어제 긴장을 할 일이 좀 있었는데
어깨가 뭉쳐서 아프네요 ㅠ
풀어줄 효과적인 방법 있을까요?
현명하신 82 선배님들께 여쭤봅니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
긴장으로 어깨 뭉쳤을때
... 조회수 : 1,064
작성일 : 2024-09-26 20:42:35
IP : 210.96.xxx.10
4 개의 댓글이 있습니다.
1. afd
'24.9.26 8:45 PM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글흉쇄유돌근을 잘 마사지해보세요
2. ...
'24.9.26 9:33 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3852824
호흡 30분만 해보세요 ^^3. 근육이완제
'24.9.26 10:51 PM (110.8.xxx.59)드세요~~
저도 어쩌다 꽉 뭉치면 약먹는데,
특별히 중독성이 있다거나 하는 게 아니라서
괜찮대요.4. 감사
'24.9.26 11:41 PM (210.96.xxx.10)감사합니나
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1658528 | 미씨USA님들~~어묵 잘 먹었습니다. 11 | 따리 | 2024/12/15 | 5,231 |
| 1658527 | 그런데 일사분란하게 하진 맙시다 7 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 2,899 |
| 1658526 | 윤석열 그래도 불안 7 | .. | 2024/12/15 | 2,877 |
| 1658525 | 그것이 알고싶다, 홈피에서 하루 지나야 볼 수 있나요. 5 | .. | 2024/12/15 | 2,818 |
| 1658524 | 집회 참석후 6 | 하이 | 2024/12/15 | 2,299 |
| 1658523 | 얼마 전에 계엄을 미리 맞힌 신점보는 유투브 있었잖아요 12 | yy | 2024/12/15 | 7,199 |
| 1658522 | 앞으로 친일파는 절대로 대통령이 되어선 안됩니다. 18 | ㅡㅡㅡ | 2024/12/15 | 2,801 |
| 1658521 | 붇카페에 진짜 정신병자들 많은듯 6 | ㅋㅋㅋ | 2024/12/15 | 2,886 |
| 1658520 | 국힘 담 산거에서 6 | ㅇㄹㅎ | 2024/12/15 | 1,545 |
| 1658519 | 가결직후 집회모습(화음까지 넣네요) 8 | 0000 | 2024/12/15 | 4,018 |
| 1658518 | 윤석열 김명신 수갑 찬 모습 보고 싶다 4 | 내란은 사형.. | 2024/12/15 | 1,114 |
| 1658517 | 재판은 빨리 받아야죠 49 | 헐 | 2024/12/15 | 3,193 |
| 1658516 | 남이섬에 가 보신 분들 4 | sowhat.. | 2024/12/15 | 1,897 |
| 1658515 | 적어도 국힘 친윤쪽은 계엄령을 알고 있었던 거죠...? 12 | 윤수괴 | 2024/12/15 | 5,299 |
| 1658514 | 찬성표 던진 국짐 의원들 칭찬하며 4 | vv | 2024/12/15 | 2,373 |
| 1658513 | 내용이 어마어마 하네요 3 | 그알 | 2024/12/15 | 6,926 |
| 1658512 | 아스팔트위에서 3 | 겨울 | 2024/12/15 | 1,038 |
| 1658511 | 언론서 여사 소리 안듣게 합시다 4 | 이제 | 2024/12/15 | 1,636 |
| 1658510 | 한국에는 극우도 없고 진보도 없어요. 4 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 1,909 |
| 1658509 | 일인시위 하고 소신투표한 국힘 김상욱의원 협박에 왕따 당하나봐요.. 21 | 00 | 2024/12/15 | 4,863 |
| 1658508 | 진짜 너무 귀여운 아기 보고가세요 4 | ㄱ디ㅜㅅㄴ | 2024/12/15 | 3,846 |
| 1658507 | 어우 이준석 5 | ........ | 2024/12/15 | 4,382 |
| 1658506 | 이제 실컷 술 마셔라.... 9 | 쩝 | 2024/12/15 | 2,039 |
| 1658505 | 김윤아→김서형, 촛불의 중심에서 탄핵을 외치다 1 | 123 | 2024/12/15 | 5,291 |
| 1658504 | 군밤장수도 저기보단 손님 많겠네요ㅋㅋㅋ 3 | ㅋㅋㅋ | 2024/12/15 | 4,124 |