고1아이 겨울방학때 헬스하고싶어하는데
시간이 저녁9시만 될것같아요(학원, 공부 등등의 이유로요)
밤 1시가 취침시간인데
이정도는 괜찮을까요? 아침일찍 운동이 제일 좋지만
그건 헬스장문여는시간도 그렇고 맞지가 않네요.
밤늦게하는 운동이 좋지않다고하는데
밤9시정도면 어떨지 조언부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤1시에 잔다고 할때 최대한 운동할수있는 늦은시간은?
김 조회수 : 1,247
작성일 : 2024-10-01 17:18:16
IP : 106.101.xxx.209
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 제일늦은시간
'24.10.1 5:21 PM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글재수생아이 제일 늦은시간 합동헬스 보냈었어요.
아줌마아저씨들 헬스몇년씩한 분들이라서 아이 들어가니까 무지 좋아하더라고 하네요.
중고등때 남아도 제일 늦은시간 수영 들여보냈었고요. 원래 늦은시각은 그 운동이 좋아서 하는분들만 있어서인지 분위기 괜찮았었어요.2. ㅇㅇ
'24.10.1 5:22 PM (211.234.xxx.110)10시면 좀 늦고 9시면 괜찮을거 같아요
1시간 열심히하고 씻고 하면 10:30 정도되는데
1시 취침이면 괜찮죠 불면증 있는건 아닐테니^^3. ...
'24.10.1 5:23 PM (183.102.xxx.152)저는 밤늦게 운동하면 잠을 못자요.
동네 산책 정도는 괜찮은데 헬쓰는...
뭐 저야 이제 늙은이라 그런가...개인차가 있겠지요.4. 바람소리2
'24.10.1 5:28 PM (114.204.xxx.203)애들은 괜찮을거에요
5. …
'24.10.1 7:27 PM (116.37.xxx.236) - 삭제된댓글고1때부터 밤 10시에서 12시 사이에 많이 다녔어요. 코로나라 일찍 닫아서 어쩔 수 없이요. 다시 24시 하는 곳도 많아졌더라고요. 군 제대해서 새로운 곳 등록하니 사람이 너무 많아서 요즘 새벽 1시에 다녀요. 한강 뛰고 가거나 다녀오면서 한강 뛰거나…늘 운동이 모자르다네요.
6. 김
'24.10.1 10:33 PM (61.105.xxx.6)음...모두들 댓글 고맙습니다. 아무래도 9시에라도 운동한다고 하면 하라고 해야겠어요. 안하는것보다 괜찮을것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1654717 | 김어준 과방위 폭로 정리 4 | ........ | 2024/12/13 | 1,834 |
| 1654716 | 생화학전 제보까지 있었다니.. 1 | ㅇㅇ | 2024/12/13 | 1,533 |
| 1654715 | 김어준 제보 6 | 그랬어 | 2024/12/13 | 1,714 |
| 1654714 | 김어준을 지켜야 해요~~!! 9 | 고마워털보 | 2024/12/13 | 1,141 |
| 1654713 | 총을 든 미치광이를 즉각 체포하라. 1 | ... | 2024/12/13 | 475 |
| 1654712 | 속보가 안 보이네요 16 | 속보 | 2024/12/13 | 2,297 |
| 1654711 | 계엄령 막아준 국회 근처 있었던 시민분들 의원분들 감사합니다.... 14 | ... | 2024/12/13 | 1,744 |
| 1654710 | 명신이가 남북한 대통령 되는 플랜 11 | .. | 2024/12/13 | 2,849 |
| 1654709 | 김어준 폭로 자세한 내용 22 | .. | 2024/12/13 | 3,804 |
| 1654708 | 통일대통령 - 김거니가? 5 | 미쳤다 | 2024/12/13 | 1,138 |
| 1654707 | 이제보니 우리가 지구를 구했어요!!!!! 8 | ..... | 2024/12/13 | 1,572 |
| 1654706 | 내가 지금 뭘 들은 건가 싶다.... ㅠㅠ 8 | ... | 2024/12/13 | 2,582 |
| 1654705 | 미국이 당일 외교관에 전화 했는데 묵살한거 아시죠? 6 | 000 | 2024/12/13 | 2,581 |
| 1654704 | 와…내란을 넘어 3차대전 일으키려 한 미치광이 윤석렬 5 | 어떡해요ㅠ | 2024/12/13 | 1,369 |
| 1654703 | 갤럽 신뢰도 여조(우원식이 1위) 14 | ... | 2024/12/13 | 2,194 |
| 1654702 | 탄핵이 아니라 2 | 전쟁광 | 2024/12/13 | 992 |
| 1654701 | 대사관에서 알려줬다고 하니 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/13 | 2,768 |
| 1654700 | 그래서 미국 대사 전화를 안 받았군요 4 | ..... | 2024/12/13 | 2,106 |
| 1654699 | 통일된 국가에서 김건희가 대통령되게 개헌 6 | 헉 | 2024/12/13 | 1,365 |
| 1654698 | 내 명의 신용카드 돈빠져나가는 계좌는 가족명의할수있나요? 5 | ... | 2024/12/13 | 853 |
| 1654697 | 오래되고 무거운 이불 버려야 하나요 2 | 이불 | 2024/12/13 | 939 |
| 1654696 | 계엄이 문제가 아니라 전쟁이 날뻔했네요.미친거. 4 | susu | 2024/12/13 | 1,332 |
| 1654695 | 국군정보사OB, 방첩사OB, 국정원OB | 국군정보사 | 2024/12/13 | 1,232 |
| 1654694 | 전쟁 목적이 확실하네요 14 | ........ | 2024/12/13 | 2,829 |
| 1654693 | 25년부터 공공와이파이 못 쓴다네요 2 | 어이없 | 2024/12/13 | 3,112 |