7월 1일부터 9킬로 뺐어요.

[다이어트]

65킬로에서 56킬로 까지 9킬로 뺐습니다.. 몸이 너무 가볍네요..

5킬로만 더 빼려구 해요..

식이와 운동으로 뺐습니다. 

[..]

와 부럽.
저 67인데 돌아가고 싶은 무게가 56이예요.
탄수 안드시고 운동 2시간 이런건겠죠?

[..]

축하드려요~
최고의 성형은 다이어트라는데 비법 풀어 주셔요 ㅎㅎ

[와]

대단하십니더

[sstt]

저도 8월부터 시작해서 두달간 64에서 59까지 뻈네요 저도 5키로만 더 뺴고 싶어요 화이팅

[ㅣㅣ]

53키로부터는 1키로 차이가 확연히 보이더라고요
53—-52—-51
화이팅

[와..굉장해요]

9키로라니~~
저도 같은 시기에 운동과 간헐적 단식으로
현재 4키로 감량이에요

아침 점심을 잘 먹어서 그런지
천천히 감량되는거 같아요

나이가 있으니
근육 빠지지 않게 잘 먹고 운동하고 있어요

그래도 9키로 참 부러워요
저는 57만 되도 좋겠어요
앞으로 2.5키로 정도
화이팅이에요 !!

[우왓]

나만 빼고..

[000]

와 비법 풀어주세요. 저도 65 조금 안되는데 빼고 싶어요 ㅠㅠ

[와]

대단하시네요.
저는 한달에 500그람씩 빠져요 ㅠㅠ

[```]

제발~~~ 저도...너무 부럽네요..82분들은 정말 잘뺴네요

[```]

머리는 안빠지나요..부작용은요

[...]

나만 빼고......................222
어찌나 살을 잘 빼시는지.................

[부럽당]

전 68에서 시작했는데
4키로 빠지고 정체기에요 흑흑

[..]

저 식단이랑 운동양좀 상세히 알려주십시오 굽신굽신 ~~

[부러워요]

저도 4키로에서 정체긴데 궁금하네요

[ㅜㅜ]

저는 3키로 빠지더니 다시 1키로 쪘어요 엉엉
5키로만 빼면 좋겠어요

[...]

저도 2-3키로만 더 빼고 싶은데 잘 안빠져요.

원글님도 지금부터가 마의구간일거에요.

그 수치부터가 정말 안빠지더라구요.

[...]

나이가 어찌 되시나요.
계기가 있으신가요??

[...]

73년생
7월1일부터
오늘까지 19키로뺐어요
저도 식이가 주
운동은 그냥 걷기?운동도아니에요

[...]

아
위에이어서
저는 비만이심해서가능ㅠ
167에
78에서 59에요