82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당뇨전단계인데 포도를 좋아해요 ㅜㅡ

ㄴㄴ 조회수 : 2,514
작성일 : 2024-09-27 09:56:01

과일을 좋아하는데 

특히 수박 포도요

모루포도를 샀는데 

새콤달콤한게 너무 맛있어요;;

당뇨전단계인줄도 모르던  수년 전에 한송이 

아무 생각없이 먹었는데

조심해야한다하니  좀 걸리네요

몇 알먹고 마쳐야겠죠? 

에휴 나이들어 당뇨 고지혈이 젤 문제네요 

집안내력에 당뇨있어서 

진짜 나중에 빼박 당뇨로 갈텐데 두려워요

 

IP : 221.154.xxx.222
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.9.27 9:58 AM (114.204.xxx.203)

    단 과일은 안먹는게 좋아요
    저도 어제 당혈 5.9래서 관리 더 하려고요
    아버지가 당뇨라 취약하네요
    밀가루 음료 거의 안먹는데도요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.9.27 10:01 AM (42.20.xxx.31)

    저도 50중반인데 50대 되면서
    양이 팍 줄어서 한 5-6알 먹으면 안들어가더라구요
    맛은 있지만 배가 나오는 느낌 넘 싫어서 조금씩 먹어요
    배나오면 옷입기힘들고 뭔가 몸이 불편해서요
    먹어봐야 응아로 나오기밖에 더하나 이럼서 맛만보구 말아요 ㅎ

  • 3. ...
    '24.9.27 10:01 AM (223.38.xxx.178) - 삭제된댓글

    포도는 조금은 괜찮을 거예요
    사과도 하루에 반 정도는 괜찮고요
    그 순간엔 혈당이 좀 올라도 장기적으론
    당뇨관리에 괜찮아요
    대신 수박은 혈당 너무 많이 먹지 말아야 한다는데 굳이
    먹으려면 하루에 한조각만

  • 4. 삐삐22
    '24.9.27 10:02 AM (223.38.xxx.178) - 삭제된댓글

    포도는 조금은 괜찮을 거예요
    사과도 하루에 반 정도는 괜찮고요
    그 순간엔 혈당이 좀 올라도 장기적으론
    당뇨관리에 괜찮아요
    대신 수박은 혈당 너무 많이 올려 먹지 말라는데 굳이
    먹으려면 하루에 한조각만 먹으래요

  • 5. ....
    '24.9.27 10:03 AM (223.38.xxx.178)

    포도는 조금은 괜찮을 거예요
    사과도 하루에 반 정도는 괜찮고요
    그 순간엔 혈당이 좀 올라도 장기적으론
    당뇨관리에 괜찮아요
    대신 수박은 혈당 너무 많이 올려 먹지 말라는데 굳이
    먹으려면 하루에 한조각만 먹으래요

  • 6. ...
    '24.9.27 10:08 AM (117.111.xxx.34) - 삭제된댓글

    좀 집어먹고 막 움직여요
    집안일 하거나 가까운데 좀 걷거나

  • 7. ㅇㄱ
    '24.9.27 10:12 AM (221.154.xxx.222)

    수박이 젤 안좋대서 작년에 어찌어찌 사정이 있어서
    수박 한통 안 사고 지나갔는데
    애한테 미안하더라구요
    아이가 수박 한번도 안 먹었다고 ㅜㅜ
    그래서 올해 두 통 사서 좀 먹였네요
    저도 우유에 타서 먹고 ;;
    병을 모를 예전엔 과하다싶을 정도로 먹었구요
    설마 그때문에 당뇨쪽으로 체질이 바뀐건 아니겠죠
    유전의 힘이 강하겠죠?
    제가 어렸을 때부터 단음료를 그렇게 좋아했어요
    밥대신 마실 정도로 … 완전 무지했고 후회돼요
    지금 50 넘어서 아직 당뇨약은 안 먹지만
    갑상선과 고지혈로 고정적으로 약복용중인데 ㅡ거기다 당뇨약까지 추가하면 안돼는데
    이넘의 식탐을 ….. 정신똑바로 차려야겠어요 ..

