어제 긴장을 할 일이 좀 있었는데
어깨가 뭉쳐서 아프네요 ㅠ
풀어줄 효과적인 방법 있을까요?
현명하신 82 선배님들께 여쭤봅니다
어제 긴장을 할 일이 좀 있었는데
어깨가 뭉쳐서 아프네요 ㅠ
풀어줄 효과적인 방법 있을까요?
현명하신 82 선배님들께 여쭤봅니다
흉쇄유돌근을 잘 마사지해보세요
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3852824
호흡 30분만 해보세요 ^^
드세요~~
저도 어쩌다 꽉 뭉치면 약먹는데,
특별히 중독성이 있다거나 하는 게 아니라서
괜찮대요.
감사합니나
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1610385 | 카드 신청 안했는데요 7 | 현소 | 2024/09/26 | 1,594 |
| 1610384 | 지오디 콘서트를 갑자기 가게 되어서 9 | 음 | 2024/09/26 | 1,462 |
| 1610383 | 발끝치기 효과 보신 분 있나요? 6 | 방콕 | 2024/09/26 | 3,106 |
| 1610382 | 타인명의 자동차를 일주일간 운전할때 보험가입 6 | oo | 2024/09/26 | 1,398 |
| 1610381 | 능력없는 상사와 일하는 고충 2 | ㅇㅇ | 2024/09/26 | 1,284 |
| 1610380 | 9월이 가기 전, 그리고 10월에 영화 2개 추천합니다 2 | 지나가다 | 2024/09/26 | 1,481 |
| 1610379 | 험담 한 사람 &말을 전한 사람 24 | 주변 | 2024/09/26 | 2,853 |
| 1610378 | 김태효 국가안보실1차장 즉각파면 결의안발의 기자회견 16 | ㄷㄷ | 2024/09/26 | 2,029 |
| 1610377 | 나이들어 얼굴 커진 분 있나요. 12 | . . | 2024/09/26 | 2,673 |
| 1610376 | 제주도 최애 맛집 있으신가요? 17 | 제주도 | 2024/09/26 | 3,421 |
| 1610375 | 반포레미안퍼스티지 찬양시래요 11 | …………… | 2024/09/26 | 2,889 |
| 1610374 | 운동화 언제 버려요? 9 | .. | 2024/09/26 | 2,306 |
| 1610373 | 초등 고학년 지갑 추천해주세요 2 | ... | 2024/09/26 | 912 |
| 1610372 | 일일드라마 수준 7 | 막장 | 2024/09/26 | 1,753 |
| 1610371 | 매복 사랑니 쉽게 빼신 분들요 13 | 발치 | 2024/09/26 | 1,894 |
| 1610370 | 아침에 볼일이 있어서 | .. | 2024/09/26 | 567 |
| 1610369 | 결핍이 결핍되었대요 5 | ..... | 2024/09/26 | 1,936 |
| 1610368 | 아로니아를 어떻게 소진할까요? 20 | … | 2024/09/26 | 1,603 |
| 1610367 | 전기 탄소 매트 1 | ..... | 2024/09/26 | 704 |
| 1610366 | 오메가3 5 | 작은거 | 2024/09/26 | 1,398 |
| 1610365 | 노인 조식 배달 서비스 추천 부탁드려요 13 | .. | 2024/09/26 | 2,998 |
| 1610364 | 스카이 공대생 엄마의 현실 77 | 실화냐 | 2024/09/26 | 24,066 |
| 1610363 | 82님들 덕분에 저를 돌아보게 되었어요 8 | 한계돌파 | 2024/09/26 | 1,833 |
| 1610362 | 김영선·명태균 측근 E씨 "국감 출석, 증언하겠다&qu.. 5 | ........ | 2024/09/26 | 1,263 |
| 1610361 | 하나되는 정치, 협력하는 여야 .... 축협 청문회 1 | 축구팬 | 2024/09/26 | 530 |