어제 긴장을 할 일이 좀 있었는데
어깨가 뭉쳐서 아프네요 ㅠ
풀어줄 효과적인 방법 있을까요?
현명하신 82 선배님들께 여쭤봅니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
긴장으로 어깨 뭉쳤을때
... 조회수 : 1,060
작성일 : 2024-09-26 20:42:35
IP : 210.96.xxx.10
4 개의 댓글이 있습니다.
1. afd
'24.9.26 8:45 PM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글흉쇄유돌근을 잘 마사지해보세요
2. ...
'24.9.26 9:33 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3852824
호흡 30분만 해보세요 ^^3. 근육이완제
'24.9.26 10:51 PM (110.8.xxx.59)드세요~~
저도 어쩌다 꽉 뭉치면 약먹는데,
특별히 중독성이 있다거나 하는 게 아니라서
괜찮대요.4. 감사
'24.9.26 11:41 PM (210.96.xxx.10)감사합니나
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1629545 | 남편이 먹는 습관 10 | 아... | 2024/10/05 | 3,328 |
| 1629544 | 혹시 공황장애일까요 3 | ........ | 2024/10/05 | 2,149 |
| 1629543 | 욕실 수전중에 무광니켈수전제품 관리하기 힘든가요? 2 | 수전 | 2024/10/05 | 1,348 |
| 1629542 | 일본여행 11 | 쳐스 | 2024/10/05 | 2,453 |
| 1629541 | 내일 서울사람들 집에만 있어야 한대요 33 | ..... | 2024/10/05 | 34,304 |
| 1629540 | 페북인스타 저커버그가 세계부자 2위로.... 3 | ㅇㅇ | 2024/10/05 | 1,764 |
| 1629539 | 쿠팡 배송 알바하는데 프레쉬백 좀 부탁드립니다. 46 | 쿠팡 | 2024/10/05 | 7,360 |
| 1629538 | 최근에 방충망에 달라붙어서 죽은 벌레들이 많아졌는데 정체가 ??.. 1 | ㅂㅇ | 2024/10/05 | 878 |
| 1629537 | 세탁맡겼는데 드라이 안한것같아요 12 | 의심 | 2024/10/05 | 4,226 |
| 1629536 | 뺑오르방이 깜빠뉴랑 같은건가요? 2 | . . | 2024/10/05 | 938 |
| 1629535 | 어제 오늘 저 카톡 온거 7 | ..... | 2024/10/05 | 2,596 |
| 1629534 | 척추협착증,디스크 증상 좀 봐주세요 2 | 허리 | 2024/10/05 | 1,307 |
| 1629533 | 몇 살부터 얼굴 살이 확 처지던가요. 19 | .. | 2024/10/05 | 5,936 |
| 1629532 | 코성형 5 | 감사 | 2024/10/05 | 1,533 |
| 1629531 | 지난번에 샤시 없애고 싶다던.사람이예요 2 | 제가 | 2024/10/05 | 2,348 |
| 1629530 | 청양고추다대기 망했어요 1 | ㅂㅏ보 | 2024/10/05 | 1,482 |
| 1629529 | 갤럭시핏3 꼭 연동해서 사용해야 되나요? 1 | 둥둥 | 2024/10/05 | 689 |
| 1629528 | 아기 있는 집 가습기 추천해주세요 6 | 습도 | 2024/10/05 | 1,006 |
| 1629527 | 수면내시경 받아야하는데 기사들보니 또 겁남 ㅜㅜ 4 | ㅇㅇ | 2024/10/05 | 2,809 |
| 1629526 | 둘다 30대인데.. 8 | .. | 2024/10/05 | 2,063 |
| 1629525 | 호주 멜버른 잘 아시는 분? 4 | 오랜여행 | 2024/10/05 | 1,251 |
| 1629524 | 일본여행보다 제주도가 좋아요. 17 | 그게 | 2024/10/05 | 4,210 |
| 1629523 | 하관이 커지고 있는게 느껴져요 17 | M | 2024/10/05 | 3,892 |
| 1629522 | 완경 앞두고? 있는대요 6 | 뭔가억울 | 2024/10/05 | 1,996 |
| 1629521 | 작년에 젤 재밌게봤던 드라마 어떤거였어요 ? 8 | 뉴 | 2024/10/05 | 2,096 |