  • 8. sstt
    '24.9.27 10:17 AM (106.243.xxx.5)

    토마토 외에는 다 조심해야 되요. 그 외에는 베리류가 좀 낫다니 블루베리 포도 체리 이런거 몇알만 드심이 ㅜ

  • 9. 포도는
    '24.9.27 10:41 AM (59.30.xxx.66)

    안산지 오래되었어요
    박스 째 말고 2-3송이로 묶어서
    팔았으면 좋겠어요

  • 10. 바람소리2
    '24.9.27 12:01 PM (223.32.xxx.98)

    일찍 관리하면 당뇨 안가요
    운동 식이 하세요

  • 11. 저도
    '24.9.27 12:05 PM (115.138.xxx.143)

    당혈6이라 해서
    저당밥솥 사려고 해요

  • 12. ㅇㄱ
    '24.9.27 12:48 PM (221.154.xxx.222)

    운동만이 답일텐데
    저녁 때 잠깐 산책하는게 다니
    피나는 노력이 필요하겠네요
    집순이에 정적인 할동 좋아해서리 참….

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1636449 여행다녀온 아들이 들어오면서 인사를 안하네요 5 실망 2024/10/27 4,631
1636448 온라인에서 이불 살곳 있나요 12 쇼핑 2024/10/27 2,680
1636447 인종차별하는 개신교도들 8 82 2024/10/27 1,505
1636446 생강...믹서기로 갈면 안되죠? 3 생강 2024/10/27 2,403
1636445 저 내일 저녁부터 뛰려고하는데 잔소리해주세요! 12 러닝 2024/10/27 2,080
1636444 한식뷔페 갔다왔는데 슬프네요 ㅠ 25 ㅎㄴㄹ 2024/10/27 28,872
1636443 금팔찌 몇돈정도하면 보기좋을까요? 16 모모 2024/10/27 3,553
1636442 요즘 걷기 좋은 곳 어디 생각나시나요. 11 .. 2024/10/27 2,402
1636441 학원쌤인데요 어머님들 자녀들 수업 중에도 폰해요 22 dd 2024/10/27 5,867
1636440 카레와 어울리는 거 알려주세요 13 저녁준비 2024/10/27 2,387
1636439 중학교때 미국가면 원어민처럼은 영어 못하죠? 15 .. 2024/10/27 3,291
1636438 (후기)부암동 잘 놀다가 가요. 6 2024/10/27 3,540
1636437 부산이나 강원도 사시는 분들께 여쭤요 1 2024/10/27 1,024
1636436 정년이 질문 2 ... 2024/10/27 2,228
1636435 급! 청국장 간은 뭘로해요? 20 ㅡㅡ 2024/10/27 3,786
1636434 실비보험은 다 갱신형인거죠? 3 ... 2024/10/27 2,012
1636433 짧은 치마 3 ㅉㅉ 2024/10/27 1,319
1636432 모임에 헤어진 커플이 있는데 12 00 2024/10/27 6,478
1636431 아래 머리감고싶은 수술하신분이요 6 머리감기 2024/10/27 3,304
1636430 고1 수학 2 d 2024/10/27 888
1636429 한살림 우족찜 어떤가요? 4 ... 2024/10/27 970
1636428 46세에 14년만에 취직했어요.. 49 belief.. 2024/10/27 20,424
1636427 조국 “명예훼손죄, 친고죄로 바꿔야” 관련법 개정안 대표발의 7 !!!!! 2024/10/27 1,517
1636426 38살 신입공무원 자살시킨 괴산 공무원 팀장 14 .... 2024/10/27 7,661
1636425 날씨탓인지 1 ㅇㅇ 2024/10/27 1,075