여름 열기 좀 가시면서부터 이상하게 너무너무 피곤해요.
매일 헬스 2시간씩 해도 컨디션 좋았는데 초저녁만 되면 넘 졸리고 몸이 늘어져서 운동하러 가는것도 힘들어요.
집안일도 하기 귀찮고힘들고 조금 운동하거나 집안일 하면 그렇게 피곤하네요.
환절기라 그런건지 갱년기 증상인지
ㅜㅜ
혹시 다들 그러세요?
여름 열기 좀 가시면서부터 이상하게 너무너무 피곤해요.
매일 헬스 2시간씩 해도 컨디션 좋았는데 초저녁만 되면 넘 졸리고 몸이 늘어져서 운동하러 가는것도 힘들어요.
집안일도 하기 귀찮고힘들고 조금 운동하거나 집안일 하면 그렇게 피곤하네요.
환절기라 그런건지 갱년기 증상인지
ㅜㅜ
혹시 다들 그러세요?
제가지금 딱 그래요ㅠㅠ
한 여름에도 땀흘리면서 운동하고 들어와도 끄떡 없었는데
얼마전부터 몸이 너무 피곤하고
식은땀나고 기력도 없어요
41살이라 갱년기는 아직일꺼 같은데 그러네요ㅠㅠ
저도 글올렸었어요. 날씨가 왔다갔다해서 몸에 무리가 가나봐요..
오 저는 요즘 10시간씩 자고 있어요 환절기라 다들 힘드나봐요!
진짜 피곤해요.. 씻고 자고싶은데 애 학원 데리러 나왔어요 휴...
74년생인데 요즘 오후에 식곤증처럼 너무 졸리고 피곤해서 왜 이러지 하는 중이에요. 수면시간이 부족하지도 않고 운동도 열심히 하는 나름 부지런하게 지내는데 요며칠 오후에 너무 졸려서 일하는데 불편할 정도에요
저 비타민 디 수치가 6일때 그랬어요 우연히 피검사로 알게 되서 수치 올리니까 괜찮아졌어요 혹시 모르니 계속 그러시면 검사해보세요
50대 저도요...일 많이했던 추석도 지났고 날도 시원해져서 날라다녀야하는데 이번주 내내 골골거려요
제가 낮엔 웬만해서는 누워있지 않는데 몸이 안좋으니 자꾸 눕고 싶네요
환절기에 너무 피곤해요.
변화하는 계절에 적응하느라 몸이 힘든건지.
진짜 다들 비슷하시네요.전 생리기간이라 그런줄 알았네요.
전 동남아에서 풍토병 걸려온 줄 알았는데 그냥 환절기 피곤증인가 봐요. 다행이에요
어,저도 너무나 같은증상으로 신기해서 답글달아봐요. 별다른 피곤한일도없는데,저도오늘 애보내놓고 10시까지 잤답니다. 요며칠 엉ㅇ청졸리고 피곤하고 왜이렇지하면서 그러고있었네요
그런게 아니군요.
한 여름에도 운동했는데 요 며칠 너무 피곤하고 의욕이 없네요.
저 50..
2~3년전부터 환절기가 그렇게 피곤하고 기운없고 몸살오고 그래요
악!저도요!
어제는 아침 라이드하고 의자에 앉아 한시간 졸고
3시부터 또 몇시간 낮잠자고 간신히 일어났어요.
평생 낮잠이라곤 자 본적없고 운동 평소에 매일 하는 사람인데 오늘 아침에도 간신히 일어났네요.눈도 안떠지고 이런적 첨이예요.
비타민디 주사 맞고 실비처리하면 좋아요
중년들 거의 비타민디 부족입니다.
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