고1아이 겨울방학때 헬스하고싶어하는데
시간이 저녁9시만 될것같아요(학원, 공부 등등의 이유로요)
밤 1시가 취침시간인데
이정도는 괜찮을까요? 아침일찍 운동이 제일 좋지만
그건 헬스장문여는시간도 그렇고 맞지가 않네요.
밤늦게하는 운동이 좋지않다고하는데
밤9시정도면 어떨지 조언부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤1시에 잔다고 할때 최대한 운동할수있는 늦은시간은?
김 조회수 : 1,201
작성일 : 2024-10-01 17:18:16
IP : 106.101.xxx.209
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 제일늦은시간
'24.10.1 5:21 PM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글재수생아이 제일 늦은시간 합동헬스 보냈었어요.
아줌마아저씨들 헬스몇년씩한 분들이라서 아이 들어가니까 무지 좋아하더라고 하네요.
중고등때 남아도 제일 늦은시간 수영 들여보냈었고요. 원래 늦은시각은 그 운동이 좋아서 하는분들만 있어서인지 분위기 괜찮았었어요.2. ㅇㅇ
'24.10.1 5:22 PM (211.234.xxx.110)10시면 좀 늦고 9시면 괜찮을거 같아요
1시간 열심히하고 씻고 하면 10:30 정도되는데
1시 취침이면 괜찮죠 불면증 있는건 아닐테니^^3. ...
'24.10.1 5:23 PM (183.102.xxx.152)저는 밤늦게 운동하면 잠을 못자요.
동네 산책 정도는 괜찮은데 헬쓰는...
뭐 저야 이제 늙은이라 그런가...개인차가 있겠지요.4. 바람소리2
'24.10.1 5:28 PM (114.204.xxx.203)애들은 괜찮을거에요
5. …
'24.10.1 7:27 PM (116.37.xxx.236) - 삭제된댓글고1때부터 밤 10시에서 12시 사이에 많이 다녔어요. 코로나라 일찍 닫아서 어쩔 수 없이요. 다시 24시 하는 곳도 많아졌더라고요. 군 제대해서 새로운 곳 등록하니 사람이 너무 많아서 요즘 새벽 1시에 다녀요. 한강 뛰고 가거나 다녀오면서 한강 뛰거나…늘 운동이 모자르다네요.
6. 김
'24.10.1 10:33 PM (61.105.xxx.6)음...모두들 댓글 고맙습니다. 아무래도 9시에라도 운동한다고 하면 하라고 해야겠어요. 안하는것보다 괜찮을것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1660854 | 호남 출신 배제 22 | ... | 2024/12/19 | 4,298 |
| 1660853 | 별거가 길어지니 18 | ,,, | 2024/12/19 | 5,582 |
| 1660852 | 한양대 인터칼리지 어떤가요? | ... | 2024/12/19 | 1,279 |
| 1660851 | 윤상현 국회의원 제명 청원 링크 35 | ... | 2024/12/19 | 2,410 |
| 1660850 | 윤거니에게 송달하는 방법은 이것뿐이네요 13 | 한남동 | 2024/12/19 | 3,888 |
| 1660849 | 가만히 있어도 숨이 차는 증상 9 | ㅁㅁ | 2024/12/19 | 2,555 |
| 1660848 | 윤석열 응원해도 징역3년 이상 ‘내란선동죄’, 김용민 무관용 법.. 34 | !!!!! | 2024/12/19 | 3,934 |
| 1660847 | 우리 딸 꼭 추합되게 기도해주세요.. 48 | 햇살 | 2024/12/19 | 3,617 |
| 1660846 | 공정한 시험 | ........ | 2024/12/19 | 652 |
| 1660845 | 2찍도 같은나라 국민이라고 8 | 석렬 | 2024/12/19 | 1,047 |
| 1660844 | 지금도 군인들이 윤석열 편인가요? 8 | .... | 2024/12/19 | 3,074 |
| 1660843 | 윤수괴 소환조사 모두 불응 3 | 윤내란수괴 | 2024/12/19 | 1,402 |
| 1660842 | 잘난부모와 못난 자식조합 8 | ㅣㅣ | 2024/12/19 | 3,437 |
| 1660841 | 상대방 속터지게 한다는 화법.jpg 19 | 마켓 | 2024/12/19 | 7,621 |
| 1660840 | 부정선거는 팩트 기자회견 14 | . . | 2024/12/19 | 3,356 |
| 1660839 | "즉시 국회로" 계엄당일 일사불란했던 민주당 .. 13 | ... | 2024/12/19 | 2,522 |
| 1660838 | 안쓰는 LPG 가스통 처리 방법은? 2 | 배달해주는 .. | 2024/12/19 | 1,188 |
| 1660837 | 어느 헌법학자가 경고한 탄핵 최악의 시나리오 19 | 체포가 정.. | 2024/12/19 | 7,456 |
| 1660836 | 대한민국 1호 헌법연구관 "윤, 헌재 전원일치 탄핵 예.. 9 | 기사 | 2024/12/19 | 3,397 |
| 1660835 | 좋은꿈 계속 꾸면 좋은일 생길까요? 2 | 윤탄핵 | 2024/12/19 | 1,173 |
| 1660834 | 검찰이 국수본을 아작내려나봐요. 12 | .. | 2024/12/19 | 4,436 |
| 1660833 | 핸드폰 사야할 때가 된것 같아요 4 | 짠수니 | 2024/12/19 | 1,918 |
| 1660832 | 부부 자영업자분들 비수기 어떻게 견디세요? 27 | 자영업자 | 2024/12/19 | 5,689 |
| 1660831 | 포도당시럽 없는 사탕 있을까요? 2 | .. | 2024/12/19 | 607 |
| 1660830 | 무직 전세 자금 대출 가능한곳 있나요?(한부모) 7 | .. | 2024/12/19 | 1,183 |