어제 긴장을 할 일이 좀 있었는데
어깨가 뭉쳐서 아프네요 ㅠ
풀어줄 효과적인 방법 있을까요?
현명하신 82 선배님들께 여쭤봅니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
긴장으로 어깨 뭉쳤을때
... 조회수 : 1,042
작성일 : 2024-09-26 20:42:35
IP : 210.96.xxx.10
4 개의 댓글이 있습니다.
1. afd
'24.9.26 8:45 PM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글흉쇄유돌근을 잘 마사지해보세요
2. ...
'24.9.26 9:33 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3852824
호흡 30분만 해보세요 ^^3. 근육이완제
'24.9.26 10:51 PM (110.8.xxx.59)드세요~~
저도 어쩌다 꽉 뭉치면 약먹는데,
특별히 중독성이 있다거나 하는 게 아니라서
괜찮대요.4. 감사
'24.9.26 11:41 PM (210.96.xxx.10)감사합니나
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1629051 | 옐로우스톤 4박5일..그랜드 티턴 꼭 들거야 할까요? 16 | .. | 2024/09/27 | 954 |
| 1629050 | 의대생들, 수업 거부해도 "국가장학금은 주세요".. 12 | tt | 2024/09/27 | 2,288 |
| 1629049 | 새우깡 좋아하시나요? 새우깡 핫딜이왔어요!!! 3 | 새우깡 | 2024/09/27 | 1,766 |
| 1629048 | 고3아이가 학교를 안갔어요.. 15 | ㅁㅁ | 2024/09/27 | 3,737 |
| 1629047 | 최현석 이해 안간단분들 13 | 흑백 | 2024/09/27 | 5,009 |
| 1629046 | 토마토 너무 비싼데 어디서 사세요? 19 | ... | 2024/09/27 | 2,935 |
| 1629045 | 갤럭시 아이폰 워치 잘 하고 다니시나요? 11 | ㅇㅇ | 2024/09/27 | 890 |
| 1629044 | 초3인데 새벽에 몰래 유튜브 15 | ㅠㅠ | 2024/09/27 | 2,396 |
| 1629043 | 강아지 키우기도 정보력이 있어야 4 | .. | 2024/09/27 | 791 |
| 1629042 | "나라 지키던 조카" 채상병 이모의 편지 5 | !!!!! | 2024/09/27 | 905 |
| 1629041 | 아파트 곰팡이 | 안녕하세요,.. | 2024/09/27 | 570 |
| 1629040 | 블로그 글 보고 병원 갈꺼 아니네요 2 | 헐 | 2024/09/27 | 1,684 |
| 1629039 | 방송이 상스럽고 폭력적으로 변하네요 18 | ... | 2024/09/27 | 4,875 |
| 1629038 | 김건희의 대통령놀이를 놔둘수 밖에 없네요 11 | ㄱㄴ | 2024/09/27 | 3,590 |
| 1629037 | 마트에 포기김치가 없어요 12 | ........ | 2024/09/27 | 3,011 |
| 1629036 | 고한우 노래 알려주신분! 1 | 고한우 | 2024/09/27 | 766 |
| 1629035 | 솔로민박, 21기 영자 15 | ..... | 2024/09/27 | 3,696 |
| 1629034 | 대통령 맘대로 의료를 파괴시키네요 24 | 대란 | 2024/09/27 | 3,197 |
| 1629033 | 부부사이. 정말 기도 응답이 이루어진걸까요? 22 | ㄴㄷ | 2024/09/27 | 4,027 |
| 1629032 | 10개월 월급받았는데 연말정산 7 | ᆢ | 2024/09/27 | 1,476 |
| 1629031 | 트립닷컴으로 예약한 해외호텔이 취소됐는데 5 | ㅇㅇ | 2024/09/27 | 1,320 |
| 1629030 | 인간극장 예전거 찾아주세요 | . . . | 2024/09/27 | 698 |
| 1629029 | 몸이 날씬하니 할머니 얼굴나와요 42 | ........ | 2024/09/27 | 19,820 |
| 1629028 | 50대 중후반 머리숱이 급격히 줄어든 느낌 8 | 숱 | 2024/09/27 | 3,148 |
| 1629027 | 잠 못자면 건강에 안 좋죠? 14 | 잠좀 자자 | 2024/09/27 | 3,680 |