진서연식 아침식사-버섯 당근 야채찜

[진서연]

'무쇠소녀단'에서 진서연이 아침에 야채찜해서 먹는데 괜찮겠더라구요.
표고버섯, 당근, 달걀 쪄서 그위에 생들기름+간장+알룰로스+마늘(저는 냄새날까봐 생략) 섞어서 뿌려서 공복 첫 식사로 그걸 먹는건데..

진서연 건강식 몇번 따라했었는데 다 좋았거든요. 이번에도 보자마자 필이 와서 해봤는데 상당히 좋아요. 아침에 전기밥솥 15분 정도 만능찜 기능으로 쪄서 락앤락통에 담아와요. 두유제조기로 두유도 만들어서 텀블러에 담아오구요. 아침 사무실 도착해서 제 자리에서 간단히 아침으로 먹어요.

사무실에서 먹어도 소리 안나고 냄새 안나고 따뜻하고 고소하면서도 혈당 치솟지 않는 건강식 먹을 수 있어서 만족도 높아요. 추천이요.

[아냐]

탕비실가서 드세요 냄새가 안날리가요

[....]

어휴...
냄새나요
소리는 또 왜 안날꺼라고 생각해요???
아침부터 뭔 민폐....

[표고]

표고버섯과 생들기름이
냄새 얼마나 많이 나는데요
탕비실에서 드시는게 좋을듯

[원글]

저희 회사는요. 샌드위치나 컵밥류를 무료로 제공해요. 아침 사무실 풍경이 자기 자리에서 회사에서 주는 조식 먹는거에요. 그래서 자리에서 뭘 먹는게 민폐 아니구요. 제육김치컵밥, 떡갈비 김밥, 조식으로 나오는 이런거보다 냄새 훨씬 안나요. 그리고 저는 출근을 빨리 해서 제가 아침 먹는 시간에는 어차피 제 주변에 사람도 없어요.

요즘 82쿡 분위기 정말 왜 이런지 모르겠네요. 좋은거 공유하는 마음에서 글 쓴건데 내용 자체보다는 시비와 조롱 면박주기식 댓글...에휴..

[....]

그럼 그런 회사분위기라고 글에 적던가요
보통 회사들은 있을수 없는 일이잖아요
아침부터 삼실에서 음식냄새라니...

[정말]

요즘 댓글 무서워서 글을 못 쓰겠네요
좋은거 공유해주셔서 감사해요
덕분에 건강식 하나 알아갑니다

[저도]

보고서 오오!!! 햇거든요. 맛있을거 같아서요 ^^
근데 아직도 해먹은 적이 없음 -_-;;
진짜로 해먹어봐야겟어요 ㅋㅋㅋ

[인생무념]

표고버섯 당근을 밥솥에 찌는건가요? 달걀은 따로 삶구요? 해봐야 겠네요.

[짜짜로닝]

전자렌지 찜기 하나 샀는데 저도 양배추 내일 꼭 쪄야겠어요

[...]

도시락 먹는 분위기의 회사니까 도시락을 싸가겠죠.

진서연 레시피 한 번 찾아봐야겠네요

전 야채찜 말고 애호박, 양파, 마늘, 방울토마토 등 소금 뿌리고
구워서 올리브유 뿌려 도시락 싸간적 있는데 맛있어요

[와^^]

안 그래도 진서연 야채찜보고 저도 해볼까 말까 고민했거든요.
저게 도대체 맛있을까? 이런 생각에 ㅎㅎㅎ
알려주셔서 감사해요. 조만간 해서 먹어봐야겠어요^^

요즘 82쿡 진짜 댓글 이상한 사람 넘 많아요 ㅠㅠ 원글님 신경쓰지마셔요.

[...]

진서연식 야채찜 팁 감사합니다.
하여튼 82님들 까칠하기는..

[그런데]

만능찜으로 할 때 물 양은 얼만큼 잡나요?

아니면 밥솥에 찜발 넣고 찌는건가요?

전기밥솥으로 안 쪄봐서요

[ㅇㅇ]

좋은 정보라 생각하며 읽다가
분명 냄새난다는 타박댓글 있을줄 알았어요
에휴. 진짜 여기 왜이리 유난인 사람들이 많은지 모르겄어요

[...]

냄새안나는 메뉴 추천한다고 했으니 냄새난다고 얘기한거죠.
원글님같은 회사는 냄새가 나든안나든 상관이 없는 회사잖아요

[아]

본문에 적었어야 하는 생각이 먼저 들었는데
글 읽은 사람은 원글님 회사 분위기가 어떤지 어떻게 알고
다 이해해 주나요?
냄새가 안난다니요;; 들기름부터 계란까지 안 날수가 없는데

[ㅎㅎ]

맛있을 것 같아요
저는 버섯 당근 된장으로 올리브오일 찜해서 먹는데요
진짜 맛있어요 ㅋㅋㅋ

[00]

요지는 건강식 소개인데 이런 댓글들 보면 앞으로 좋은 정보도 글쓰고 싶지 않을듯요.

간단한 아침 건강식 찾았는데 고마워요.

[...]

원글님 글 믿고 아침에 회사 가서 그 도시락 열었을 때
간장 들기름 버섯 이런 냄새 나면
욕먹을 수도 있으니까요
출근길 엘리베이터 향수냄새도 극혐한다는 82회원님들 같은 동료라면 충분히 일어날 수도 있는 상황이잖아요

[....]

회사 다니는 사람들은 거의 이런 반응 아닐까요?
아침부터 삼실서 아침식사를??
집에서 계란찜만해도 냄새가 어마어마한데
냄새안나
소리도 안나
이러니 더 기가차죠

[..]

빅마마 레시피랑 같네요
연근 당근 감자 호박 찌던데요
그거먹고 살뺐다고

[ᆢ]

참 유별난 아짐들
저러 사람들이 민폐끼칠듯
뭐든 조롱에다
원글님 상처 받지 마시길요
인생의 루저들 난리치든지 말든지

[두아이엄마]

좋은 레시피 공유 해 주셔서 감사해요. 꼭 해 먹고 싶어요.

[fly]

댓글들 다 공격적이고 이상...좋은거 공유해준 사람 무안하게.왜이럼?

[ㅋㅋ]

냄새난다고 쓴사람인데요
댓글로 루저라는둥 시엄마라는둥 쓰는 인간은 멀쩡?ㅋ 웃기다

[저]

진서연 너무 싫어하는데
원글님이 적어주신 팁은 또 탐나네요.
따라해볼께요

[ㅎㅎ]

회사원들과 아닌분들 차이가 느껴지는건가요 ㅎㅎ
저희 회사도 자리에서 뭐먹는건 생각도 못해봐서 그거부터 걱정되던데요
저도 진서연 요리 찾아봐야겠어요 궁금하네요

[허..]

달을 보라고 달을 가르키고 있는데
손 끝을 보는 상황.

글의 주제가 뭔지 못찾는 분들 많네요

[1234]

너무 나이 들어서 대화의 맥락을 못 찾고 어느 문장에 꽂혀서 자기 할말만 하는 스타일이 많아진 듯...하네요.

꼭 김수현 드라마에 나오는 시어머니 . 친정엄마 화법 같음..

[감사]

맛있겠어서 저도 해먹을 게요 원글님♡