82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

야채볶음밥 매일먹으면 몸에 안좋을까요?

?? 조회수 : 2,954
작성일 : 2024-10-05 20:41:50

이것저것 야채 많이넣고 계란넣고 볶음밥을 너무자주..거의 매끼니를 먹는데요;;;

기름때문에 안좋겠죠?

양심상 아보카도유 쓰는데..

고지혈 걸릴까요?;;; 몸에안좋죠??

IP : 116.125.xxx.87
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.5 9:03 PM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    쌀 대신 퀴노아 오트밀 콜리프라워 같은 거 쓰고 야채도 기름 거의 안 넣고 그릴에 굽는 느낌으로 익히고 나중에 섞으면 완전 건강식품 될 것 같아요

  • 2. 둥둥
    '24.10.5 9:10 PM (118.235.xxx.245) - 삭제된댓글

    저도 애가 아침밥을 안먹어서, 게다가 야채도 안먹구요, 야채 많이 넣고, 올리브유에다 볶음밥 해주면 맛있게 먹어서 거의 매일 해주는데 고민돼요. 야채볶음밥에 계란후라이 반숙으로 해서 올려줘야 아침밥 먹어요. 중딩이니 아침 안먹는거 보다 낫겠죠? ;;

  • 3.
    '24.10.5 9:21 PM (106.101.xxx.247)

    매일 계란후라이 먹는 사람들도 많은데
    채소를 많이 해서 볶으면 괜찮을 것 같아요
    중국인들은 채소 다 볶아서 먹잖아요

  • 4. ㅇㅇ
    '24.10.5 9:31 PM (116.32.xxx.100)

    너무 기름범벅만 안 만들면 나쁠 건 없을 것 같은데요

  • 5. 기름의 역설
    '24.10.5 10:27 PM (116.41.xxx.141)

    중국인들 유명하잖아요
    고탄수 정제 밀가루 등보다 기름이 훨 좋을즛
    계란프라이도 맨날 먹는데요 뭘 ..
    기름들어간게 양을 훨 적게먹더라구요 포만감에
    돼지기름 라드유도 번갈아쓰고 하세요

  • 6. ...
    '24.10.6 3:09 AM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    비교대상이 좀...
    중국사람이 먹는다고 우리도 먹어야 할까요?
    중국사람들 건강의 기준과 우리가 같은 것도 아니고...
    무슨 전후 시대도 아니고 우리가 라드유 같은 걸로 포만감을 느껴야 할지..
    암튼 한국인은 매 끼니마자 볶음밥 먹는 사람은 극히 드물죠.
    그 볶음밥에 팬에 넣는 기름을 컵에 부어 양을 재보세요.
    그리고 내가 먹는 그만큼의 기름을 안 먹는 사람도 있는데 나는 먹는다고 생각해보기.

  • 7. ㄷㅅ
    '24.10.6 10:59 AM (106.101.xxx.247)

    볶음밥 어차피 질려서 두 달 이상 못 먹을걸요
    중국인들이 먹으니까 우리도 먹어야 된다는 말이 아니고요
    중국 사람들도 맨날 기름에 볶은 채소 먹는 데 건강에 딱히 이상 없지 않나 이 말입니다
    말귀를 못 알아듣는 사람도 많네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1613296 고등 자녀 한 명당 사교육비 얼마 드시나요? 31 고등 2024/10/05 4,868
1613295 제주 표선근처 숙소 추천해 주실분!!! 4 제주여행 2024/10/05 3,605
1613294 콜미바이유어네임 같은 영화 12 .. 2024/10/05 3,665
1613293 지옥에서 온 판사. 너무 잔인한거 아녜요? 50 .. 2024/10/05 17,180
1613292 배가 고파서 지금 라면을 반개만 끓여먹었어요 3 ...흠 2024/10/05 1,640
1613291 지금 다들 뭐하세요? 5 2024/10/05 2,327
1613290 미나 장영란 레이디제인은 얼굴에 뭘 한걸까요 7 ㅇㅇ 2024/10/05 6,127
1613289 오늘 미스테리가 풀렸습니다. 9 .. 2024/10/05 6,483
1613288 직장생활이 힘드네요 4 .. 2024/10/05 3,062
1613287 헬리코박터균으로 장상피항생이 생겼다는데요 9 모모 2024/10/05 3,232
1613286 오늘 불꽃축제는 이 영상 보시면 되어요~~ 3 이거요 2024/10/05 4,331
1613285 맨발걷기가 좋은 이유 18 링크 2024/10/05 5,195
1613284 냉장고에서 바스락 소리가 나요 4 min 2024/10/05 2,249
1613283 호두 지퍼백에 들은채로 3달정도 됐는데 먹어도 되나요? 4 호두 2024/10/05 1,622
1613282 쪽파 원래 이 가격인가요? 8 언니들 2024/10/05 2,834
1613281 중학생 아이가 종아리가 너무 단단해요. 4 ㅡㅡ 2024/10/05 2,624
1613280 불꽃놀이 현장에서는 음악 안들리나요? 3 ㅇㅇㅇ 2024/10/05 1,829
1613279 요새 저 시간까지 술집이 하는것도 놀랍네요 3 2024/10/05 2,640
1613278 흑백요리사처럼 몰입감 좋은 프로 추천해주세용 5 넷플서볼게요.. 2024/10/05 2,125
1613277 윤석열은 대통령 지분이 없거나 아주 쪼끔이라네요 9 그게 2024/10/05 3,730
1613276 통후추통 쓰고 버리나요? 7 ㅜㅎ 2024/10/05 2,573
1613275 오늘 불꽃축제 역대급 아닌가요? 25 와우 2024/10/05 20,828
1613274 낼 함안갑니다 1 블루커피 2024/10/05 1,198
1613273 온 산의 소나무가 다 죽어 갑니다. 12 소나무야 2024/10/05 6,924
1613272 세계불꽃축제 소음이 너무하네요 11 아이구 2024/10/05 6,006