82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

야채볶음밥 매일먹으면 몸에 안좋을까요?

?? 조회수 : 2,775
작성일 : 2024-10-05 20:41:50

이것저것 야채 많이넣고 계란넣고 볶음밥을 너무자주..거의 매끼니를 먹는데요;;;

기름때문에 안좋겠죠?

양심상 아보카도유 쓰는데..

고지혈 걸릴까요?;;; 몸에안좋죠??

IP : 116.125.xxx.87
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.5 9:03 PM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    쌀 대신 퀴노아 오트밀 콜리프라워 같은 거 쓰고 야채도 기름 거의 안 넣고 그릴에 굽는 느낌으로 익히고 나중에 섞으면 완전 건강식품 될 것 같아요

  • 2. 둥둥
    '24.10.5 9:10 PM (118.235.xxx.245) - 삭제된댓글

    저도 애가 아침밥을 안먹어서, 게다가 야채도 안먹구요, 야채 많이 넣고, 올리브유에다 볶음밥 해주면 맛있게 먹어서 거의 매일 해주는데 고민돼요. 야채볶음밥에 계란후라이 반숙으로 해서 올려줘야 아침밥 먹어요. 중딩이니 아침 안먹는거 보다 낫겠죠? ;;

  • 3.
    '24.10.5 9:21 PM (106.101.xxx.247)

    매일 계란후라이 먹는 사람들도 많은데
    채소를 많이 해서 볶으면 괜찮을 것 같아요
    중국인들은 채소 다 볶아서 먹잖아요

  • 4. ㅇㅇ
    '24.10.5 9:31 PM (116.32.xxx.100)

    너무 기름범벅만 안 만들면 나쁠 건 없을 것 같은데요

  • 5. 기름의 역설
    '24.10.5 10:27 PM (116.41.xxx.141)

    중국인들 유명하잖아요
    고탄수 정제 밀가루 등보다 기름이 훨 좋을즛
    계란프라이도 맨날 먹는데요 뭘 ..
    기름들어간게 양을 훨 적게먹더라구요 포만감에
    돼지기름 라드유도 번갈아쓰고 하세요

  • 6. ...
    '24.10.6 3:09 AM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    비교대상이 좀...
    중국사람이 먹는다고 우리도 먹어야 할까요?
    중국사람들 건강의 기준과 우리가 같은 것도 아니고...
    무슨 전후 시대도 아니고 우리가 라드유 같은 걸로 포만감을 느껴야 할지..
    암튼 한국인은 매 끼니마자 볶음밥 먹는 사람은 극히 드물죠.
    그 볶음밥에 팬에 넣는 기름을 컵에 부어 양을 재보세요.
    그리고 내가 먹는 그만큼의 기름을 안 먹는 사람도 있는데 나는 먹는다고 생각해보기.

  • 7. ㄷㅅ
    '24.10.6 10:59 AM (106.101.xxx.247)

    볶음밥 어차피 질려서 두 달 이상 못 먹을걸요
    중국인들이 먹으니까 우리도 먹어야 된다는 말이 아니고요
    중국 사람들도 맨날 기름에 볶은 채소 먹는 데 건강에 딱히 이상 없지 않나 이 말입니다
    말귀를 못 알아듣는 사람도 많네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1776898 홍콩 화재 홍콩 06:49:28 349
1776897 비오는날 세차장 운영 하나요? 2 belief.. 06:43:13 75
1776896 미국의 요구 ... 06:41:16 153
1776895 [펌글]한덕수 15년 구형은 민주주의 대한 테러입니다. 1 김승원TV 06:28:16 416
1776894 최순실 내란도 아닌데 형량이 높다 표창장도 그렇고 개혁 06:25:25 240
1776893 대법원과 헌재 옮긴다고 하자 의원들을 협박하고 있대요 4 ... 06:03:15 808
1776892 자존심 상하는 경우 2 이런경우 05:59:31 465
1776891 한김치 레시피요 4 아아 05:33:43 452
1776890 명언 - 강인한 기질 1 ♧♧♧ 05:13:45 596
1776889 검사들이 재판을 보이콧하고 나간 팩트체크!! 14 ㅇㅇ 04:39:45 1,628
1776888 세상에... 3년간 시험지 빼돌려 전교 1등 3 세상에이런일.. 03:31:34 4,644
1776887 이재명 대북송금 공범 이화영 검사들 감찰 지시 29 ..... 03:20:00 1,049
1776886 ‘윤석열 교도소 가자’ 집회서 노래 부른 전 중학교 교사, 항소.. 1 ㅇㅇ 02:38:59 1,592
1776885 미국 CBS가 선정한 한국의 10대 절 4 내국여행 02:25:31 1,872
1776884 꼰대같은 분 1 왜 그러실까.. 02:21:24 312
1776883 영종도 사는 것에 대하여 8 01:48:36 1,643
1776882 명세빈 젊었을 때 정말 이뻤네요. 2 01:46:41 2,489
1776881 누리호4차 발사성공 2 ㅇㅇㅇ 01:45:59 1,384
1776880 누리호 모두 분리한거면 성공한건가요? 3 ㅇㅇ 01:35:04 943
1776879 박은정 - 재판소원제 도입이 시급합니다 3 ... 01:10:23 511
1776878 심진석 선수 아시죠? 정말 너무 부끄럽게 만드네요 2 핑계쟁이 모.. 01:02:41 2,637
1776877 블프때마다 느끼는건데 발 작으신 분들 좋겠어요 7 ㅇㅇ 00:58:35 1,616
1776876 옷핀 ㅡ 안전핀 브로치 나무木 00:56:49 353
1776875 70년대에 60대에 돌아가신 걸 호상이라고 생각했을까요? 13 ... 00:51:50 2,176
1776874 20살 필리핀 가수가 8,90년대 발라드곡 부르는데 대단하네요 유튜브 00:44:13 793