82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

야채볶음밥 매일먹으면 몸에 안좋을까요?

?? 조회수 : 2,759
작성일 : 2024-10-05 20:41:50

이것저것 야채 많이넣고 계란넣고 볶음밥을 너무자주..거의 매끼니를 먹는데요;;;

기름때문에 안좋겠죠?

양심상 아보카도유 쓰는데..

고지혈 걸릴까요?;;; 몸에안좋죠??

IP : 116.125.xxx.87
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.5 9:03 PM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    쌀 대신 퀴노아 오트밀 콜리프라워 같은 거 쓰고 야채도 기름 거의 안 넣고 그릴에 굽는 느낌으로 익히고 나중에 섞으면 완전 건강식품 될 것 같아요

  • 2. 둥둥
    '24.10.5 9:10 PM (118.235.xxx.245) - 삭제된댓글

    저도 애가 아침밥을 안먹어서, 게다가 야채도 안먹구요, 야채 많이 넣고, 올리브유에다 볶음밥 해주면 맛있게 먹어서 거의 매일 해주는데 고민돼요. 야채볶음밥에 계란후라이 반숙으로 해서 올려줘야 아침밥 먹어요. 중딩이니 아침 안먹는거 보다 낫겠죠? ;;

  • 3.
    '24.10.5 9:21 PM (106.101.xxx.247)

    매일 계란후라이 먹는 사람들도 많은데
    채소를 많이 해서 볶으면 괜찮을 것 같아요
    중국인들은 채소 다 볶아서 먹잖아요

  • 4. ㅇㅇ
    '24.10.5 9:31 PM (116.32.xxx.100)

    너무 기름범벅만 안 만들면 나쁠 건 없을 것 같은데요

  • 5. 기름의 역설
    '24.10.5 10:27 PM (116.41.xxx.141)

    중국인들 유명하잖아요
    고탄수 정제 밀가루 등보다 기름이 훨 좋을즛
    계란프라이도 맨날 먹는데요 뭘 ..
    기름들어간게 양을 훨 적게먹더라구요 포만감에
    돼지기름 라드유도 번갈아쓰고 하세요

  • 6. ...
    '24.10.6 3:09 AM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    비교대상이 좀...
    중국사람이 먹는다고 우리도 먹어야 할까요?
    중국사람들 건강의 기준과 우리가 같은 것도 아니고...
    무슨 전후 시대도 아니고 우리가 라드유 같은 걸로 포만감을 느껴야 할지..
    암튼 한국인은 매 끼니마자 볶음밥 먹는 사람은 극히 드물죠.
    그 볶음밥에 팬에 넣는 기름을 컵에 부어 양을 재보세요.
    그리고 내가 먹는 그만큼의 기름을 안 먹는 사람도 있는데 나는 먹는다고 생각해보기.

  • 7. ㄷㅅ
    '24.10.6 10:59 AM (106.101.xxx.247)

    볶음밥 어차피 질려서 두 달 이상 못 먹을걸요
    중국인들이 먹으니까 우리도 먹어야 된다는 말이 아니고요
    중국 사람들도 맨날 기름에 볶은 채소 먹는 데 건강에 딱히 이상 없지 않나 이 말입니다
    말귀를 못 알아듣는 사람도 많네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1771855 삼전/하닉/현대차 금요일에 더살껄ㅠㅠ Omg 10:31:41 43
1771854 면역 글로불린 주사 맞아본 분 계신가요? ㅇㅇ 10:31:32 11
1771853 출근길 풍경~ 가을이라 10:31:05 25
1771852 기초화장 충분히 흡수시켜 준뒤에 또바르고 또바르고 하라잖아요? 기초화장 10:28:06 90
1771851 사복2급 평생교육원 교안 1 웰빙 10:27:53 44
1771850 건축사 시험에 3년째 낙방하는 경우.. 1 10:26:45 168
1771849 로제맛이 어떤건가요? 1 .. 10:21:44 149
1771848 티엘비 배당 10:20:22 69
1771847 50대 세컨카 구매 조언부탁드려요 50대 10:20:05 110
1771846 48살 생리 이럴수도 있나요?(8달만에 하는데...) 1 없음잠시만 10:18:33 286
1771845 공대 대학원생에게 지도교수님이란? 4 어떻게ㅠ 10:17:33 216
1771844 아무래도 간병인 보험은 들어야 할 거 같은데요 3 보험 10:12:51 412
1771843 눈길에 안미끄러운 신발이 있을까요? ㅂㅂ 10:12:41 69
1771842 결혼식때 시어머니는 며느리를 부를까요? 8 ddd 10:11:15 567
1771841 체력이 너무 떨어져서 힘드네요 3 oo 10:10:58 325
1771840 주인포함 8명 식탁에 자리가 모자란데..교자상을 안사고 싶어요... 14 손님맞이 10:06:17 644
1771839 하다하다 변실금? ㅠㅠ 6 에휴 10:05:38 682
1771838 신설고 가야할지 7 ... 09:56:18 293
1771837 50대 남자들은 5 09:55:36 482
1771836 골드 1억 넘게 샀다던 사람입니다 후기 7 ㅎㅎ 09:44:48 2,721
1771835 백화점환불기간 1 영이네 09:43:15 194
1771834 미 셧다운 종료! 고생하셨어요 1 ㅇㅇㅇ 09:43:07 1,373
1771833 국민연금이 주식을 사서 받쳐 주려나봐요 29 09:39:59 1,218
1771832 조작과 날조 실컷하다 들통나니 튀는군요. 3 가라앉는배 09:38:36 709
1771831 고객확인의무 재이행 어떤 식으로 하시나요 주식 09:36:10 129