야채볶음밥 매일먹으면 몸에 안좋을까요?

[??]

이것저것 야채 많이넣고 계란넣고 볶음밥을 너무자주..거의 매끼니를 먹는데요;;;

기름때문에 안좋겠죠?

양심상 아보카도유 쓰는데..

고지혈 걸릴까요?;;; 몸에안좋죠??

[ㅇㅇ]

아무래도 역시 기름에 볶는거라
재료들이 좋아도 매 끼니는 좀 그렇긴한데
아보카드로 볶아드신다니 괜찮은거 아니에요?

[둥둥]

저도 애가 아침밥을 안먹어서, 게다가 야채도 안먹구요, 야채 많이 넣고, 올리브유에다 볶음밥 해주면 맛있게 먹어서 거의 매일 해주는데 고민돼요. 야채볶음밥에 계란후라이 반숙으로 해서 올려줘야 아침밥 먹어요. 중딩이니 아침 안먹는거 보다 낫겠죠? ;;

[ㅈ]

매일 계란후라이 먹는 사람들도 많은데
채소를 많이 해서 볶으면 괜찮을 것 같아요
중국인들은 채소 다 볶아서 먹잖아요

[ㅇㅇ]

너무 기름범벅만 안 만들면 나쁠 건 없을 것 같은데요

[기름의 역설]

중국인들 유명하잖아요
고탄수 정제 밀가루 등보다 기름이 훨 좋을즛
계란프라이도 맨날 먹는데요 뭘 ..
기름들어간게 양을 훨 적게먹더라구요 포만감에
돼지기름 라드유도 번갈아쓰고 하세요

[ㄷㅅ]

볶음밥 어차피 질려서 두 달 이상 못 먹을걸요
중국인들이 먹으니까 우리도 먹어야 된다는 말이 아니고요
중국 사람들도 맨날 기름에 볶은 채소 먹는 데 건강에 딱히 이상 없지 않나 이 말입니다
말귀를 못 알아듣는 사람도 많네요