https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv
허리관련 글이 많아서 올려요.
저는 귀하신몸에서 나온 어깨통증 해결 운동 덕분에 많이 좋아졌어요.
병원가면 그때뿐이고 다시 약해지는 느낌이었죠.
https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv
허리관련 글이 많아서 올려요.
저는 귀하신몸에서 나온 어깨통증 해결 운동 덕분에 많이 좋아졌어요.
병원가면 그때뿐이고 다시 약해지는 느낌이었죠.
허리통증 운동
건강관련 프로중에 상업적인 내용이 전혀 없는 프로 같아서 좋아요.
허리통증은 없는데 저는 어깨가 안좋아서 도움받았는데 그래서 허리통증도 도움되실거라 믿어요. 다음주는 변비해결 나오는데 그것도 완전 기대 되네요.
염치없지만 어깨통증 운동 좀 알려주세요
만성 어깨 통증 환자라서요 ㅜ
이것저것 아파서 많이 기웃거려 보았는데
유튜브 동영상이라면 이 지구상에
병원이 하나 둘 없어져야 할텐데
반대현상이..
이렇게 하면 절대로 치매 안 걸린다는
동영상도 넘쳐 나고..
저도 저 프로 너무 유익이라
어깨관련글 댓 드렸던이인데요
윗님 유툽에 귀하신몸 검색치세요
https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=_22CpjUNcP0wayQE
다만 혹시 수면중에도 통증이 있다면 저녁에는 하지 마세요.
허리튼튼 별운동법
저장합니다
확인했습니다
감사합니다^^
따라 해봤는데 쉽고 최고예요 감사합니다
저장합니다
저장합니다
허리운동 저장해요
허리.어깨 통증 운동 저장해요
https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv
허리통증 운동 참고합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1614085 | 40대 후반 공부시작한거 후회돼요 13 | ㅇㅇ | 2024/10/04 | 6,973 |
| 1614084 | 육아 시기가 끝나고.. 9 | .. | 2024/10/04 | 1,778 |
| 1614083 | 식단조정해서 살빼는거 평생해도 못하겠어요. 18 | 음 | 2024/10/04 | 3,565 |
| 1614082 | 로컬푸드만가면 9 | ㅇㅇ | 2024/10/04 | 1,841 |
| 1614081 | 김건희 특검 요구한 학생들을 케이블타이로 묶어 연행/ 펌 7 | 헐 | 2024/10/04 | 2,532 |
| 1614080 | 요즘 밑반찬 어떤거 하세요? 12 | .... | 2024/10/04 | 3,313 |
| 1614079 | 휴일에 또 사춘기 폭발하네요 4 | 아우 | 2024/10/04 | 1,994 |
| 1614078 | 박완서 님, 꿈과 같이 읽어보신 분! 2 | jeniff.. | 2024/10/04 | 1,234 |
| 1614077 | 아버지 생신때 외삼촌 외숙모들이 오시는데요 20 | ㅇㅇ | 2024/10/04 | 3,834 |
| 1614076 | 3차 대전 일어날 지도 모르겠네요. 17 | … | 2024/10/04 | 6,888 |
| 1614075 | 남편들 면도기 어디에두고 쓰나요? 6 | 루비 | 2024/10/04 | 1,057 |
| 1614074 | 온수매트 트니까 살거 같아요 4 | 온수매트 | 2024/10/04 | 1,485 |
| 1614073 | 이명으로 커피끊은지 6주째 11 | ㄱ | 2024/10/04 | 4,156 |
| 1614072 | 순천 여학생 살인범 왜소해…키 160cm·체중 50kg대 72 | 음.. | 2024/10/04 | 17,983 |
| 1614071 | 미혼숙려캠프 욕설부y5 3 | 이혼숙려캠프.. | 2024/10/04 | 2,384 |
| 1614070 | 요리시 소주와 맛술 쓰임새 5 | 케러셀 | 2024/10/04 | 1,413 |
| 1614069 | 한식에 어울리는 샐러드 4 | 샤이니 | 2024/10/04 | 1,312 |
| 1614068 | 사과 사왔는데 맛있어요. 7 | ㅇㅇ | 2024/10/04 | 2,646 |
| 1614067 | (울화통) 이번 정권 임기 끝까지 마칠 수 있을까요 7 | 환장하겠네 | 2024/10/04 | 1,114 |
| 1614066 | 미드 길모어걸스 시즌7까지 볼 만한가요? 8 | 미드 | 2024/10/04 | 1,635 |
| 1614065 | 성심당 휴무 2 | 솔방울 | 2024/10/04 | 2,409 |
| 1614064 | 저희아이들 공부량 체크 및 공부 너무너무 하기싫어하는 초등4학년.. 1 | 초등아이 | 2024/10/04 | 1,659 |
| 1614063 | 11기 옥순이 대단하네요 5 | ᆢ | 2024/10/04 | 4,339 |
| 1614062 | 석열이 건희 동훈이 포함 언론의 쇼에 속지 맙시다 6 | 흐 | 2024/10/04 | 1,193 |
| 1614061 | 50대 간호조무사예요 25 | 버티기 | 2024/10/04 | 8,661 |