다이어트를 하려는데
검은콩만 삶아서 한 사발씩 먹는 거는 어떨까요?
원푸드는 안 좋은거 아는데
혹시 해 보신 분 계실까요?
다이어트를 하려는데
검은콩만 삶아서 한 사발씩 먹는 거는 어떨까요?
원푸드는 안 좋은거 아는데
혹시 해 보신 분 계실까요?
사회 생활이 불가능할 정도로 방구가 심했어요.
그리고 생각보다 콩이 살이 안 찌는 음식이 아니더군요.
저는 간식생각이 싹 사라졌었어요. 근데 콩만먹기는 힘들어서 요거트에 찐콩 넣어먹고, 김에 말아먹고... 조금씩 조금씩 빠지기는 하더라구요
콩만 먹는건 오래 할수도없고 질려서 그리 못해요. 건강에도 안좋구요.
근데 콩을 잘 챙겨먹는건 좋죠. 단백질이고 포만감도 들고 모발에도 좋구요.
밥에 콩 많이 넣어서 지어드시고 콩물 드세요 ㅎ 간식으로 콩 볶아먹는것도 괜찮구요.
식초콩? 그런거 먹기도하더군요.
팥이죠.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1635782 | 캘빈클라인 띠어리 많이 입어보신 분들 6 | joosh | 2024/10/07 | 2,103 |
1635781 | 너무 아팠는데 남편이 8 | 음 | 2024/10/07 | 4,908 |
1635780 | 오십견 앓으셨던분 계시나요? 28 | .. | 2024/10/07 | 3,263 |
1635779 | 시가에서 사람대접을 못받았어요. 20 | ..... | 2024/10/07 | 6,592 |
1635778 | 37주차 임산부인데 감기가 안떨어지네요ㅠㅠ 6 | .. | 2024/10/07 | 818 |
1635777 | 뉴스에 정책관련 인터뷰 국회의원은 죄다.. 1 | 왜? | 2024/10/07 | 538 |
1635776 | 역시 공부는 좋은거에여. 5 | 역시 | 2024/10/07 | 2,528 |
1635775 | 읽씹하는 이유 2 | .... | 2024/10/07 | 1,460 |
1635774 | 대학생 자녀 자취방 전입신고 6 | ... | 2024/10/07 | 1,373 |
1635773 | 친정엄마 지능이 떨어져요. 5 | 친정엄마 | 2024/10/07 | 4,941 |
1635772 | 가열식 가습기 추천 부탁드립니다. 3 | 건조 | 2024/10/07 | 471 |
1635771 | 명태균 “김건희 여사가 전화로 인수위 참여 제안” 2 | ... | 2024/10/07 | 1,332 |
1635770 | 송도 살기 어떤가요? 노후에 33 | 로 | 2024/10/07 | 6,008 |
1635769 | 컴맹이 컴활 2급 도전해보려고 하는데요. 2 | 컴컴 | 2024/10/07 | 947 |
1635768 | 다크초콜릿이 더 카페인 많은가요? 1 | ㅇㅇ | 2024/10/07 | 315 |
1635767 | 기운없는 분들 고기드세요 11 | 깻잎최고 | 2024/10/07 | 4,683 |
1635766 | 어깨가 아프오...가벼운24웍 추천바라오 14 | ㄱㄱㄱ | 2024/10/07 | 1,497 |
1635765 | 명태균 “한 달이면 하야·탄핵, 감당되겠나” 13 | 세도너무세다.. | 2024/10/07 | 4,540 |
1635764 | 전현무,21살 연하 女아이돌과 콘서트 데이트? 9 | 와우 | 2024/10/07 | 7,053 |
1635763 | 손담비 임신 뉴스 보고 20 | ... | 2024/10/07 | 21,950 |
1635762 | 집순이들이여!!! 춥다고 동면하면 안된다!!!! 56 | 큰일이구나 | 2024/10/07 | 12,423 |
1635761 | 외이도염으로 무서운 경험했네요 7 | ... | 2024/10/07 | 4,845 |
1635760 | 연어 5 | 포도나무 | 2024/10/07 | 966 |
1635759 | 이참에 대학축제나 지자체행사 4 | ㅇㅁㅁ | 2024/10/07 | 1,110 |
1635758 | 전에 본 글 찾아주세요 | bb | 2024/10/07 | 405 |