제일 좋은 휴일루틴

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일단 9시나 10시까지 늦잠자기

청소기 돌리고 물걸레 돌린 뒤

간단요기 후 헬스 가서 근력운동 빡세게

귀가 후 식사하고 쇼파 널부러져 휴식 

주중 식사를 위한 장보기 후 휴식

어두워지면 나가서 러닝 

요즘은 날씨 좋으니 10km이상으로 

와인이나 하이볼 마시고 꿀잠 8,9시간 

다음날 비슷한 루틴 

 

이 패턴이 제일 에너지 충전되고 바쁜듯 안 지루하면서 보람도 있는 휴일루틴이네요 

이 패턴에서 크게 벗어나는 휴일은 여행이어도 피곤해요 

 

 

 

[ㅇㅇ]

아 좋네요!
상쾌함이 느껴져요.

[숲숲]

방해하는 사람은 없나요?
자유로워보여서 좋아요

[휴일루틴]

제1원칙. 일단 일어나 운동가기. 이것만 해도 성공.

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좋아요 루틴