좋은 일이 생겼는데 기쁨보다
앞으로 그 일이 진행되면서 혹시 일어날 수도 있는
불편한 상황들을 상상하고 있어요
평소에도 걱정 강박 많은 건 당연하고요
어릴때부터 그랬는데
병원 가서 약 먹으면 이런 사고 나아지나요?
좋은 일이 생겼는데 기쁨보다
앞으로 그 일이 진행되면서 혹시 일어날 수도 있는
불편한 상황들을 상상하고 있어요
평소에도 걱정 강박 많은 건 당연하고요
어릴때부터 그랬는데
병원 가서 약 먹으면 이런 사고 나아지나요?
저도 그래요 약먹으면 덜해지긴 하는데 그렇다고 완전히 다른시람으로 살 순 없어요 인정하고 관리하며 사셔야해여
타고난 성향 자체가 무슨일 일어날까봐 걱정에 미리부터 부정적 상황 떠올리는 사람있어요.
그런건 약으로 된다기보다는 독서나 명상 등으로 스스로 거기서 벗어나도록 노력해야할거같아요. 그게 아니라 일련의 사건떄문에 아님 이유를 딱히 모르겠으나 갑자기 막 불안함이 심해졌다 하면 상담후 처방받는게 좋아요. 우울증중에 불안장애 망상 무기력 불면증등 ㄸ라ㅏ오는증상이 많거든요,
전자에 해달된다셔도 그 불안감떄문에 일상생활이 힘드실정도라면 병원 가보시는게 좋을거같아요. 의사샘이 상담해주신후 약먹어야할지 행동치료가 우선인지 봐주실거에요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1631526 | 여자는 기본적으로 이과공대남 좋아하는듯 27 | ... | 2024/10/02 | 3,431 |
1631525 | 전화 통화 가능하냐고 물으니 7 | lllury.. | 2024/10/02 | 3,528 |
1631524 | 오늘 고등어 구이의 신세계를 경험했습니다. 38 | .. | 2024/10/02 | 20,857 |
1631523 | 아직 여름옷인데 겨울온듯 추워요 3 | ᆢ | 2024/10/02 | 2,036 |
1631522 | 지금 아울렛 경량패딩 팔까요? 1 | 한강변 | 2024/10/02 | 1,920 |
1631521 | 원래 10월이 이렇게 추웠나요 4 | ..... | 2024/10/02 | 3,054 |
1631520 | 김밥집에서 포장하면 주문한 것과 다른 김밥을 줘요 20 | 00 | 2024/10/02 | 4,758 |
1631519 | 술먹으러나왔는데 3 | .. | 2024/10/02 | 1,498 |
1631518 | 흑백요리사 방출 ㅜㅜ 51 | ㅠㅠ | 2024/10/02 | 14,197 |
1631517 | 울산여행왔어요. 울산대교 무서워요..고소공포증 9 | 귀여워 | 2024/10/02 | 2,688 |
1631516 | 서민음식인 김치도 못 먹는 세상이 됐어요. 41 | 정치가생활 | 2024/10/02 | 4,164 |
1631515 | 뻔뻔한 상간녀의 처참한 최후? 2 | 사이다복수 | 2024/10/02 | 4,435 |
1631514 | 방금 이승만, 박정희 덕분에 잘살게 되었다는 글 4 | 열내지 말자.. | 2024/10/02 | 1,222 |
1631513 | 최근 상하이 여행하신분 12 | ㅇㅇ | 2024/10/02 | 2,470 |
1631512 | 아침에 머리손질하는거 몇분 쓰세요? 5 | 응 | 2024/10/02 | 1,592 |
1631511 | 소개팅 상대 부모님 노후가 준비중이라고 하면.. 26 | .. | 2024/10/02 | 6,227 |
1631510 | 배추김치가 너무 비싸서 갓김치 핫딜이요 7 | .. | 2024/10/02 | 3,225 |
1631509 | 수학선행에 대한 고민.. 7 | ㅂㄷ | 2024/10/02 | 1,567 |
1631508 | 형제 환갑때 부주들 하시나요? 12 | ??? | 2024/10/02 | 4,316 |
1631507 | 쌀쌀하니 너무 좋네요. 7 | 좋다좋다 | 2024/10/02 | 2,354 |
1631506 | M자 탈모 모발이식 1 | 탈모 | 2024/10/02 | 764 |
1631505 | 충청도 여행가려고 하는데요 7 | 50대 | 2024/10/02 | 1,196 |
1631504 | 애가 한 말 중에 귀여운거 28 | .... | 2024/10/02 | 5,274 |
1631503 | 한국학생들은 죽어라 공부해도 25 | ㅋㅇㄴㄹ | 2024/10/02 | 5,690 |
1631502 | 좋은 일이 생겼는데 불안장애일까요? 2 | ... | 2024/10/02 | 1,942 |