짜장면, 짬뽕, 군만두, 탕수육 등등 기름진 음식이 소화가 안되고 속이 거북해요. 어쩌다 먹긴 하는데 먹고 뭔가 활동을 해서 배가 들어가야 좀 편안해요. 위염이 있긴 한데 심각한 건 아니구요. 저만 그런 건가요. 한식은 아주 소화 잘됩니다. 화장실도 편안하구요. 수제비, 칼국수도 조심해서 먹어요. 장기가 늙었나봐요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
(조언절실) 5~60대 기름진 중식 소화 잘 되시나요
1. 집에서 만들면
'24.10.4 12:15 AM (125.142.xxx.233)소화가 좀 잘될까요? 중식 제대로 배워서 할 줄은 알아요.
2. 음
'24.10.4 12:18 AM (114.206.xxx.112)짬뽕 짜장면은 국수를 반만 먹고
요리는 탕슉보다 팔보채 양장피 유산슬류로 먹어요3. 전부
'24.10.4 12:19 AM (125.187.xxx.44)밀가루니까 소화 잘 안되죠
저도 조금 먹는데도 그다음끼니를 안먹을때도 있어요4. ..
'24.10.4 12:20 AM (211.206.xxx.191)면 종류 먹으면 더부룩해요.
될 수 있으면 안 먹습니다.5. 11502
'24.10.4 12:23 AM (119.64.xxx.75)50대 넘어가니 확실히 소화력이 떨어지네요
특히.밀가루... 튀긴음식
사래도 잘들리고요
어릴땐 안좋아하던 고사리 도라지나물이 좋아지고요6. 어휴
'24.10.4 12:40 AM (70.106.xxx.95)사십대부터 그랬네요
저것들 다 너무 기름지고 짜고 헤비한 음식들인걸요
조금만 먹습니다7. 다들 비슷
'24.10.4 12:41 AM (211.241.xxx.107)50대 초반은 그나마 괜찮았는데
나이들수록 혈당 지수도 중성지방 늘어나서
밀가루 튀긴음식 과일까지 다 끊었어요
그것만해도 완전 좋아지네요
요즘은 나물반찬 생채소를 주로 먹고
두부나 계란정도 먹어요
고기는 어쩌다 먹을 기회가 있을때만 먹어요
채식주의자가 되어갑니다
몸이 가벼워져서 좋긴한데
살 찌지 않으니 좀 슬프기도 해요
70대까지는 그런대로 살찐 사람이 있지만
더더 나이들면 대부분은 늙어 쪼그라드는거 같더라구요8. 40대부터
'24.10.4 1:00 AM (59.17.xxx.179)점점 안되는거 같아요
9. .......
'24.10.4 5:48 AM (216.147.xxx.18)기름도 기름이지만 면 이 소화가 안되는거 일거에요. 라면이 어느순간 먹기 버거워지는 거.
단백질을 섭취하도록 신경쓰고있어요. 밀가루는 사실 백해무익이라고 생각합니다. 탄수섭취는 다른데서 하는 걸로.10. ㅇㅇ
'24.10.4 6:35 AM (59.29.xxx.78)소화는 그럭저럭 되는데
먹고나면 잠이 쏟아져요.11. ...
'24.10.4 8:53 AM (39.125.xxx.154)저도 그래요.
돈가스, 치킨, 짜장면 다 먹고 나면ㅠ
중국음식 기름기 많아 소화 안 돼서 주로 짬뽕 먹어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1634394 | 내일부터 시험 보는 고딩 4 | oo | 2024/10/04 | 1,294 |
1634393 | 아래 B29에 이어 딱다구리 10 | 냠냠 | 2024/10/04 | 1,191 |
1634392 | (조언절실) 5~60대 기름진 중식 소화 잘 되시나요 11 | 소화불량 | 2024/10/04 | 2,608 |
1634391 | 애가 공부할때 엄마가 일하면 좋은점 13 | ㅇㅇ | 2024/10/04 | 4,665 |
1634390 | 도시가스 끊는 날 질문입니다. 6 | 검침 | 2024/10/04 | 1,429 |
1634389 | 호주 아기 커피 테러 중국인이래요. 8 | 다행 | 2024/10/04 | 4,982 |
1634388 | [펌] 미X 놈이 맨날 뉴스 나오는게 22 | 123 | 2024/10/04 | 4,569 |
1634387 | 까다롭게 살림 간섭하는 남편... 딴 집도 이러나요 30 | 재수탱이 | 2024/10/03 | 6,427 |
1634386 | 반려견 안락사 기준.. 18 | 음.. | 2024/10/03 | 2,824 |
1634385 | 하고 싶은게 아무것도 없어요 13 | ᆢ | 2024/10/03 | 3,501 |
1634384 | 미친 기자의 낚시 제목... 장나라 이혼 진짜였네… 7 | ..... | 2024/10/03 | 7,032 |
1634383 | 무관중이라던 8600만원 공연 녹화... 꽃장식 관객석에 '김.. 5 | qawsdf.. | 2024/10/03 | 3,720 |
1634382 | Pt하시는분 궁금해요 5 | ㅇㅇ | 2024/10/03 | 1,654 |
1634381 | 무선청소기 어떤게좋나요? 11 | ... | 2024/10/03 | 1,534 |
1634380 | 알라딘 초연 예매했어요 2 | 0011 | 2024/10/03 | 1,283 |
1634379 | 애없는 이가 애키우는 고난 모르는게 20 | ㅇㅇ | 2024/10/03 | 5,607 |
1634378 | 남자직원이 좀 튀는 행동을 하는것 같아요. 11 | 불쾌 | 2024/10/03 | 3,860 |
1634377 | B29 과자는 왜단종됐을까요ㅜ 26 | 먹고싶다 | 2024/10/03 | 3,640 |
1634376 | 중등 국어학원 대치로 갈까요 8 | 개나리 | 2024/10/03 | 1,240 |
1634375 | 올해 우리나라 사계가 이랬지 않나요? | ..... | 2024/10/03 | 1,091 |
1634374 | 30평대 아파트 베란다 천장등 문의합니다. 2 | 전등 | 2024/10/03 | 717 |
1634373 | 드레스룸 먼지 대책이 없을까요? 4 | 베베 | 2024/10/03 | 2,609 |
1634372 | 혀클리너 사용관련 4 | 조언 | 2024/10/03 | 1,752 |
1634371 | 내용지웠습니다. 7 | .. | 2024/10/03 | 2,159 |
1634370 | 나솔사계 21기 영수는 18 | ... | 2024/10/03 | 5,595 |