떡볶이 좋아하는데 양심상 현미떡으로만 해먹는데 어떨까요? 맛은 있어요.
야채 어묵 많이 넣고 삶은 계란이랑 만두도 ㅋㅋ
떡볶이 좋아하는데 양심상 현미떡으로만 해먹는데 어떨까요? 맛은 있어요.
야채 어묵 많이 넣고 삶은 계란이랑 만두도 ㅋㅋ
가루로 하면 흡수가 빠르다고 ㅜ
몸에 좋은 귀리를 가루로 해서 음식하면
다 소용없다고
저는 현미가래떡 그냥 먹어도 너무 맛있더라구요
떡볶이도 맛날듯
현미나 백미나
탄수량 별 차이는 없...
통일빵도 빵은 빵이래요
현미가루통밀가루 귀리가루 같은 가루는 통곡이었을때 몸에 좋으나 가루는 모두 백미나 마찬가지라고 알고 있어요
글 썼던분이 현미도 혈당 상승 있다고 하지 않았나요?
나이드니 떡이나 떡볶이도 Bye ㅜㅜ
저도 던에 글 생각나는데 혈당에는 근육 운동이 답이라고 현미 머근ㄴ 것도 거의 의미없다고 봤던 기억나요 그냥 맛있게 드시던 떡 드세요
혈당 올라가는 속도가 중요해요
백미떡보다는 천천히 올라갈거 같아요
백미나 현미나 가루내면 큰 차이 없어요
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