원반형 트위스트 무릎에안좋다하셔서요
이런식의 기구는 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이운동기구도 좀 봐주세요
..... 조회수 : 863
작성일 : 2024-09-23 00:04:06
IP : 106.101.xxx.6
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 이것도
'24.9.23 12:39 AM (121.147.xxx.48)있고 보드형으로 된 것도 있는데 하고 나면 무릎 아파서 전 못 쓰겠더라구요.
2. ....
'24.9.23 1:02 AM (106.101.xxx.6)헉 이런게 다 무릎이아픈가봐요ㅜㅜ
3. 아놧
'24.9.23 1:25 AM (125.182.xxx.24)왜 트위스트 형만 고르시는 가요?
무릎도 안좋지만 허리에도 별로에요.
(유산소도 근육운동도 아닌 애매한...)
차분히 기립근을 세워주는 운동을 하세요.4. .....
'24.9.23 1:31 AM (106.101.xxx.6)ㄴ걷기운동중인데 나가기 싫은날 집에 최소공간을 차지하면서 가볍게라도 움직일만한걸 찾다보니 저게 보여서요
5. 무릎
'24.9.23 9:16 AM (161.142.xxx.23) - 삭제된댓글무릎이 문제지만 저게 운동이 될까싶네요
6. 무릎
'24.9.23 9:17 AM (161.142.xxx.23)무릎도 문제지만 저게 과연 운동이 될까싶네요.
7. @@
'24.9.23 9:25 AM (222.104.xxx.4)차라리 스쿼트를 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1628546 | 20대 때 연애를 꽤 했거든요 38 | ........ | 2024/09/23 | 4,765 |
| 1628545 | 광교사시는 분께 여쭤요. 1 | 기다리며 | 2024/09/23 | 1,270 |
| 1628544 | 전 시모 생일 무조건 고급식당가요 13 | ㅇㅇ | 2024/09/23 | 4,193 |
| 1628543 | 골다공증약 일반 내과말고 다른 병원으로 바꿔야 할까요 5 | 주 | 2024/09/23 | 810 |
| 1628542 | 체코 순방 최고 성과!!! 15 | ㄱㄴ | 2024/09/23 | 4,374 |
| 1628541 | 도토리묵가루로 8 | ..... | 2024/09/23 | 1,003 |
| 1628540 | 사주 월운이 비견 편인 최악이네요 2 | ㄴㅈㄴ | 2024/09/23 | 947 |
| 1628539 | 요즘 생배추 하나로 마트에서 얼마에 파나요 ?? 8 | ..... | 2024/09/23 | 1,466 |
| 1628538 | 시스템에어컨 교체하느니 10 | .... | 2024/09/23 | 2,810 |
| 1628537 | 대남 오물 풍선 6 | 아정말 | 2024/09/23 | 1,021 |
| 1628536 | 지금 낮달 옆에 떠있는 네다섯개 정체가 뭔가요 ? 7 | 하늘 | 2024/09/23 | 2,137 |
| 1628535 | 출산 주저하는 한국인들, 최대 고민거리로 꼽은 이것 6 | 결국 | 2024/09/23 | 2,240 |
| 1628534 | ( 펀) 기자가 안티 4 | ㅎㅎ | 2024/09/23 | 1,408 |
| 1628533 | 지금 대통령 유일하게 맘에 드는거 36 | 중도 | 2024/09/23 | 14,996 |
| 1628532 | 요며칠 신생아를 키우는 꿈을 꿔요 3 | 꿈 | 2024/09/23 | 1,573 |
| 1628531 | 정말 벗어나고 싶어요 19 | 노을 | 2024/09/23 | 4,001 |
| 1628530 | 요즘 코스트코 백합조개 있나요? 4 | wruru | 2024/09/23 | 1,166 |
| 1628529 | 뉴스공장 같이 봐요~ 6 | ... | 2024/09/23 | 975 |
| 1628528 | 건강검진표 들고 가정의학과에 가도 되나요? 2 | 건강 | 2024/09/23 | 1,067 |
| 1628527 | 9시에 나올 녹취록이요 3 | ..... | 2024/09/23 | 2,573 |
| 1628526 | 집에 형광등 다 led로 쓰시나요? 7 | 등 | 2024/09/23 | 1,389 |
| 1628525 | 호두과자 간식 추천해주세요 3 | 쏜다 | 2024/09/23 | 949 |
| 1628524 | Y존에 종기... 22 | 종기 | 2024/09/23 | 5,447 |
| 1628523 | 10월초에 옐로우스톤 가려는데 사파이어풀 볼수 있을까요? 7 | .. | 2024/09/23 | 863 |
| 1628522 | 김명신 체코기사 댓글수 3400개 10 | 굥굥 | 2024/09/23 | 4,847 |