 | ㅇㅇ | 2024/10/11 | 4,203 |
| 1636850 | 조혜련이 광고하는 샴푸염색 어떤지요?/ 3 | 저도 염색 | 2024/10/11 | 1,071 |
| 1636849 | 프로틴 음료는 맛이 원래 이런가요? 8 | 으아 | 2024/10/11 | 938 |
| 1636848 | 평일 낮에 코엑스에 왔더니 7 | 오랜만에 | 2024/10/11 | 2,949 |
| 1636847 | 독학 3년만에 한국어 번역이 가능한가요? 9 | ㅇㅇ | 2024/10/11 | 1,687 |
| 1636846 | 박정현 "꿈에 " 노래 넘 슬프지 않나요? 11 | 몽실맘 | 2024/10/11 | 2,275 |
| 1636845 | 목숨바쳐 한글을 지켰다 8 | … | 2024/10/11 | 1,461 |
| 1636844 | 김범수 딸처럼 13 | ㅡㅡ | 2024/10/11 | 4,720 |
| 1636843 | 아무래도 윤거니가 일부러 저러는거 같아요 5 | 아니 | 2024/10/11 | 2,041 |
| 1636842 | 트렌치코트는 베이지(카멜)인가요? 10 | ㅣㅣ | 2024/10/11 | 1,395 |
| 1636841 | 짧은연애하고 결혼 하신분 계신가요? 28 | 궁금 | 2024/10/11 | 2,635 |
| 1636840 | 주차하려다가 사이드 미러 긁었네요.(초보운전) 13 | ... | 2024/10/11 | 1,795 |
| 1636839 | 한강 작가님과 나의 공통점이라고는 한국인이라는 것 뿐인데 15 | 행복 | 2024/10/11 | 2,585 |
| 1636838 | 빨간색 니트 잘 입어 질까요? 20 | ㅎㅎㅎ | 2024/10/11 | 1,868 |
| 1636837 | 2시 면접 2 | .. | 2024/10/11 | 675 |
| 1636836 | 노벨문학상 문재인 로비설 27 | ... | 2024/10/11 | 6,922 |
| 1636835 | 판교 점심맛집은 어디인가요? 10 | ..... | 2024/10/11 | 1,234 |
| 1636834 | 사전투표하고 왔습니다 2 | .. | 2024/10/11 | 537 |
| 1636833 | 서점가 '한강 회오리'…교보‧예스24, 반나절 만에 13만부 판.. 6 | .. | 2024/10/11 | 2,149 |
| 1636832 | 저 병인가요? 6 | 왜 | 2024/10/11 | 1,244 |
| 1636831 | 코로나 환자 요즘은 별로 없는 것 맞죠? 9 | ... | 2024/10/11 | 1,068 |